Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 16:00 Wtorek 10:00 - 16:00 Środa 10:00 - 16:00 Czwartek 10:00 - 16:00 Piątek 10:00 - 16:00

Drcubala

Od 35 lat jestem lekarzem medycyny funkcjonalnej z międzynarodowym doświadczeniem.

Nazywana Polskim Dr House, skutecznie leczę pacjentów z problemami przewlekłymi (jelita-narządy) Autorka książek, kursów, art.naukowych, ekspert telewizyjny

26/02/2026

Widzicie tę marynarkę? 🧥 2 lata temu była na mnie za ciasna.
Dzisiaj? Dzisiaj czuję się w niej (i w swoim ciele) fantastycznie!

To efekt długiej drogi i pracy nad sobą, którą przeszłam. Nie zawsze było łatwo, ale było warto.
Jestem z siebie cholernie dumna! 💪✨
A jeżeli ciekawi Was temat zdrowego odchudzania i chcecie wiedzieć, jak przejść taką drogę bez głodówek – napiszcie TAK w komentarzu! 👇

25/02/2026

Jedzenie, które UDAJE jedzenie?
🍔Ponad połowa kalorii w Twojej diecie może pochodzić z produktów, które tylko udają jedzenie. 🤯 Żywność ultraprzetworzona to przemysłowe formulacje zaprojektowane nie po to, by Cię odżywić, ale by oszukać Twoje jelita i mózg. 🧠

Zostały stworzone w jednym celu: masz zjeść ich więcej, szybciej i częściej. Dowiedz się, dlaczego nasze koszyki zakupowe są pełne "oszustów".
Sprawdzasz składy na zakupach? Napisz w komentarzu!

25/02/2026

Zaobserwuj po więcej ❣️

21/02/2026

🚫 Prawda o antyperspirantach, której nikt Ci nie mówi

Większość antyperspirantów działa nie dlatego, że neutralizuje zapach, a dlatego, że blokuje gruczoły potowe solami aluminium.
A pachy to nie byle skóra – są cienkie, często podrażniane goleniem i bogate w układ chłonny. Aluminium może wnikać w skórę, gromadzić się w tkankach i działać jak metaloestrogen, czyli wpływać na hormony.
💡 Lepsza alternatywa:
kosmetyki bez soli aluminium (nie blokują potu)
z probiotykami, minerałami, pantenolem i naturalnymi olejkami – wspierają skórę i mikroflorę

Pamiętajmy: pot to naturalny proces oczyszczania i termoregulacji – blokowanie go na siłę nie jest zdrowe.

👉 A Wy? W komentarzu dajcie znać, czy wciąż używacie klasycznych antyperspirantów, czy stawiacie na naturalne rozwiązania!

19/02/2026

🥜 Zdrowe ciastka orzechowe
Składniki (ok. 10–12 sztuk):
200 g masła orzechowego 100% (bez dodatków)
1 j***o
2–3 łyżki erytrytolu
½ łyżeczki proszku do pieczenia
szczypta soli
opcjonalnie: odrobina ekstraktu waniliowego
👉Przygotowanie:
1️⃣ Wymieszaj wszystkie składniki do uzyskania gładkiej masy.
2️⃣ Uformuj kulki, spłaszcz widelcem.
3️⃣ Piecz 10–12 minut w 175°C.
4️⃣ Odstaw do wystudzenia (stwardnieją po kilku minutach).

🔎 Wartość odżywcza / 100 g:
ok. 500–520 kcal
Białko: ~20–22 g
Tłuszcz: ~40–42 g
Węglowodany przyswajalne: ~8–10 g
Błonnik: ~6–8 g
✔️ bez cukru
✔️ bez mąki pszennej
✔️ wysoka sytość
❗Pamiętaj — nawet zdrowe słodycze to nadal kalorie. Kluczem jest ilość i kontekst całej diety 😉
👉 Zapisz post na później, żeby nie zgubić przepisu 🍪

18/02/2026

"Ołowiane Dzieci" wzbudziły wiele kontrowersji 😲
Już jutro o 18:00 premiera mojego odcinka na YouTube: „Ołowiane Dzieci – szok medyczny”!
Jeżeli jesteście ciekawi → napiszcie „tak” w komentarzu i podzielcie się rolką, żeby więcej osób mogło się dowiedzieć! 🔥

16/02/2026

Zrobiłaś detoks i… czujesz się gorzej? 🤯
To wcale nie musi być przypadek.

Twoja wątroba działa trochę jak pralka. 🧺
W pierwszym etapie „detoksu” namydla toksyny – czyli rozbija je na mniejsze cząsteczki. W tym procesie powstaje więcej wolnych rodników, a te „rozbite kawałki” mogą być chwilowo bardziej drażniące niż to, co było wcześniej.

Jeśli zakończysz detoks na tym etapie, to tak jakbyś wyjęła ubrania z pralki zaraz po namydleniu – mokre, sztywne i nadal brudne.

Dlatego jednostronne, źle zaplanowane „oczyszczanie” może sprawić, że samopoczucie się pogorszy zamiast poprawić. Kluczowe są KOLEJNE etapy – wsparcie neutralizacji i bezpiecznego usuwania produktów przemian.

Detoks to proces, a nie 3-dniowa moda.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak mądrze wspierać naturalne procesy detoksykacyjne organizmu i nie popełniać podstawowych błędów – zapisz się na moje szkolenie, gdzie krok po kroku pokażę Ci, jak wspierać wątrobę w bezpieczny sposób.

Napisz TAK w komentarzu 👇

̨troba

11/02/2026

💡 W tej rolce pokazuję, jak naprawdę wygląda przeciążona wątroba.

Codzienne tłuste i przetworzone jedzenie, alkohol czy szybkie diety mogą prowadzić do stłuszczenia wątroby i problemów metabolicznych. 😬
Nie musi tak być – w moim szkoleniu pokazuję krok po kroku, jak oczyścić i wzmocnić wątrobę, odzyskać energię i poczuć się lepiej na co dzień.

👉 Chcesz szczegóły? Napisz w komentarzu „SZKOLENIE”, a wyślę Ci wszystkie informacje! 💌

11/02/2026

🍩 Tłusty Czwartek już jutro!
Pamiętajcie – jeden pączek to naprawdę nie grzech. 😌
Czasami warto po prostu zjeść i poczuć się dobrze, bez myślenia o kaloriach czy wyrzutach sumienia. To chwila dla siebie – mała przyjemność, która poprawia humor. 💛

A teraz pytanie do Was – jakie pączki jutro wybieracie? Dubajskie czy klasyczne z adwokatem? 👀
Podzielcie się w komentarzach, jestem ciekawa Waszych wyborów!

10/02/2026

💛 Droga do serca mężczyzny i kobiety wygląda zupełnie inaczej

🌸 Kobiety kierują się emocjami. Układ emocjonalny, oksytocyna, poczucie bezpieczeństwa – to wszystko mówi: „Jesteś widziany, jesteś wybierany, mogę Ci zaufać”. Dlatego kwiaty od wieków były sygnałem: „Widzę cię, wybieram cię”.

🍲 Mężczyźni reagują inaczej. Ich „język serca” to energia i regeneracja. Podanie jedzenia oznaczało dla przodków: „Jesteś silny, sprawny, dasz sobie radę”. To sposób, w jaki męski mózg interpretuje troskę i wsparcie.

💡 To nie fantazja – to biologia. Kwiaty i jedzenie to sygnały, które od wieków działały na naszych przodków.
👉 Napisz w komentarzu, czy wiedziałeś o tym!
́ć

09/02/2026

👉 Mało kto pamięta, że główne przemiany hormonalne zachodzą w… wątrobie.
To właśnie tam hormony są aktywowane i dezaktywowane.

Jeśli wątroba nie pracuje prawidłowo, to niestety
❌ hormony zaczynają wariować
❌ a jajniki też nie będą działały tak, jak powinny
Dlatego przy problemach hormonalnych nie da się pominąć wątroby.
💚 Chcesz wiedzieć, jak realnie wesprzeć wątrobę i tym samym pomóc swojej gospodarce hormonalnej?
📅 Już jutro prowadzę webinar za 0 zł., na którym dokładnie to omówię.

👉 Napisz w komentarzu słowo „WEBINAR”, a wyślę Ci wszystkie szczegóły.

Do zobaczenia 💫

#

08/02/2026

Do niedawna byliśmy przekonani, że wątroba oczyszcza organizm w dwóch fazach.
A teraz? Coraz więcej mówi się o trzeciej fazie detoksykacji 👀

👉 JELITA.

Bo prawda jest taka:
bez sprawnych jelit wątroba działa jak gąbka –
zamiast pozbywać się toksyn, zaczyna je kumulować w organizmie.

Dlatego nie da się:
❌ wspierać tylko wątroby
❌ robić „detoksów” bez zadbania o jelita

✅ jelita i wątroba muszą być wspierane RÓWNOCZEŚNIE

I właśnie to pokażę Ci krok po kroku
na moim darmowym webinarze (0 zł) już we wtorek 🧠✨

Chcesz dołączyć?
👇 Napisz w komentarzu słowo WEBINAR 👇

̨troba

Adres

Ulica Kniaziewicza 45 Lok . 10
Piaseczno
05-500

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 16:00
Wtorek	10:00 - 16:00
Środa	10:00 - 16:00
Czwartek	10:00 - 16:00
Piątek	10:00 - 16:00

Telefon

+48501756971

Strona Internetowa

https://linktr.ee/drcubala, https://youtube.com/@drcubala?si=JtDzGoLuA51Pzmwi

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Drcubala umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.