Stres. Emocje, które ciało uważa za zbyt trudne.
Certyfikowana metoda. Autorskie podejście. Realna regulacja.
Nie zredukuję Ci stresu.
Nauczę Cię, jak sobie z nim radzić.
Stresu nie da się całkowicie wyłączyć – to naturalna reakcja organizmu.
Ale możesz zbudować większą pojemność na doświadczenia i wyzwania dzisiejszego świata.
To proces, w którym:
✨ uczysz się pomieścić emocje w ciele,
✨ rozluźniasz ładunek emocjonalny,
✨ odzyskujesz kontakt z zasobem i spokojem,
✨ poznajesz siebie na nowo przez ciało.
W trakcie sesji:
🌿 uczysz się regulować układ nerwowy w zależności od stanu, a nie od tego, że „powinnam/powinienem się już uspokoić”,
🌿 rozwijasz świadomość somatyczną,
🌿 odbudowujesz zaufanie do swojego ciała.
Pracuję w oparciu o Integral Somatic Psychology (ISP), w której jestem certyfikowana, oraz o moje autorskie podejście NeuroSoma Trauma Therapy.
📲 Zapisy: 791 606 069 lub
Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie – napisz wiadomość priv.
Z przyjemnością opowiem Ci więcej.
dr Asia Halska
23/09/2019
🌱Często myślimy że TRAUMA to obszar pracy który nas nie dotyczy
🌱Poniżej świetny tekst opisujący czym jest trauma jak się z nią pracuje
🌱Artykuł przedstawia jedna z metod która daje wspaniałe rezultaty terapeutyczne (SE)
🌱Terapia przez ciało, praca z ciałem, holistyczna fizjoterapia, obserwacja swojego ciała, uczenie się go na nowo to powrót do ogromnych zasobów zdrowienia, czucia, znoszenia chronicznych bólów oraz napięć psychogennych 💪
Dzisiaj w ramach Women’s Health Month zostałam poproszona o prelekcje dotyczącą
➡️ Redukowania napięć w w ciele związanych ze stresem
Dziękuje za ciepłe przyjęcie, to był zaszczyt 🙏
Dziewczyny z IBM - Brawa 👏
26/08/2018
Jeśli Ktoś z południowych dzielnic szuka świetnie zorganizowanych zajęć dla dzieci, uczących koordynacji, równowagi, uważności oraz szacunku do innych ludzi z masą świetnych zabaw. 🥋🤸♀️
Zasypianie po treningu w 15 min 😉
Do tego wspaniali trenerzy - rewelacyjny kontakt z dziećmi i do tego czarne pasy bjj i judo (to robi wrażenie 💪) to Polecam z całego ❤️
📍Grupa wiekowa 4-6
Bezpłatne, pokazowe treningi odbędą się 24 i 26 września, godz. 17:00
👉🏻start: 01.10.
⏰poniedziałki i środy 17:00
📍Grupa wiekowa 7-11
👉🏻Start: 18.09.
⏰wtorki i czwartki godz. 17:00
📍Grupa wiekowa 12-16
👉🏻Start: 18.09. pod warunkiem zebrania dostatecznej ilości chętnych. Prosimy o zapisy pod numerem telefonu 515-516-047. Informacja zwrotna o otworzeniu grupy 16.09.
⏰wtorki i czwartki godz. 16:00
🏆Natal Gold Team
🏠Jankego 176, Katowice
☎️515-516-047
19/07/2018
What’s Your superpower ? 😂😉🤪☺️
17/05/2018
Kiedy dopada Cię tzw „rwa kulszowa” w ciąży pamiętaj że dobry terapeuta uśmierzy ból 💪
➡️Tak, można w ciąży dobrać odpowiednia terapie 👌
➡️Tak,jest ona bezpieczna dla mamy i dziecka 🤰🏼
Pięknie jest jak można pomóc w takich magicznych momentach 💙
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Better Life terapia przez ciało umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Skontaktuj Się Z Praktyka
Wyślij wiadomość do Better Life terapia przez ciało:
Better Life to holistyczne centrum terapii przez ciało w którym nadrzędnym celem jest odnalezienie skutecznych terapii indywidualnie dla każdego klienta.Łącząc wiele płaszczyzn, splatamy metody konwencjonalne i niekonwencjonalne w fizjoterapii,
pracy z ciałem, psychoterapii oraz naturopatii, w celu uzyskania najlepszych efektów zdrowienia.
Fizjoterapia i Naturopatia
W nowoczesnej fizjoterapii kluczem do sukcesu jest całościowe podejście do pacjenta. Oznacza to, że patrzymy na ciało człowieka, jego umysł i emocje jak na nierozerwalną całość. Zestaw terapii koncentruje się na analizie współzależności, a nie na pojedynczym elemencie ciała. Podstawą do zastosowania odpowiednich technik jest wnikliwa diagnoza pacjenta. Składa się ona z wielu poziomów zaczerpniętych z różnych systemów terapeutycznych.
Stosowane terapie to:
Terapia czaszkowo-krzyżowa
Terapie mięśniowo-powięziowo-trzewne
Terapia manualna oraz terapia tkanek miękkich
Zintegrowane techniki pracy w zaburzeniach psychosomatycznych
Pinoterapia wg. lek. R. Składowskiego
Igłoterapia wg. lek. R. Składowskiego/Dry needling
Kinesiotaping
Terapia manualna z elementami bioenergoterapii
Terapie naturalne
Drenaż limfatyczny niemiecką metodą Voddera
Terapia przez ciało
Stosujemy ją, by zintegrować ciało, zredukować napięcia lub uwolnić stres.Ciało odzwierciedla zatrzymane emocje, zatem poprzez pracę z ciałem istnieje możliwość rozwoju wrażliwości czuciowej oraz włączenia ciała w obszar świadomości. To z kolei prowadzi do wewnętrznej integracji i poszerzenia możliwości samoregulacji, czyli zaspokajania potrzeb i utrzymania równowagi w ciągle zmieniających się warunkach.
Terapie przez ciało:
Joga
TRE
Trening mindfullness
Fascia fitness czyli streaching powięziowy
Myofasial release z elementami metody Feldenkraisa oraz metody A. Lowena
Świadomość ciała i praca z oddechem
Treningi koncentracji i uważności
Treningi relaksacji
Masaż i aromaterapia
Masaż intuicyjny całego ciała
Masaż relaksacyjny kręgosłupa
Masaż sportowy powięziowy i tkanek głębokich
Masaż terapeutyczny kręgosłupa
Masaż bańką chińską
Masaż gua sha
Z jakimi dolegliwościami pracujemy ?
Ból, ograniczenia ruchomości w stawach i napięcia psychogenne:
bóle kręgosłupa oraz stawów (rwa kulszowa, dyskopatia itp.)
