16/09/2025
Zapewne, gdyby w szkole więcej uczono nas o płatach czołowych, zdecydowanie łatwiej byśmy się rozumieli. Gdybyśmy na co dzień pamiętali, że dziecko, a nawet nastolatek nie ma ich w pełni rozwiniętych, nie umie przewidywać konsekwencji swoich działań w takim stopniu jak dorosły, również uniknęli byśmy wielu nieporozumień.
✨ Płaty czołowe – nasz wewnętrzny dyrygent ✨
Czy wiesz, że płat czołowy mózgu dojrzewa najpóźniej ze wszystkich jego części? 🔄
➡️ Pełną “dorosłość” osiąga dopiero ok. 25. roku życia!
To właśnie ta część mózgu odpowiada m.in. za:
🧩 planowanie i przewidywanie skutków działań
🧩 kontrolę emocji i impulsów
🧩 podejmowanie decyzji
🧩 empatię i rozumienie perspektywy drugiej osoby
Dlatego:
👧 Dzieci i nastolatki często reagują bardziej emocjonalnie, a mniej logicznie.
👩🦳 Ale i dorośli, gdy są zestresowani, zmęczeni czy w silnych emocjach, mogą mieć „wyłączony” płat czołowy – i nagle kłótnia z partnerem brzmi jak rozmowa z nastolatkiem. 😉
💡 Dlaczego czasem trudno się dogadać?
Bo jeśli jedna osoba w danym momencie działa bardziej „emocjonalnym mózgiem” (układ limbiczny), a druga próbuje racjonalnie – to jakby mówiły dwoma różnymi językami.
✅ Co pomaga:
🔹 Chwila przerwy – kilka głębokich oddechów
🔹 Nazwanie emocji (“Widzę, że jesteś zły/zła…”)
🔹 Odkładanie trudnych rozmów, gdy wszyscy są zmęczeni
🧠 Ciekawostka o ADHD:
Badania pokazują, że u osób z ADHD płaty czołowe dojrzewają wolniej – różnica może wynosić nawet kilka lat w porównaniu z rówieśnikami. To wpływa na regulację emocji, planowanie i koncentrację. Dlatego dziecko (albo dorosły!) z ADHD nie jest „niegrzeczne” – jego mózg po prostu rozwija się w innym tempie.
💭 Pamiętaj: brak natychmiastowego porozumienia nie oznacza braku miłości czy szacunku. Czasem to po prostu… biologia mózgu w akcji.
Jak u Was wygląda dogadywanie się w emocjach? Macie swoje sprawdzone sposoby? 💬
