Przystanek Zdrowie Fizjoterapia i trening EMS

Przystanek Zdrowie Fizjoterapia i trening EMS Jesteśmy pierwszym miejscem w Pile łączącym innowacyjny 20-minutowy trening EMS i fizjoterapię 🌿

Nie masz czasu na długie treningi, ale chcesz realnych EFEKTÓW?👉 Trening EMS to tylko 20 minut, a angażuje ponad 90% mię...
02/01/2026

Nie masz czasu na długie treningi, ale chcesz realnych EFEKTÓW?

👉 Trening EMS to tylko 20 minut, a angażuje ponad 90% mięśni jednocześnie!

Dlaczego EMS działa?

✅ wzmacnia mięśnie głębokie

✅ poprawia siłę i sylwetkę

✅ wspiera rehabilitację i profilaktykę urazów

✅ idealny przy bólach pleców i siedzącym trybie życia

U nas trenujesz indywidualnie, pod okiem specjalisty, z pełną kontrolą bodźca 💪

Chcesz sprawdzić, czy EMS jest dla Ciebie?
📩 Napisz do nas i umów się na trening próbny ✨

Nowy Rok często zaczyna się od wielkich planów…„5 treningów w tygodniu”, „forma życia do marca”, „zero bólu”! 🙌🏻A potem…...
29/12/2025

Nowy Rok często zaczyna się od wielkich planów…
„5 treningów w tygodniu”, „forma życia do marca”, „zero bólu”! 🙌🏻

A potem…
👉 przeciążenia
👉 brak czasu
👉 kolejna przerwa

Brzmi znajomo? 🤔

Dlatego w tym roku proponuję inne postanowienie!

💚 Wracam do aktywności mądrze

💚 Słucham ciała, nie ego

💚 Buduję nawyk, nie karę

Jeśli masz za sobą:
👉 długą przerwę
👉 bóle pleców / kolan / barków
👉 pracę siedzącą
👉 kilka nieudanych „powrotów”

PAMIĘTAJ!
Lepiej 2 spokojne treningi niż 2 tygodnie przerwy po jednym „ambitnym” ❌

Nowy Rok to dobry moment, żeby ZACZĄĆ, ale z głową!

💬 Napisz w komentarzu:
Jakie masz postanowienie ruchowe na ten rok?
A jeśli chcesz - w Przystanku Zdrowie pomożemy Ci je zrealizować 💪

Czas powrócić do trwającej METAMORFOZY 🤗Przed Świętami przypadł finał drugiego miesiąca jej trwania ✨Najnowsze pomiary p...
26/12/2025

Czas powrócić do trwającej METAMORFOZY 🤗

Przed Świętami przypadł finał drugiego miesiąca jej trwania ✨

Najnowsze pomiary pokazały:

- 1️⃣,3️⃣ kg (przy czym - 1️⃣,7️⃣ kg tkanki tłuszczowej i przyrost masy mięśniowej o 0️⃣,6️⃣ kg!)

- 8️⃣ cm w obwodach ciała

Możemy również zauważyć znaczną zmianę postawy u naszej Olivii co na pewno zaprocentuje w przyszłości! 🥰

Zdecydowanie wielkie brawa za bardzo dużą determinację i zaangażowanie 👏🏻

Proces trwa! A już niebawem wielki finał 💚

Kochani 🥹w te nadchodzące Święta, chcielibyśmy życzyć Wam…Spokoju, który koi myśli..Zdrowia, które pozwala cieszyć się k...
23/12/2025

Kochani 🥹
w te nadchodzące Święta, chcielibyśmy życzyć Wam…

Spokoju, który koi myśli..
Zdrowia, które pozwala cieszyć się każdym dniem..
Czasu spędzonego blisko tych, którzy są naprawdę ważni..
oraz chwili zatrzymania - tylko dla siebie!

Wszystkiego Najlepszego! ✨
Wasi Ola, Łukasz, Marta, Kamil, Karolina, Beata, Bartek, Alicja i Szymon 💚

22/12/2025

Masz sztywne barki albo plecy po całym dniu siedzenia?
To jedno proste ćwiczenie przy ścianie pomoże je rozruszać! 🙌🏻

Wystarczą 1–2 minuty dziennie!
Bez sprzętu - do zrobienia w domu 🤗

Zapisz i wróć później 🔖

19/12/2025

A Ty… co chciałbyś/chciałabyś znaleźć pod choinką? 🎄

15/12/2025

Terapia stawów SKRONIOWO-ŻUCHWOWYCH to kompleksowe badanie w zakresie głowy, szczęki, szyi i barków 🙌

Diagnozy, które dotyczą pacjentów to:
👉 ból mięśniowy
👉 lokalny ból mięśniowy
👉 ból mięśniowo-powięziowy
👉 przemieszczenie krążka z repozycją
👉 przemieszczenie krążka z przerywanym blokowaniem
👉 przemieszczenie krążka bez repozycji (z ograniczonym otwarciem ust lub bez)

Lekceważenie objawów, wiąże się z późniejszymi zwyrodnieniami, przewlekłymi bólami, zablokowaniem stawów ⛔️

Na terapii skupiamy się na nauce Pacjenta, na czym polega jego problem oraz jak może samemu sobie pomóc 🤗

Pacjent jest wyedukowany pod kątem AUTOTERAPII! ✨

Szyna czy wkładka ortodontyczna jest alternatywnym narzędziem, które zapobiega uszkodzeniom szkliwa i ścieraniu zębów, ale nie usuwa problemu!

Masz pytania? Napisz do nas! 💬

14/12/2025

W ten magiczny czas…
Podaruj bliskim to co najcenniejsze 🎄

13/12/2025

Terapia stawów SKRONIOWO-ŻUCHWOWYCH… dla kogo? 🦷

W związku z tym że Grudzień jest trochę magicznym miesiącem ✨…a część z nas ma bzika na punkcie Świąt (chyba największeg...
10/12/2025

W związku z tym że Grudzień jest trochę magicznym miesiącem ✨

…a część z nas ma bzika na punkcie Świąt (chyba największego Ola 🤪), chcemy podarować coś wyjątkowego i Wam!

Dlatego do końca GRUDNIA każdy trening próbny jest BEZPŁATNY 🎁

Korzystajcie! Za chwilę Nowy Rok - pamiętajcie, że nie musicie na niego czekać i zróbcie pierwszy krok w kierunku dobrych nawyków już teraz! 🥰

Adres

Ulica Kossaka 55/1L
Piła
64-920

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00

Telefon

+48697016241

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przystanek Zdrowie Fizjoterapia i trening EMS umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Przystanek Zdrowie Fizjoterapia i trening EMS:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram