08/08/2025
UWAGA KONKURS!!!!
Wygraj darmowy trening biofeedback! 🥰🧠
Co musisz zrobić?
-polub post 💕
-napisz w komentarzu w czym trening metodą biofeedback mógłby Ci pomóc 💬💬💬
-udostępnij post
Wśród konkursowiczów wylosujemy 5 osób na darmowy trening.
Konkurs kończy się 17.08.2025 roku. 18.08 nastąpi losowanie po którym odezwiemy się w wiadomości prywatnej więc sprawdzajcie skrzynkę! ❤️
Biofeedback, inaczej biologiczne sprzężenie zwrotne, to metoda terapeutyczna, która wykorzystuje monitorowanie i dostarczanie informacji zwrotnej o fizjologicznych procesach zachodzących w organizmie.
Korzyści z biofeedbacku:
Poprawa zdolności koncentracji i pamięci.
Redukcja stresu i lęku.
Leczenie bezsenności.
Poprawa samopoczucia i ogólnego funkcjonowania.
Zwiększenie odporności na stres.
Poprawa efektywności pracy i nauki.
Poprawa koncentracji ważną dla sportowców.
Możliwość kontrolowania procesów fizjologicznych, nad którymi w normalnych warunkach nie mamy świadomej kontroli
