Monika Soczewka - dietetyk kliniczny dziecięcy

27/11/2025

Kochani,
z okazji black week mam dla Was zniżkę -10% (od ceny standardowej) na konsultacje (online i stacjonarnie: Poznań/Piaski). Tylko do końca weekendu! 🤭
Chcesz skorzystać? Napisz na priv ☺️

25/12/2024

Kochani! 🎄✨
Z okazji świąt Bożego Narodzenia życzę Wam zdrowia, radości i wielu pięknych chwil spędzonych z bliskimi. Niech ten czas będzie pełen ciepła, uśmiechu i… pysznych smakołyków! 🥟
Dziękuję, że jesteście ze mną – to ogromna motywacja do dalszego działania! 💚
Wesołych Świąt! 🎁🎅🏻

24/12/2023

Kochani!
Zdrowych, spokojnych Świąt Bożego Narodzenia. Pamiętajcie, że kalorie, trening, ilość majonezu w sałatce, czy liczba zjedzonych pierogów albo kawałków ciasta nie są najważniejsze podczas świąt. Czerpcie przyjemność z jedzenia, czasu z najbliższymi. Odpocznijcie i poczujcie magię świąt ✨🎄♥️🎁

Wasza dietetyczka - Monika 🤩

13/08/2023

Jeśli jesteś rodzicem to będę wdzięczna za wypełnienie krótkiej ankiety. Jest ona anonimowa a jej wyniki zostaną użyte w celach naukowych. W ramach podziękowań możesz pobrać ebook z podstawowymi informacjami dot. diety przeciwzapalnej ☺️

Nowoczesne ankiety i testy online. Profesjonalne kwestionariusze w kilka chwil. Mobilny design, intuicyjny interfejs, zaawansowane funkcje - perfekcyjne rozwiązanie dla Twojej firmy, uczelni i instytycji.

11/08/2023

Jeśli zmagasz się z wysokim kortyzolem to koniecznie przeczytaj 😇

https://insulinoopornosc.com/kortyzol-2/

19/05/2023

Czy COVID-19 podczas ciąży może stanowić ryzyko wystąpienia choroby otyłościowej wśród dzieci? Odpowiedź znajdziecie w moim artykule ☺️

14/04/2023

Metformina w ciąży - tak czy nie?🤰🏼

Kobiety, które rozpoczęły starania o ciąże albo już w nią zaszły mają sporo obaw i wątpliwości dotyczących stosowania leków z metforminą. Czy jest to bezpieczne postępowanie?

https://insulinoopornosc.com/metforminawciazy/

08/04/2023

Kochani, aby w te magiczne dni kolorowe pisanki, mokre dyngusy i tradycje nie zatrzymały Was w drodze do dążenia do zdrowego stylu życia! Jedzmy zdrowo i rozsądnie, ale nie zapominajmy o drobnych przyjemnościach, które przecież w te szczególne dni są wzniosłe! 😊

Nie zapomnijmy również o ruchu - może spacer z rodziną? Nie ma nic lepszego niż aktywny sposób spędzania czasu podczas Świąt!

Zdrowia, radości oraz smacznego zdrowego jajka dla wszystkich Wasz dietetyk! 💚

31/01/2023

Dziś już oficjalnie zostałam członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetyki 🥳😊

24/12/2022

Wesołych Świąt Kochani! 🎄💞

08/11/2022

W poniższym artykule nieco więcej o odczuwanie głodu i sytości. Dość często, w wyniku różnych zaburzeń metabolicznych, te dwa ośrodki mogą być zaburzone, także u dzieci...

Po co nam ośrodek głodu i sytości? To właśnie dzięki niemu wiemy, że jesteśmy głodni albo że już więcej nie damy rady zjeść. W ten sposób ośrodek głodu i sytości pomaga również w regulacji masy ciała. Niestety u osób chorujących na otyłość często odczuwanie głodu i sytości jest zaburzone.

https://insulinoopornosc.com/osrodeksytosci/