Fundacja Para-No-Ja

05/11/2025

Opowiemy historię pewnej pary z kryzysem w tle, posłuchamy, porozmawiamy.
Z Jarosław Zander, Agnieszka Iwanicka-Zander i Fundacja Para-No-Ja 💗

04/11/2025

Czy o zdrowiu psychicznym można rozmawiać w każdym wieku?

Dziś w Złotowie pokazaliśmy, że tak — byliśmy tam na zaproszenie Uniwersytetu Trzeciego Wieku. 💚

Jako fundacja mówiliśmy o tym, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne w każdym wieku 🧠💬
Poruszyliśmy tematy stygmatyzacji, otwartości i wzajemnego wsparcia 🤝

To było niezwykle inspirujące spotkanie — pełne serdeczności, uważności i zaangażowania 🌿

Dziękujemy za otwartość i ciepłe przyjęcie!
Takie rozmowy pokazują, że warto mówić o zdrowiu psychicznym i przełamywać tabu — niezależnie od wieku. 💚✨

Chcesz podobne spotkanie w swojej społeczności? Napisz do nas.

26/10/2025

🎉 Byliśmy tam!
Wczoraj (25.10.2025) Fundacja Para-No-Ja wzięła udział w wizycie studyjnej w Uniwersytet Ludowy w Radawnicy oraz w filii w Złotowie.
Wracamy z konkretem: nowe kontakty, dobre praktyki i garść pomysłów, które wykorzystamy w naszych działaniach wsparciowych i edukacyjnych dotyczących zdrowia psychicznego. 🤝💡

Dziękujemy organizatorom – Bank Żywności w Pile w Pile – oraz wszystkim, którzy tworzą to inspirujące środowisko. 🙏

Zostańcie z nami – pokażemy, co z tego zrobimy w Para-No-Ja. 💬

Wydarzenie zrealizowane w ramach projektu Centrum Integracji Wielkopolskich Inicjatyw Społecznych - subregion pilski (subregion pilski), finansowanego ze środków Samorządu Województwa Wielkopolskiego.

16/10/2025

✨ Wczoraj mieliśmy ogromną przyjemność jako Fundacja Para-No-Ja spotkać się z dziećmi z klasy 4 Szkoły Podstawowej nr 1 im. Stanisława Staszica w Pile w ramach edukacji o zdrowiu psychicznym.

Rozmawialiśmy o emocjach i o tym, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne 🧠💜.
Przygotowaliśmy też atrakcyjne, angażujące dzieci gry i zabawy, które pomogły w rozmowie o tych tematach 🎲😊.
Uczniowie zaskakiwali nas swoim spojrzeniem na emocje i zdrowie psychiczne, a także własnymi pomysłami na to, jak można o nie dbać 🌟.
Aktywnie uczestniczyli w zajęciach, zadawali pytania i dzielili się swoimi spostrzeżeniami.

To niesamowite, jak młode osoby potrafią tak naturalnie odnajdywać się w tematach, które wielu dorosłym sprawiają trudność 👏🙂.

💬 Dlatego jesteśmy zdania, że warto podejmować takie tematy, i to już w tych młodszych klasach. Bo jeśli już dziś nauczymy dzieci dbać o swoje zdrowie psychiczne i mówić o tym otwarcie, będzie im o wiele łatwiej zbudować zasoby, które będą procentować w przyszłości.

Jesteśmy niezmiernie wdzięczni szkole za to, że gościła nas w swoich progach 💜.
Takie spotkania dają nam ogrom energii i nadziei na przyszłość 🌱.
I wiemy – to dopiero początek! Planujemy więcej takich lekcji w szkołach 📚.

14/10/2025

📢 Dziś trochę fundacyjnych nowości.

ℹ️ Na początku dane techniczne. Zmieniamy numer telefonu i od dziś kontaktujcie się z nami pod numerem:

+ 698 176 169

ℹ️ Druga informacja. Zapraszam w październiku 3 pierwsze osoby pełnoletnie na BEZPŁATNE KONSULTACJE U ASYSTENTA ZDROWIENIA - proszę o umówienie się pod wskazanym wyżej numerem. Konsultacje stacjonarnie lub online (na WhatsAppie z włączoną kamerą).

Pozostałe osoby zapraszam do konsultacji płatnych: https://www.naffy.io/fundacja-paranoja/konsultacje-indywidualne-u-asystenta-zdrowienia

Jestem certyfikowanym asystentem zdrowienia, czyli osobą która doświadczyła kryzysu zdrowia psychicznego i wie, jak poruszać się na drodze do zdrowienia. Mogę wesprzeć osoby, które przeszły przez kryzys psychiczny.

W czym mogę Ciebie wesprzeć:

➡️ Poprowadzę Cię przez drogę, którą Ty wybierzesz samodzielnie.

➡️ Mogę powiedzieć, co mi pomaga, a Ty możesz skorzystać.

➡️ Mogę być z tym, co mi powiesz i wskazać Ci to, na co warto zwrócić uwagę.

➡️ Możemy opracować wspólnie plan małych kroczków i zastanowić się jak wejść na szczyt, który sobie obierzesz.

➡️ Mogę być obok i słuchać jak płaczesz i płakać razem z Tobą.

➡️ Mogę pomóc Ci nieść Twój ciężar, bo rozłożymy go na dwoje.

➡️ Mogę pomóc Ci żyć? Tylko w pewnym sensie. Bo wrócisz do siebie i podejmiesz swoje decyzje. Ale mogę być świadkiem Twoich decyzji i Twojego życia.

Jeśli będziesz chciała lub chciał skorzystać z moich konsultacji, moich umiejętności w procesie zdrowienia to zapraszam z wdzięcznością. Zrób już dziś krok w kierunku zdrowienia.

Agnieszka 💜

Zapraszam Ciebie na konsultacje indywidualne u asystenta zdrowienia dla dorosłych do przestrzeni Fundacji Para-No-Ja. Przy ul. Malinowej 3 w Pile lub online.