DietOn Poradnia Dietetyczna

06/11/2025

05/11/2025

Z przyjemnością przyjęłam zaproszenie od Pokijkowani - Nordic Walking Piotrków Trybunalski do poprowadzenia wykładu dotyczącego wskazówek żywieniowych dla osób aktywnych. Nordic walking jest wspaniałym sportem, który polecany jest dla wszystkich grup wiekowych, jest okazją do ruchu na świeżym powietrzu a także do spotykania się z innymi aktywnymi osobami.
Polecam każdemu i zapraszam na spotkanie.

26/10/2025

Zapraszam na spotkanie, wspaniała inicjatywa Pokijkowani - Nordic Walking Piotrków Trybunalski bo ruch to wolność i zdrowie.

16/10/2025

♻️ Chcesz być bardziej eko? Zabierz ze sobą *własny kubek!* ☕🌿

Na nasze wydarzenie Kobiety Mają Moc vol.3, na którym zrealizujemy projekt: "Twoje Zdrowie, Twój Umysł, Twoje Piękno - Spotkanie dla Ludzi z Miasta" zapraszamy Was nie tylko na ciekawe panele, warsztaty, herbatę i kawę, ale też na *mały krok w stronę dbania o planetę*.

Zachęcamy do przybycia *pieszo lub rowerem*, a jeśli możesz – weź *wielorazowy kubek*.
Kubki jednorazowe też będą, ale wspólnie możemy ograniczyć ich użycie ♻️

Mała zmiana – wielki gest dla środowiska! 🌍

Do zobaczenia w Mediatece w Piotrkowie Trybunalskim już 18.10.2025 r. od godz: 16:00.

Projekt dofinansowano w ramach zadania Mikrogranty 2025 ze środków budżetu Miasta Piotrków Trybunalski realizowanego przez Centrum OPUS

15/10/2025

Zapraszam na wydarzenie, które odbędzie się 18.10.2025 r. w Mediatece w Piotrkowie Trybunalskim, na wydarzeniu porozmawiamy o tematach: uzależnień, hejtu, relacji między rówieśnikami, relacji między rodzicami a dziećmi, stresie, asertywności, urodzie i profilaktyce zdrowia. Będą też warsztaty w tematyce paneli. Ja jako dietetyk kliniczny i psychodietetyk przybliżę wam temat uzależnienia od jedzenia.
Będą niespodzianki, wartościowa wiedza i pyszny catering.
Wstęp wolny❤️
Projekt dofinansowano w ramach zadania Mikrogranty 2025 ze środków budżetu Miasta Piotrków Trybunalski realizowanego przez Centrum OPUS.

14/10/2025

Zapraszamy wszystkich mieszkańców na wydarzenie, które odbędzie się 18 października w sobotę o godzinie 16:00 w Mediatece. Projekt wydarzenia " Twoje Zdrowie, Twój Umysł, Twoje Piękno - spotkanie dla Ludzi z Miasta współfinansowany z

✨ Kolejna kobieta z naszej ekipy to ktoś, dzięki komu „Kobiety mają moc” nabiera… smaku. ✨

🌻Ania Łągiewska🌻 – dietetyczka kliniczna i psychodietetyczka, która wierzy, że prawdziwa siła kobiet zaczyna się od troski o siebie – od środka.

Od lat pomaga kobietom zrozumieć swoje ciało, uleczyć relację z jedzeniem i samą sobą. Wspiera nie tylko wiedzą, ale i sercem – pokazując, że zdrowie to nie restrykcje, lecz uważność i harmonia.

Ani poprowadzi bardzo ważny warsztat, w którym z czułością i zrozumieniem odkryjesz, dlaczego sięgasz po jedzenie nie z głodu, lecz z emocji, i jak odzyskać nad tym spokój oraz kontrolę.

Akcja z dofinansowaniem Mikrogramy 2025
Centrum Promocji i Rozwoju Inicjatyw Obywatelskich OPUS

27/09/2025

💙 Kobiety Mają Moc – Piotrków Trybunalski, 18 października 2025 💛

Już po raz trzeci spotkamy się, aby świętować siłę, inspirację i solidarność kobiet! ✨

Przygotowujemy dla Was kolejne wyjątkowe wydarzenie dla wszystkich mieszkańców Piotrkowa Tryb. pełne warsztatów, rozmów i dobrej energii – ale chcemy, abyście to WY miały wpływ na to, co się wydarzy.

👉 Stworzyłyśmy krótką ankietę.
Podziel się z nami, jakie tematy są dla Ciebie ważne, co chcesz usłyszeć i o czym porozmawiać podczas „Kobiety Mają Moc”.

Twój głos naprawdę się liczy!🌻

🔗 https://forms.cloud.microsoft/r/WX2v1N66Yz



💪💲Projekt dofinansowano w ramach zadania Mikrogranty 2025 ze środków budżetu Miasta Piotrków Trybunalski realizowanego przez Centrum OPUS - "Twoje zdrowie, Twój umysł, Twoje piękno - spotkanie dla ludzi z miasta"

31/07/2025

Miło mi poinformować, że zostałam ambasadorką ważnego badania „E-learning w Polsce 2025”. Szczegóły są dostępne tutaj: http://olag.pl/badanie – inicjatorką badania jest Ola Gościniak, ekspertka e-learningu i wykładowczyni akademicka. Celem badania jest stworzenie kompleksowego raportu o stanie edukacji online w Polsce.

Zachęcam serdecznie do wypełnienia anonimowej ankiety. W podziękowaniu otrzymacie wartościowe prezenty edukacyjne. Potrzebujemy 1000 respondentów, by wyniki były miarodajne.

Ankieta dostępna tutaj: https://olagosciniak.pl/badanie-2025/

Z góry dziękuję za Wasze wsparcie i zaangażowanie!

Ania Łągiewska

20/07/2025

W piątek wzięłam udział w profilaktycznym badaniu skóry w ramach akcji *"Wyprzedź Czerniaka"* w Piotrkowie Trybunalskim. Frekwencja była ogromna – i bardzo mnie to cieszy!

Uważam, że takie akcje są niezwykle potrzebne. Wczesne wykrycie zmian może uratować zdrowie, a nawet życie. Czerniak to groźna choroba, ale jeśli zostanie zauważony odpowiednio wcześnie – daje dużo lepsze rokowania.

Zachęcam Was wszystkich: *badajcie się, nie odkładajcie tego na później!* Profilaktyka naprawdę ma moc 💪💚

24/12/2024

W ten świąteczny czas chcę złożyć wszystkim życzenia wspaniałych Świąt spędzonych w gronie rodziny i przyjaciół. Niech te dni będą magiczne, spokojne i pełne refleksji, a Nowy Rok niech przyniesie same cudowne chwile i pomoże w realizacji marzeń.
Z pozdrowieniami
Anna Łągiewska ❤️

25/11/2024

Po aktualizacji aplikacji będziecie mogli m.inn:
-kontrolować swoje pomiary ciała
-kontrolować nawodnienie
-skanować kody kreskowe produktów aby użyć je w swoim jadłospisie
-korzystać z podpowiedzi wymiany produktów- aplikacja zasugeruje Wam na co wymienić dany produkt i na jaką ilość ;)
-korzystać z interaktywnej listy zakupów.....