12/09/2025
Dlaczego nawodnienie organizmu podczas drenażu limfatycznego jest tak ważne? 💦
Drenaż limfatyczny wspomaga usuwanie toksyn i nadmiaru płynów z organizmu. Aby proces był skuteczny, kluczowe jest odpowiednie nawodnienie! 🙌🏻
Dlaczego?
💧Usprawnia krążenie limfy – woda jest głównym składnikiem chłonki, więc jej odpowiednia ilość poprawia przepływ
💧Wspomaga detoksykację – nawodnienie pomaga szybciej usuwać produkty przemiany materii
💧Redukuje obrzęki – picie wody zmniejsza zatrzymywanie płynów!
💧Przyspiesza regenerację – dobrze nawodnione tkanki lepiej się regenerują
💧Lepsze efekty zabiegu – połączenie drenażu i nawodnienia to synergia dla zdrowia i sylwetki
Praktyczna wskazówka! 🤗
Po zabiegu warto wypić szklankę wody, a w ciągu dnia pamiętać o regularnym nawadnianiu organizmu🚰