GRW Balance

24/12/2017

20/12/2017

Małe przypomnienie 😉

Niecodziennie wydarzenie! Wigilia GRW 2017 🌲🎅👈

Kiedy: Czwartek 21.12.2017 r. o godz. 18.30
Gdzie: Piaseczno Rynek plac Piłsudskiego

Zapraszamy serdecznie wszystkich obecnych i byłych GRawiTacjaN wraz z rodzicami, przyjaciół oraz instruktorów.

Widzimy się jutro! Musicie tam być 😉🎅🌲🤶

Gmina Piaseczno

22/06/2017

Dziękujemy za wspólnie spędzony sezon!

Na czas wakacji zawieszamy działalność. Jeśli jednak w czasie wakacji będziecie chcieli podleczyć kontuzje czy naciągnięte mięśnie i skorzystać z pomocy fizjoterapeuty - piszcie: balance@grawitacja.com.pl! :)

Pan Kuba znajdzie dla Was chwile :)

A my być może widzimy się na obozie! Robimy, co w naszej mocy, żeby uczestnicy drugiego turnusu obozu mieli możliwość skorzystania na obozie ze wsparcia fizjoterapeuty! To jeszcze nic pewnego, ale mamy nadzieję, że spotkamy się w Olecku! :)

Udanych wakacji! Mało kontuzji, dużo uśmiechu! :) Wypoczywajcie dużo i zbierajcie siły na nowy sezon!

25/04/2017

Wolne miejsca na dziś i czwartek u Pana Kuby! Zapraszamy wszystkie zbolałe plecki i naciągnięte mięśnie! :)

https://goo.gl/forms/nuPwz7935fg8fqAm2

31/03/2017

Masaż? A może tape'y?

Pan Kuba - fizjoterapeuta, czeka na Was we wtorek i czwartek!

Zapraszamy!

Zapisy tu: https://goo.gl/forms/Dpb9fIfxGhdKW1QD2

29/03/2017

Technika "baby steps" to najlepsze rozwiązanie, gdy chcesz coś zmienić!

Zaczynamy od małych kroków, kończymy na dużych wynikach. Przykład? Rozciągaj się codziennie przez 15 minut, a po kilku miesiącach zrobisz szpagat! :)

Podobnie jest z naszym zdrowiem, treningami i dietą.

do to

23/03/2017

Mamy jeszcze wolne miejsca NA DZIŚ na konsultacje fizjoterapeutyczne u Pana Kuby! Zapraszamy!

Zapisy tu: https://goo.gl/forms/Dpb9fIfxGhdKW1QD2

21/03/2017

Z kim widzimy się w weekend na warsztatach?

Już w ten weekend zapraszamy na warsztaty z dietetykiem zarówno tych dużych, jak i młodszych! :)

Dowiecie się co jeść przed startem, skąd brać energie na treningi i jak chronić stawy! A przy tym trochę pogotujecie! :)

Zapraszamy serdecznie!!

Zapisy tu: https://goo.gl/forms/OT9Z9jpbQjIQqRCA3

20/03/2017

W ramach GRW Balance zapraszamy na konsultacje z psychologiem sportu. Pani Zuzanna nauczy Was jak radzić sobie z porażką, pokaże jak pokonać stres przed startem czy strach przed skokami akrobatycznymi.

Zapisy tu: https://goo.gl/forms/W8dKJihqi9F2sxZm1

Serdecznie zapraszamy!

13/03/2017

Pan Kuba czeka na Was i Wasze zbolałe plecy, mięśnie, stawy W NAJBLIŻSZY CZWARTEK! Mamy jeszcze kilka wolnych miejsc.

Zapisy tu: https://goo.gl/forms/Dpb9fIfxGhdKW1QD2

10/03/2017

Nie ma, że boli! Nie ma, że brakuje sił. Nie poddajemy się! Wytrwałość to klucz do sukcesu. Jeśli doskwiera Ci ból pleców, na treningach brakuje energii, a przed startem zjada Cię trema - czas coś z tym zrobić! :)

10/03/2017

Jako, że sezon startowy trwa, zapraszamy na warsztaty z dietetykiem o tym co jeść, by nie zabrakło sił i energii na starty i treningi!

Sobota, 25 marca:

- warsztaty dla młodzieży (13-18 lat) - 15:00 - 16:30
- wykład dla rodziców - 16:30 - 17:30

Zapisy: https://goo.gl/forms/qKomhT4VWMQ06iuq2

Serdecznie zapraszamy!