Agnieszka Rujner-praktyk Kodu Emocji i Ciała, rodzinne ustawienia systemowe

14/11/2025

💥💥💥SYSTEMOWE USTAWIENIA RODZINNE już w tę niedzielę💥💥💥Prowadzi bardzo doświadczona Agnieszka Balcerzak 💥💥💥 Pozostało 1 miejsce na ustawienie własne i na reprezentantów. Zapraszamy najserdeczniej ❤️

11/11/2025

❤️

09/11/2025

✨ Alfabet emocji – język, którym mówi Twoje ciało ✨

Każda emocja to energia – ma swoją częstotliwość, wpływ i zapis w ciele. W pracy z Kodem Emocji i Kodem Ciała uczymy się rozpoznawać ten subtelny alfabet – sygnały, które emocje wysyłają do nas poprzez napięcia, dolegliwości czy wzorce w relacjach.

Zrozumienie „alfabetu emocji” pozwala nie tylko nazwać to, co czujemy, ale też uwolnić to, co nas ogranicza. Gdy emocja zostaje rozpoznana i uwolniona, ciało odzyskuje równowagę, a serce – lekkość. 💫

🕊 Czy Twoje ciało chce dziś coś Ci powiedzieć?

W kolejnych postach będę stopniowo przedstawiać emocje z alfabetu emocji – ich znaczenie, sposób, w jaki mogą się objawiać w ciele i życiu, oraz jak możemy z nimi pracować, by odzyskać wewnętrzny spokój i harmonię. 🌸

Jeśli czujesz, że to dobry moment, by przyjrzeć się swoim emocjom głębiej – zapraszam Cię na konsultację stacjonarnie lub online - z uwalniania emocji metodą dr Bradleya Nelsona.
📞 Umów się: Agnieszka Rujner
📱 Telefon: 531 860 200

08/11/2025

❤️

Pracuję w szkole jako nauczyciel już dwudziesty drugi rok. I wczoraj chyba przeżyłem jeden z najbardziej poruszających dni w moim życiu.

Wypróbowałem nową metodę, którą nazwałem „Ćwiczenie z bagażem”.
Zapytałem dzieci, co ich zdaniem znaczy mieć „bagaż”.
Spośród wszystkich odpowiedzi najbardziej poruszyła mnie jedna: to ból niesiony na barkach. Coś, co ciąży, nawet jeśli tego nie widać.

Potem dałem dzieciom kartki papieru i powiedziałem:

„Napiszcie, co was boli.
Co leży wam ciężarem na sercu.
Co sprawia, że czujecie się samotni.
Podpis niepotrzebny — tylko prawda.”

Kiedy skończyli, poprosiłem, by zgnietli kartkę i rzucili ją na drugą stronę klasy.
Następnie każdy wziął losową kartkę i po kolei czytaliśmy na głos to, co było na niej napisane.
Po każdym odczycie pytałem:

„Kto to napisał?
Jeśli chcesz — możesz wstać i podzielić się z nami.”

I wtedy zobaczyłem coś, czego nigdy nie zapomnę.
Prawdziwe, bolesne słowa —
jak kamyki wrzucone do cichego jeziora — rozchodziły się kręgami ciszy.
Słowa o rodzicach, emigracji, problemach, groźbie wojny, krzywdach, stratach, chorobach…

Jeden chłopiec napisał o swoim chomiku, który umarł, bo był zbyt pulchny.
Śmialiśmy się przez łzy. I to też było potrzebne.

Uczniowie, którzy czytali, wzruszali się — bo wypowiadać cudzy ból też boli.
Ci, którzy znajdowali w sobie siłę, by powiedzieć: „To ja”, mówili to ze łzami w oczach, cichym, ale szczerym głosem.

To był emocjonalnie trudny dzień.
Ale wiem na pewno: po nim te dzieci będą trochę mniej osądzać, trochę bardziej kochać i odrobinę szybciej przebaczać.

Od dziś przy drzwiach klasy wisi torba.
Nasz symbol.
Miejsce, gdzie przed lekcją można zostawić swój „bagaż”.
Bo nikt tu nie jest sam.
Bo jesteśmy razem.
Bo troszczymy się o siebie nawzajem.

I każdego dnia z dumą mówię:
mam zaszczyt być ich nauczycielem. ❤️

14/10/2025

💥💥💥Przypominamy co jeszcze czeka nas w październiku💥💥💥 Zapraszamy💖

02/10/2025

🌞 Kochani, mam ogromną radość podzielić się z Wami czymś wyjątkowym! 🌞

Zostałam zaproszona do współtworzenia genialnego projektu „Rozwojowe Żeglowanie” ⛵

Podczas ostatniego niezwykłego rejsu po wodach AMALFI miałam przyjemność poprowadzić warsztaty o emocjach, podświadomości i przekonaniach – a wszystko to w magicznej scenerii morza, fal i wiatru.

Wspólna wyprawa już się zakończyła, ale to, co wydarzyło się na pokładzie, zostanie w nas na długo. Energia, odkrycia, wzruszenia i ogromna moc grupy sprawiły, że… już planowane są kolejne dwa rejsy! 💙

Jeśli czujecie, że morze, rozwój osobisty i niezwykłe doświadczenia to coś dla Was – Zapraszamy już dziś na kolejne Rozwojowe wyprawy ❤️

Organizator: Rozwojowe Żeglowanie tel. 501-165-919 Dorota

09/09/2025

❤️‍🔥Dziś o chłopcu, któremu było niezwykle trudno wrócić po wakacjach do szkoly...Takie historie dzieją się naprawdę częściej, niż myślimy… Dlatego tak ważne, żebyśmy reagowali i wspierali dzieci od razu, zanim ból zamieni się w traumę. 💔

To, co spotkało tego chłopca, pokazuje jak bardzo hejt i prześladowanie ranią dzieci.

Właśnie dlatego widzimy ogromną potrzebę uświadamiania nas rodziców o czyhających zagrożeniach i możliwościach im przeciwdziałania.

Kierowane tą potrzebą zapraszamy na WARSZTAT:

🚨 Warsztat „Hejt rówieśniczy – jak mogę pomóc swojemu dziecku” 🚨

📍 Piła, ul. Malinowa 3 stacjonarne
🗓️ sobota, 13 września, godz. 10:00

💻 wersja online
🗓️ wtorek, 16 września, godz. 19:00

Porozmawiamy o tym, jak wspierać dziecko, gdy staje się ofiarą hejtu, ale też jak reagować, kiedy to ono zaczyna krzywdzić innych. To temat, którego nie możemy zamiatać pod dywan, bo to od naszej świadomości zależy spokój i bezpieczeństwo naszych dzieci. 💙

👉 Szczegóły w komentarzu.
📞 Zapisy: 531 860 200

18/08/2025

HEJT - coraz cześciej trafiają do mnie rodzice dzieci dotkniętych hejtem w szkole...

I wiem, że hejt nie zaczyna się od krzyku.

Najczęściej zaczyna się od… ciszy. 🖤

I stąd potrzeba warsztatu, na którym dowiesz się, JAK CHRONIĆ swoje dziecko zanim będzie za późno.

💥💥💥 ZAPRASZAMY NA STACJONARNY WARSZTAT " HEJT RÓWIEŚNICZY- JAK MOGĘ POMÓC SWOJEMU DZIECKU", 23/08/2025 r.godz. 16:00, Piła, ul.Malinowa 3.

W celu zapisu prosimy o kontakt poprzez messenger lub nr tel: 531-860-200.

Do zobaczenia ❤️

03/08/2025

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 HEJT RÓWIEŚNICZY❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Posłuchajcie poproszę historii jednej dziewczynki, której kochający rodzice walczą o jej powrót do dziecięcego, beztroskiego, radosnego życia...

Z takimi historiami niestety spotykam się ostatnio bardzo często...Stąd poczułam ogromną potrzebę i poprosiłam Izabella Bartol o podzielenie się swoją wiedzą, bogatym doświadczeniem i wskazówkami
💥 jak uniknąć,
💥 jak zauważyć,
💥 jak nie dopuścić,
💥 jak zadziałać by uchronić swoje dziecko przed takimi traumatycznymi doświadczeniami...

I dlatego zapraszamy serdecznie 23 sierpnia o godz 16:00 w Pile na spotkanie w tym właśnie temacie" HEJT RÓWIEŚNICZY - JAK MOGĘ POMÓC SWOJEMU DZIECKU".

P.S. Szczegóły w komemtarzu

03/08/2025

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 HEJT RÓWIEŚNICZY❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Posłuchajcie poproszę historii jednej dziewczynki, której kochający rodzice walczą o jej powrót do dziecięcego, beztroskiego, radosnego życia...

Z takimi historiami niestety spotykam się ostatnio bardzo często...Stąd poczułam ogromną potrzebę i poprosiłam Izabella Bartol o podzielenie się swoją wiedzą, bogatym doświadczeniem i wskazówkami
💥 jak uniknąć,
💥 jak zauważyć,
💥 jak nie dopuścić,
💥 jak zadziałać by uchronić swoje dziecko przed takimi traumatycznymi doświadczeniami...

I dlatego zapraszamy serdecznie 23 sierpnia o godz 16:00 w Pile na spotkanie w tym właśnie temacie" HEJT RÓWIEŚNICZY - JAK MOGĘ POMÓC SWOJEMU DZIECKU".

P.S. Szczegóły w komemtarzu

26/07/2025

💥💥🇯🇵🇯🇵DZIĘKUJEMY NAJMOCNIEJ !!! - na marcową POZYTYWNIE EMOCJONALNĄ WYPRAWĘ DO JAPONII mamy już komplet uczestników 🇯🇵🇯🇵💥💥

Ale wiemy, że jest wiele osob, które niestety nie zdążyły dołączyć a bardzo tego chciały.

Dlatego już teraz uruchamiamy kolejny termin:

💥 25.05–06.06.2026

i z serca zapraszamy ❤️❤️❤️

POZYTYWNA, EMOCJONALNA WYPRAWA DO JAPONII

To nadal czas kwitnienia, festiwali i duchowego piękna Japonii – w łagodnym, ciepłym klimacie późnej wiosny 🌿🌞

📩 Aby zarezerwować miejsce, napisz do nas:

japonia.wyprawy@gmail.com

📞 +48 518 699 986

Do zobaczenia pod sakurami!

Z wdzięcznością 💫

Monika & Agnieszka

P.S. Plan wycieczki w komentarzu