26/11/2025
Dzięki za wczorajsze Spotkanie z Uważnością 🌿 w Dobre Miejsce - Yoga— za Waszą obecność, ciekawość i gotowość, żeby na chwilę zwolnić w środku tygodnia 🙏🏻
Wielkie dzięki Anna Majewska, że ugościłaś nas na swojej sali. Bez Ciebie by tego spotkania nie było 🙏🏻💙
Ukłony dla Agnieszka Blanka Snarska, która opowiedziała o ACT-owej stronie uważności oraz zrobiła z nami krótkie ćwiczenie o wartościach, które pięknie połączyło się z praktyką uważności i przypomniało nam, co tak naprawdę chcemy pielęgnować w swoim życiu 💚
Było trochę o tym, czym właściwie jest uważność, skąd się wzięła i jak praktykować ją tak, żeby wspierała ☕️☀️
A na koniec wszystkie razem zanurzyłyśmy się w krótkiej praktyce siedzącej: oddech, uważne słuchanie, obecność 🧘🏼♀️
Dzięki dziewczny, że byłyście tak licznie! To dzięki Wam atmosfera była tak ciepła i kojąca 💕
Karola 🌿
