24/05/2025
DLACZEGO POWINIENEŚ CHODZIĆ DO FIZJOTERAPEUTY❓
(I nie tylko wtedy, gdy coś już boli 🤕)
W dzisiejszych czasach znaczna część społeczeństwa kładzie duży nacisk na aktywność fizyczną 🏃♂️, zdrowe odżywianie 🥦 i dbanie o swoje zdrowie 🧠.
Taki trend bardzo cieszy, ale dalej duża część osób aktywnych udaje się do fizjoterapeuty dopiero, gdy dozna poważnej kontuzji.
A co jeśli Ci powiem, że do kontuzji wcale nie musiało dojść❓
Dobry fizjoterapeuta może wykryć napięcia, asymetrie i inne patologie w ciele pacjenta, a odpowiednio wczesne ich znalezienie i wdrożenie leczenia (np. poprzez terapię manualną ✋ i dobrze dobrane ćwiczenia 🏋️♀️) może znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazu.
W końcu każda maszyna na świecie, czy to samochód 🚗 czy rower 🚴♂️, od czasu do czasu wymaga przeglądu, wymiany oleju, wyczyszczenia i nasmarowania łańcucha lub innego serwisowania.
Ciało człowieka również jest taką maszyną, tylko dużo bardziej złożoną i skomplikowaną, a część naszych elementów z czasem się zużywa, szczególnie przy intensywnej eksploatacji.
Jeśli chcesz kompleksowo podejść do tematu swojego zdrowia, to pamiętaj, że PROFILAKTYKA jest najważniejsza ⚠️. Tyczy się to naszego aparatu ruchu i wizyt u fizjoterapeuty, ale także badań krwi 🩸, pomiaru ciśnienia tętniczego oraz innych badań profilaktycznych.
(Do których szczerze zachęcam)
A więc? Kiedy widzimy się na przeglądzie? 🦾
Z fizjo-pozdrowieniami,
Szymon Zduniak 🫡
PS. Przesuń palcem, żeby zobaczyć mema