GoldLionClinic Centrum Zdrowia Psychicznego

GoldLionClinic Centrum Zdrowia Psychicznego GoldLionClinic to specjalistyczny ośrodek prowadzący działalność profilaktyczną oraz leczniczą.

Nikt Cię nie przygotował na to, co dzieje się w głowie.Na leczenie - tak.Na badania - tak.Na plan dnia, leki, terminy.Al...
08/01/2026

Nikt Cię nie przygotował na to, co dzieje się w głowie.
Na leczenie - tak.
Na badania - tak.
Na plan dnia, leki, terminy.
Ale nie na myśli, które przychodzą nocą.
Na napięcie, które nie znika. Na zmęczenie, którego nie widać. Terapia, która wspiera leczenie onkologiczne, jest po to, żebyś nie musiał/a wszystkiego dźwigać sam/a. Nie zmienia diagnozy. Ale może zmienić to, jak przez nią przechodzisz.
Terapia Simontonowska pomaga:
-odzyskać poczucie wpływu
-uspokoić głowę, gdy ciało walczy
-znaleźć moment oddechu w środku chaosu
To nie jest „kolejny obowiązek”.
To przestrzeń tylko dla Ciebie.
📞 509 600 109
📍 ul. Złota 1, 97-300 Piotrków Trybunalski
Jeśli to z Tobą rezonuje - to znak, że warto spróbować.

Nie zawsze jest „źle”.Ale często jest za ciężko, żeby dalej udawać, że wszystko gra.Może:-ciągle myślisz, analizujesz, w...
05/01/2026

Nie zawsze jest „źle”.
Ale często jest za ciężko, żeby dalej udawać, że wszystko gra.
Może:
-ciągle myślisz, analizujesz, wracasz do tych samych sytuacji
-masz wrażenie, że emocje rządzą Tobą, a nie odwrotnie
-wiesz, co robisz, ale nie wiesz, jak to zmienić
-próbujesz „ogarniać”, tylko coraz bardziej się męczysz
I wtedy pojawia się myśl: „Może już tak mam. Może nic się nie da zrobić.” Da się. Ale nie w pojedynkę. Praca z terapeutą to nie rozmowa „o wszystkim i o niczym”. To konkret. Zrozumienie. I realna zmiana w codziennym życiu.

Z naszym specjalistą Edytą Cieślak:
• porządkujesz myśli i emocje
• uczysz się inaczej reagować w trudnych sytuacjach
• odzyskujesz wpływ na swoje decyzje i relacje
• przestajesz kręcić się w kółko
Pani Edyta pracuje m.in. w nurcie RTZ (Racjonalnej Terapii Zachowania) oraz metodą Simontona
czyli tak, by zmiana była konkretna, odczuwalna i możliwa do utrzymania.

Jeśli czytając ten post czujesz lekki ścisk w środku
to bardzo możliwe, że to jest właśnie TEN moment.

📞 Zapisy: 509 600 109
📩 kontakt@goldlionclinic.pl
📍 ul. Złota 1, Piotrków Trybunalski

Nie musisz zmieniać całego życia.
Wystarczy, że zaczniesz od jednej rozmowy. 🤍

Jeśli to czytasz to nie jest przypadek.Może:-od dawna „jakoś funkcjonujesz”, ale w środku jest ciężko-wszystko ogarniasz...
04/01/2026

Jeśli to czytasz to nie jest przypadek.
Może:
-od dawna „jakoś funkcjonujesz”, ale w środku jest ciężko
-wszystko ogarniasz, tylko nie masz już siły
-wciąż słyszysz „weź się w garść”, a Ty nie wiesz jak
-odkładasz siebie na później, który nigdy nie nadchodzi

Prawda jest taka:
•Nie musisz czekać, aż będzie gorzej.
•Nie musisz mieć „wielkiego problemu”, żeby poprosić o pomoc.
•Nie musisz radzić sobie sama/sam.

Rozmowa z psychologiem to nie słabość.
To moment, w którym mówisz:
„Ja też się liczę.”

U Marleny Cieślak możesz:
•powiedzieć wszystko bez ocen
•zrozumieć, co naprawdę Cię blokuje
•odzyskać spokój, kontrolę i lekkość
•przestać tylko przetrwać a zacząć żyć

Jeśli czujesz, że ten post jest „o Tobie”…
to bardzo możliwe, że to jest właśnie TEN moment.

📞 Zapisy: 509 600 109
📩 kontakt@goldlionclinic.pl
📍 ul. Złota 1, Piotrków Trybunalski

Nie odkładaj siebie na później.
Zrób pierwszy krok.

„Na zewnątrz dajesz radę. W środku jest coraz ciężej.”Uśmiechasz się. Funkcjonujesz. Robisz to, czego się od Ciebie ocze...
02/01/2026

„Na zewnątrz dajesz radę. W środku jest coraz ciężej.”
Uśmiechasz się. Funkcjonujesz. Robisz to, czego się od Ciebie oczekuje. Ale napięcie nie znika. Myśli nie dają spokoju. Emocje wracają wtedy, gdy zostajesz sama/sam. To nie słabość. To sygnał, że potrzebujesz wsparcia.

Praca z Marlena Cieślak to bezpieczna przestrzeń, w której:
• możesz być sobą – bez udawania
• nazywasz to, co naprawdę czujesz
• krok po kroku odzyskujesz spokój i poczucie wpływu

Jeśli ten post Cię zatrzymał- to nie przypadek.
📞 Zapisy: 509 600 109
📍 ul. Złota 1, 97-300 Piotrków Trybunalski
Zrób ten jeden krok dla siebie.

Terapia SimontonowskaTo coś więcej niż rozmowa.To wsparcie dla osób, które mierzą się z ciężką chorobą, lękiem, bezradno...
01/01/2026

Terapia Simontonowska
To coś więcej niż rozmowa.

To wsparcie dla osób, które mierzą się z ciężką chorobą, lękiem, bezradnością i pytaniem: „jak mam to wszystko unieść?”

Pomaga:
•odzyskać poczucie wpływu
•zmniejszyć napięcie i lęk
•wzmocnić psychikę w procesie leczenia
•odbudować nadzieję i sens

Bo leczenie to nie tylko ciało.
To także emocje, myśli i wewnętrzna siła, którą masz nawet jeśli dziś trudno w to uwierzyć.

•Jeśli choroba zabrała Ci spokój -terapia może pomóc Ci go odzyskać.
•Jeśli czujesz, że musisz być „silna/y”, choć w środku jest strach- tu nie musisz udawać.
•Jeśli jesteś bliską osobą chorego, Twoje emocje też są ważne. Tu jest miejsce na bezradność, zmęczenie, strach i pytania, na które nie ma prostych odpowiedzi.

Zapraszamy na zapisy.
To miejsce dla Ciebie i Twoich bliskich

📍 ul. Złota 1, 97-300 Piotrków Trybunalski
📞 509 600 109

Zachęcamy do udostępniania -być może dzięki temu ktoś inny dowie się, że pomoc jest w zasięgu ręki.

Nie musisz przechodzić przez to sama/sam.

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia pragniemy z całego serca podziękować wszystkim, którzy są częścią naszej codzienności.N...
23/12/2025

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia pragniemy z całego serca podziękować wszystkim, którzy są częścią naszej codzienności.
Naszym Pacjentom – za zaufanie, otwartość i odwagę w podejmowaniu drogi ku zmianie.
Naszemu Zespołowi – za profesjonalizm, empatię i serce wkładane każdego dnia w swoją pracę.
Współpracownikom i Partnerom – za dobrą współpracę, wzajemny szacunek i wspólne wartości.
Niech ten świąteczny czas przyniesie spokój, wytchnienie i poczucie bliskości.
Niech będzie pełen ciepłych chwil, nadziei oraz siły na to, co przed nami.
Życzymy zdrowia, równowagi i światła – nie tylko na Święta, ale na każdy dzień Nowego Roku.
Z serdecznymi życzeniami,
Zespół GoldLionClinic ✨

Masz w głowie zdania, które brzmią jak wyrok?„Nie dam rady.”„Zawsze wszystko psuję.”„Inni ogarniają, tylko nie ja.”A pot...
20/12/2025

Masz w głowie zdania, które brzmią jak wyrok?
„Nie dam rady.”
„Zawsze wszystko psuję.”
„Inni ogarniają, tylko nie ja.”
A potem dziwisz się, że:
•ciągle czujesz napięcie
•reagujesz złością albo wycofaniem
•boisz się porażki, zanim jeszcze zaczniesz
•jesteś zmęczony/a samym myśleniem
To nie „Twoja słabość”.
To schematy myślenia, które nauczyły się rządzić Twoimi emocjami.
RTZ – Racjonalna Terapia Zachowania pomaga zobaczyć, jak Twoje myśli wpływają na to, co czujesz i jak działasz. I co najważniejsze uczy, jak to zmieniać.
Nie przez „pozytywne myślenie na siłę”.
Nie przez mówienie: „weź się w garść”.
Tylko przez realną, logiczną i bardzo życiową pracę z tym, co naprawdę dzieje się w Twojej głowie.

RTZ jest dla Ciebie, jeśli:
-za dużo analizujesz
-boisz się ocen innych
-stawiasz sobie nierealne wymagania
-utknąłeś/aś między „muszę” a „nie mam już siły”
Tę drogę możesz przejść z kimś, kto naprawdę wie, jak pracować z myślami i emocjami.

Zapisy do Edyty Cieślak
🎯 Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ)
📩 Napisz do nas lub zadzwoń i umów wizytę
Bo czasem nie trzeba zmieniać całego życia.
Czasem wystarczy zmienić to, co mówisz do siebie każdego dnia.

Jeśli to czytasz – to nie jest przypadek.Czasem nie potrzebujesz „naprawy”.Potrzebujesz, żeby ktoś naprawdę Cię usłyszał...
19/12/2025

Jeśli to czytasz – to nie jest przypadek.
Czasem nie potrzebujesz „naprawy”.
Potrzebujesz, żeby ktoś naprawdę Cię usłyszał.
Jeśli:
•za dużo myślisz i nie możesz tego zatrzymać
•w środku jest ciężko, choć na zewnątrz „ogarnięcie”
•czujesz, że wszyscy czegoś od Ciebie chcą, a Ty już nie masz z czego dawać
•boisz się terapii, bo nie wiesz, czy zostaniesz zrozumiany/a
To być może właśnie to jest ten moment.

Marlena Cieślak to psycholog, przy której nie musisz:
– wiedzieć, co powiedzieć
– mieć gotowego „problemu”
– udawać, że jest lepiej niż jest
Możesz przyjść dokładnie taki/a, jaki/a jesteś.
Z chaosem. Z ciszą. Z łzami. Z pytaniami bez odpowiedzi.
Tu nie słyszysz: „weź się w garść”.
Tu słyszysz: „jestem, mów w swoim tempie”.
Jeśli czytając to, czujesz lekkie ukłucie w środku,
to często znak, że to jest o Tobie.

Zapisy do psycholog Marleny Cieślak trwają!
📩 Napisz do nas lub zadzwoń
Bo dbanie o siebie to nie słabość. To odwaga.

Święta zbliżają się wielkimi krokami, a Ty czujesz, że nie masz siły na przygotowania? Wszyscy wokół mówią o sprzątaniu,...
16/12/2025

Święta zbliżają się wielkimi krokami, a Ty czujesz, że nie masz siły na przygotowania? Wszyscy wokół mówią o sprzątaniu, gotowaniu, ozdobach, a Ty czujesz się przytłoczony/a tymi oczekiwaniami. Może to zmęczenie, stres, a może trudności, które nie pozwalają Ci w pełni cieszyć się tym czasem. I zaczynasz myśleć: „Co ze mną? Dlaczego nie czuję się gotowy/a na te Święta?”.
Nie jesteś w tym sam/a. Większość z nas czuje presję, by „perfekcyjnie” przygotować Święta. Ale warto pamiętać, że święta to czas dla Ciebie i Twoich bliskich, nie musisz być idealny/a, żeby poczuć magię tych dni.
Czujesz się przytłoczony/a? Masz wyrzuty sumienia, bo nie zdążyłeś/aś zrobić wszystkiego, co chciałeś/aś? To naturalne. Ale nie musisz przez to przechodzić sam/a. Jeśli te Święta stają się zbyt trudne, zapraszamy Cię na konsultacje psychologiczne, które pomogą Ci odpuścić presję i odnaleźć wewnętrzny spokój.
Konsultacje prowadzi Marlena Cieślak- specjalistka, która pomoże Ci spojrzeć na siebie z empatią i zrozumieniem.
📞 Zapisy: 509 600 109
📧 kontakt@goldlionclinic.pl
📍 ul. Złota 1, Piotrków Trybunalski
Pamiętaj, że najważniejsze jest Twoje samopoczucie i zdrowie. Święta to czas, w którym możesz być sobą, bez perfekcji.

Trudne Święta? Jesteśmy obok.Dla wielu osób Święta to trudny czas.Gdy ktoś bliski choruje.Gdy kogoś zabrakło przy wigili...
15/12/2025

Trudne Święta? Jesteśmy obok.
Dla wielu osób Święta to trudny czas.
Gdy ktoś bliski choruje.
Gdy kogoś zabrakło przy wigilijnym stole.
Gdy radość miesza się z lękiem, smutkiem i bezradnością.
Jeśli te Święta budzą w Tobie niepokój - zapraszamy na TERAPIĘ SIMONTONOWSKĄ.
To forma wsparcia dla osób chorych onkologicznie, przewlekle oraz ich bliskich, pomagająca odnaleźć wewnętrzną równowagę, nadzieję i poczucie sensu w trudnym czasie.
Terapię prowadzi specjalista Edyta Cieślak.
📞 Zapisy: 509 600 109
📧 kontakt@goldlionclinic.pl
📍 ul. Złota 1, Piotrków Trybunalski

Nie musisz przechodzić przez to sam/a.

Zadbaj o siebie przed ŚwiętamiPrzedświąteczny czas to nie tylko przygotowania i obowiązki, ale też emocje, napięcie i zm...
14/12/2025

Zadbaj o siebie przed Świętami
Przedświąteczny czas to nie tylko przygotowania i obowiązki, ale też emocje, napięcie i zmęczenie. Zanim zadbasz o wszystko dookoła - zatrzymaj się na chwilę i zadbaj o siebie. Rozmowa, wsparcie i bezpieczna przestrzeń mogą pomóc uporządkować myśli, obniżyć stres i wejść w świąteczny czas z większym spokojem.

Konsultacje psychologiczne prowadzi Marlena Cieślak.

📞 Zapisy: 509 600 109
📧 kontakt@goldlionclinic.pl
📍 ul. Złota 1, Piotrków Trybunalski

Bo Twoje samopoczucie jest równie ważne jak wszystko inne.

W codziennym biegu łatwo zapomnieć, jak ogromne znaczenie mają drobne, życzliwe gesty. Dziś, w Mikołajki, zachęcamy, aby...
06/12/2025

W codziennym biegu łatwo zapomnieć, jak ogromne znaczenie mają drobne, życzliwe gesty. Dziś, w Mikołajki, zachęcamy, aby zatrzymać się na chwilę i podarować sobie oraz bliskim coś bezcennego:
•uważność
•dobre słowo
•chwilę spokoju
•odrobinę ciepła i wsparcia
To właśnie takie małe „prezenty” najczęściej budują poczucie bezpieczeństwa, bliskości i dobrostanu - a to fundament zdrowia psychicznego.
Życzymy, aby ten dzień był pełen życzliwości, która zostaje z nami na dłużej niż jakikolwiek prezent.
Zespół GoldLionClinic

Adres

Ulica Złota 1
Piotrków Trybunalski
97-300

Godziny Otwarcia

Wtorek 09:00 - 18:00
Środa 09:00 - 18:00
Czwartek 09:00 - 18:00
Piątek 09:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy GoldLionClinic Centrum Zdrowia Psychicznego umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do GoldLionClinic Centrum Zdrowia Psychicznego:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram