Drcubala

Drcubala Od 35 lat jestem lekarzem medycyny funkcjonalnej z międzynarodowym doświadczeniem.

Nazywana Polskim Dr House, skutecznie leczę pacjentów z problemami przewlekłymi (jelita-narządy) Autorka książek, kursów, art.naukowych, ekspert telewizyjny

31/12/2025

Drodzy przyjaciele ❤️

Na ten nadchodzący 2026 rok życzę Wam przede wszystkim zdrowia, bo to ono jest podstawą wszystkiego! 🧘‍♂️
Niech Wasze ciała i umysły będą pełne energii, by spełniać wszystkie marzenia.

Nie zapominajcie o miłości — tej prawdziwej, która otacza Was ze wszystkich stron. 💖
Życzę Wam również wielu niezapomnianych chwil w gronie bliskich, bo to oni sprawiają, że życie jest piękne.

A do tego niech radość i pasja towarzyszą Wam w każdej chwili, a każdy dzień 2026 roku niech będzie pełen nowych możliwości, sukcesów i małych cudów! ✨

Szczęśliwego Nowego Roku!🎊

29/12/2025

Twoje dziecko ma gorączkę, a Ty nie wiesz, co podać?
Ibuprofen czy paracetamol? 🤔
Już tłumaczę!

Paracetamol świetnie obniża gorączkę i łagodzi ból, jest łagodniejszy dla żołądka, więc sprawdzi się przy wrażliwym brzuszku malucha. 🩺

Ibuprofen działa silniej – nie tylko przeciwbólowo, ale też przeciwzapalnie i obniża gorączkę. 🔥 Jednak może podrażnić żołądek, dlatego trzeba uważać.
Pamiętaj – nie łącz obu leków bez konsultacji z pediatrą!

Jak Wy radzicie sobie z gorączką u dzieci? Podzielcie się swoimi doświadczeniami w komentarzach! 💬

Postanowienia noworoczne, które znikają po 10 dniach? 😬Przestańmy stawiać sobie nierealne cele! Zamiast od razu wprowadz...
28/12/2025

Postanowienia noworoczne, które znikają po 10 dniach? 😬
Przestańmy stawiać sobie nierealne cele!
Zamiast od razu wprowadzać ogromne zmiany, zacznij od małych, ale skutecznych kroków. 💪

🌱 Zamiast przechodzić na ekstremalną dietę, spróbuj dodać jeden zdrowy posiłek dziennie.
🍬 Zamiast całkowicie rezygnować z cukru, ogranicz słodycze tylko w jednym posiłku dziennie.
🧘‍♀️ Zamiast robić godzinne sesje jogi o 6 rano, zrób 5 minut stretchu zaraz po przebudzeniu lub wypróbuj mini taneczny challenge z TikToka! 💃

Pamiętaj – nie od razu Rzym zbudowano! Czasem małe zmiany mają większy wpływ niż wielkie postanowienia. 🚶‍♀️

Daj sobie czas i ciesz się każdym krokiem do przodu. 🎯

A jakie są Wasze postanowienia noworoczne?
Podzielcie się w komentarzach! 💬👇

Czy wiecie, co to jest kompleks motoryczny jelit?✨To naturalny mechanizm „sprzątający” nasz układ pokarmowy 🧹. Działa mi...
27/12/2025

Czy wiecie, co to jest kompleks motoryczny jelit?✨

To naturalny mechanizm „sprzątający” nasz układ pokarmowy 🧹. Działa między posiłkami i uruchamia falowe skurcze jelit, które przesuwają resztki pokarmowe, gazy oraz bakterie dalej 🍽️💨. Dzięki temu wspiera regularne wypróżnienia, zmniejsza wzdęcia i uczucie ciężkości po jedzeniu 🌿. Gdy MMC nie działa prawidłowo, mogą pojawić się zaparcia, uczucie pełności i dyskomfort trawienny 😣.

🌿 Zioła wspierające motorykę jelit:
🥕 Imbir – pobudza perystaltykę
🌱 Mięta pieprzowa – działa rozkurczowo
🌾 Koper włoski – zmniejsza gazy
🌼 Rumianek – koi jelita
🍃 Karczoch – wspiera trawienie i pracę jelit

💡 Najlepiej działają jako mieszanki ziołowe, pite regularnie między posiłkami 🫖.

👉 Zapisz post i zadbaj o rytm swoich jelit!

Czy wiecie, co to jest kompleks motoryczny jelit ?✨To naturalny mechanizm „sprzątający” nasz układ pokarmowy 🧹. Działa m...
26/12/2025

Czy wiecie, co to jest kompleks motoryczny jelit ?✨

To naturalny mechanizm „sprzątający” nasz układ pokarmowy 🧹. Działa między posiłkami i uruchamia falowe skurcze jelit, które przesuwają resztki pokarmowe, gazy oraz bakterie dalej 🍽️💨.
Dzięki temu wspiera regularne wypróżnienia, zmniejsza wzdęcia i uczucie ciężkości po jedzeniu 🌿.
Gdy MMC nie działa prawidłowo, mogą pojawić się zaparcia, uczucie pełności i dyskomfort trawienny 😣.

🌿 Zioła wspierające motorykę jelit:
🥕 Imbir – pobudza perystaltykę
🌱 Mięta pieprzowa – działa rozkurczowo
🌾 Koper włoski – zmniejsza gazy
🌼 Rumianek – koi jelita
🍃 Karczoch – wspiera trawienie i pracę jelit

💡 Najlepiej działają jako mieszanki ziołowe, pite regularnie między posiłkami 🫖.

👉 Zapisz post i zadbaj o rytm swoich jelit!

25/12/2025

Zimowe ubrania na dzisiaj… ale na szczęście ostatni raz w tym roku... booo... już lecę do słonecznego Singapuru i Malezji! ✈️☀️

23/12/2025

Napisz "JELITA" a wyślę Ci poradnik za 0 zł
„Jak przetrwać święta z wrażliwym brzuchem” 🎄✨
👉To must have dla osób, które:
❗mają wzdęcia po świątecznych potrawach
❗zmagają się z bólem brzucha przy rodzinnych spotkaniach
❗chcą cieszyć się jedzeniem bez strachu i stresu
❗mają wrażliwe jelita i dość ciągłego dyskomfortu

W tym poradniku dostaniesz ode mnie 10 konkretnych porad, które pomogą Ci:
✔️ lepiej znieść świąteczne jedzenie
✔️ zmniejszyć wzdęcia i uczucie ciężkości
✔️ zadbać o jelita bez restrykcji
✔️ przeżyć święta spokojniej (także dla brzucha 😉)
🎄✨ Życzę Ci spokojnych, lekkich dla brzucha świąt 💛

Adres

Ulica Kniaziewicza 45 Lok . 10
Piaseczno
05-500

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 10:00 - 16:00
Wtorek 10:00 - 16:00
Środa 10:00 - 16:00
Czwartek 10:00 - 16:00
Piątek 10:00 - 16:00

Telefon

+48501756971

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Drcubala umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Drcubala:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria