30/11/2025
Grudzień czas zakupów
i przedświątecznych porządków.
Czy świat wymaga tego od nas kobiet, czy to my same narzucamy sobie ten obowiązek?
A co jeśli zamiast frustracji i zmęczenia wybierzesz zadbanie o siebie, swoje ciało i głowę?
Ja już wybrałam, od lat minimalizuję domowe obowiązki, staram się uprościć życie, dla własnego spokoju ducha.
Czy mi wychodzi, nie wiem?
Dawno temu przeczytałam artykuł o wybieraniu siebie, zamiast obowiązków na święta i wiecie co? Gdy dokonałam wyboru siebie było mi łatwiej, jakoś tak miłej i spokojniej.
I tak jedzenia na święta jest tyle, że nie da się tego wszystkiego zjeść.. Bałagan jakoś sam się robi, zaraz po sprzątaniu, on żyje swoim życiem. Czy komuś mniej objadania i odrobinę bałaganu zaszkodzi? Raczej nie, wręcz przeciwnie.
Wybierz więc czas dla siebie, zadbaj o to by poczuć się dobrze, odpuść gonitwę i stres.
Mata obok mnie jest miejscem dla Ciebie.
To jak działamy razem w grudniu?
Zapisz się przez aplikację:
https://app.fitssey.com/JOGATREE/frontoffice
Napisz lub zadzwoń do mnie jeśli jeszcze się wahasz. Tel: 693 089 464
Yoga łagodna Vinyasa yoga Ashtanga yoga Pilates Stretching Taniec współczesny
