04/12/2025
🌿 Pierwsze Kroki w Podróży do Siebie: Dlaczego Czas i Miejsce Są Fundamentem Integracji Prenatalnej.
Jeśli dotarłaś/eś do pracy z zapisami pre- i perinatalnymi, oznacza to, że szukasz głębokiej zmiany. Twoja motywacja jest silna, ale chcę, abyś wiedziała/wiedział, że kluczem do sukcesu nie jest sama intencja, lecz ŚWIADOMOŚĆ procesu.
Musimy uświadomić sobie, że sposób, w jaki wchodzisz w ten proces, decyduje o jego powodzeniu.
🚫 Rozpraw się z Mitem: Jedna sesja nie zmieni fundamentu.
To jest absolutnie kluczowe uświadomienie na starcie: Oczekiwanie, że pojedyncza sesja "naprawi" fundamenty uformowane w okresie prenatalnym, jest nierealistyczne i sabotuje proces.
Twoje pierwotne wzorce (lęk, czujność, mechanizmy przetrwania) formowały się przez dziewięć miesięcy bez przerwy i zakorzeniły się w Twoim układzie nerwowym na poziomie biologicznym i instynktownym. Proces, który trwa miesiącami i latami, nie może zostać rozwiązany w godzinę, czy dwie.
Prawda jest taka: Zmiana nie dzieje się przez magiczny wgląd, ale przez korektę doświadczenia. To wymaga powtarzalności i czasu na to, by układ nerwowy nauczył się nowej, bezpieczniejszej opowieści i wybudował nowe ścieżki neuronalne.
Wniosek: Twoim pierwszym zadaniem jest odłożenie presji i desperacji, z którą tu przychodzisz, i zastąpienie jej łagodną, długofalową ciekawością.
🌍 Stworzenie MIEJSCA: Życiowa przestrzeń jest Twoją odpowiedzialnością.
Wielu z nas, wracając z sesji, chce natychmiast zanurzyć się w starym pędzie (praca, trudne relacje, intensywność życia). Musisz uświadomić sobie, że ten pośpiech jest często żywym odzwierciedleniem Twojej wczesnej traumy (potrzeba ciągłej walki).
Powrót do przeciążenia kasuje nowo nabytą łagodność. Nowa energia potrzebuje przestrzeni, aby się zakorzenić.
A. MIEJSCE W SOBIE i CZAS NA INTEGRACJĘ
Jeśli wchodzisz w ten proces, musisz podarować sobie MIEJSCE W SOBIE. To jest umiejętność poszerzania świadomości i łagodnego obejmowania małych, pierwotnych struktur lęku lub napięcia, bez ucieczki od nich. To wymaga codziennej praktyki ugruntowania i łagodnej obserwacji wrażeń.
Równie ważne jest, aby proces trwały pomiędzy sesjami. Zarezerwuj Święte Godziny – czas bez planowania i bez bodźców tuż po spotkaniu, przeznaczony na ciche bycie i ugruntowanie. To nie to, co dzieje się na sesji, lecz to, co dzieje się pomiędzy sesjami, prowadzi do integracji.
B. MIEJSCE W ŻYCIU ZEWNĘTRZNYM
Twoja ŚWIADOMOŚĆ musi objąć konieczność stworzenia zewnętrznego bufora bezpieczeństwa:
➡️ Redukcja Zobowiązań: Świadomie pomyśl o ograniczeniu intensywności życia na czas procesu. Daj sobie pozwolenie na bycie mniej produktywnym. Twoje uzdrowienie jest priorytetem, a redukcja obowiązków (praca, trudne relacje, itp.) jest bezpośrednią inwestycją w fundament.
➡️ Łagodność Zamiast Przymusu: Pamiętaj, że przymus i pośpiech są częścią starego wzorca traumy. Zastąp wymagania wobec siebie łagodną akceptacją i ciekawością wobec pojawiających się odczuć.
🎯 Podsumowanie: Jesteś stwórcą procesu.
Jeśli uderzasz głową w mur, to ten proces jest szansą, by przestać. Ale wymaga to Twojej aktywnej roli w tworzeniu życiowej przestrzeni.
Świadomość, którą musisz mieć na starcie, jest taka:
To Ty jesteś jedyną osobą, która może podjąć decyzję o zwolnieniu tempa i stworzeniu MIEJSCA na uzdrowienie w swoim życiu.
Ja nie obiecuję, że wszystko zmieni się natychmiast. Obiecuję, że jeśli dasz sobie MIEJSCE i CZAS – zarówno wewnętrzny, jak i życiowy – Twój układ nerwowy wreszcie odetchnie i zintegruje te pierwotne zapisy, prowadząc do trwałej, głębokiej zmiany.
🚀 Czas i Miejsce na Twoją Integrację – Zrób Pierwszy Krok
Jeśli czujesz, że dotarłaś/eś do momentu, w którym jesteś gotów/gotowa podarować sobie MIEJSCE i CZAS na trwałą korektę pierwotnych zapisów..... i świadomie rozpocząć drogę integracji Twoich Zapisów Prenatalnych – zapraszam Cię do wspólnej pracy nad fundamentem!
Wybierz formę wsparcia, która daje Ci przestrzeń:
🌱 Sesje Indywidualne - rozpocznij proces w swoim własnym tempie. Napisz do mnie to ustalimy termin pierwszej sesji.
🤝 Warsztaty Stacjonarne (Kameralne Grupa)
➡️ Piaseczno pod Warszawą: 31.01-1.02
2-dniowe warsztaty Integracji Zapisów Prenatalnych. Szczegóły w wiadomości prywatnej.
➡️ Bydgoszcz: 27.02-1.03
3-dniowe Warsztaty | Integracja Prenatalna w Pracy z Ciałem
🎓 Grupa Treningowa dla Specjalistów III EDYCJA
Piotrków Trybunalski (Marzec – Czerwiec 2026): Grupa dla specjalistów pragnących włączyć integrację zapisów prenatalnych do swojej praktyki. doświadczenia własne.
Nowa Metoda Pracy z Ciałem i Pamięcią Komórkową. Nie pomijaj Początku. Zacznij od siebie, aby głębiej pracować z Klientem.
OFERTA SPECJALNA: Tylko 6 MIEJSC Przedsprzedaż!
➡️ Zrób Krok:
Napisz do mnie wiadomość prywatną, aby uzyskać szczegóły, terminy i zarezerwować swoje MIEJSCE w procesie głębokiej zmiany.
Zapraszam 🧡
Gosia Okuszko - Psychobiolog, Specjalistka Terapii Psychosomatycznych i Integracji Zapisów Prenatalnych
