Anna Rucińska Terapia manualna

17/11/2025

16/11/2025

Stres to jak zbyt głośny wzmacniacz – wszystko w środku zaczyna brzęczeć.

Czasem wystarczy jedna sesja, żeby trochę „ściszyć” świat.
Parę spokojnych dźwięków, dłonie na karku, głęboki oddech…
I nagle czujesz, że napięcie puszcza.

Nie zawsze trzeba uciekać od stresu – czasem wystarczy go rozmasować. 😉

🎧 Dziś w tle: Eric Clapton – Old Love
https://open.spotify.com/track/1EWyFFUCC3UgaliycAiKDR?si=0e29471ada924f59

Wszyscy

Eric Clapton · Journeyman · Song · 1989

13/11/2025

Ciało mówi, nawet gdy milczysz.
Sztywne ramiona, ściśnięta szczęka, płytki oddech.

Stres wchodzi cicho – jak fałszywa nuta w ulubionej piosence.
A potem już gra w Tobie cały dzień.

Dopiero dotyk potrafi przywrócić harmonię.
Ciepło dłoni, rytm oddechu, kilka minut ciszy... i ciało znów oddycha w swoim tempie.

🎶 Dźwięk dnia: https://open.spotify.com/track/2Mb0UmjVuMQ1Pgcyko9dW3?si=7c3e8c4484b244a0

Chet Baker · Chet Baker In Tokyo (The Complete Concert) · Song · 2019

12/11/2025

W ten weekend zakończyłam kolejny, intensywny kurs masażu Korugi. W sumie ostatnio to nic innego nie robię tylko ciągle się uczę i szkolę żeby móc zaoferować Wam jeszcze więcej odprężających i efektywnych masaży i jestem mega tym podekscytowana 🙂
Korugi to nowoczesna koreańska technika masażu twarzy, która zdobywa popularność dzięki swojej skuteczności w modelowaniu konturu twarzy i poprawie krążenia. 💆‍♀️
Podstawą masażu Korugi jest zastosowanie specjalnych technik masowania, obejmujących głaskanie głębokie, rolowanie, ugniatanie i prace na zrostach powięzi ze skórą.
Masaż skupia się na stymulacji głębszych warstw skóry, co sprzyja detoksykacji i lepszemu krążeniu krwi. Zabieg ten jest szczególnie ceniony za swoje działanie liftingujące i przeciwdziałanie opadaniu skóry.
Podobnie jak inne wschodnie techniki masażu, Korugi wykorzystuje zrozumienie punktów energetycznych na twarzy, aby zharmonizować przepływ energii w ciele, co wpływa na ogólną równowagę i dobrostan.
Teraz z jeszcze większą pasją zapraszam Was, żebyście same poczuły ten efekt!
💖 Cena regularna: 180 zł
💖 Promocja dla pierwszych 5 klientek: aż -30%, czyli tylko 126 zł!
Zadbaj o swoją twarz, odpręż się i pozwól mi zadbać o Twoje naturalne piękno 🌸

📩 Napisz do mnie, żeby zarezerwować termin – miejsca w promce szybko znikają a pierwszy wolny termin to 15.11.25 😊

11/11/2025

W ten weekend zakończyłam kolejny, intensywny kurs masażu Korugi. W sumie ostatnio to nic innego nie robię tylko ciągle się uczę i szkolę żeby móc zaoferować Wam jeszcze więcej odprężających i efektywnych masaży i jestem mega tym podekscytowana :-)

Korugi to nowoczesna koreańska technika masażu twarzy, która zdobywa popularność dzięki swojej skuteczności w modelowaniu konturu twarzy i poprawie krążenia. 💆‍♀️

Podstawą masażu Korugi jest zastosowanie specjalnych technik masowania, obejmujących głaskanie głębokie, rolowanie, ugniatanie i prace na zrostach powięzi ze skórą.

Masaż skupia się na stymulacji głębszych warstw skóry, co sprzyja detoksykacji i lepszemu krążeniu krwi. Zabieg ten jest szczególnie ceniony za swoje działanie liftingujące i przeciwdziałanie opadaniu skóry.

Podobnie jak inne wschodnie techniki masażu, Korugi wykorzystuje zrozumienie punktów energetycznych na twarzy, aby zharmonizować przepływ energii w ciele, co wpływa na ogólną równowagę i dobrostan.

Teraz z jeszcze większą pasją zapraszam Was, żebyście same poczuły ten efekt!

💖 Cena regularna: 180 zł
💖 Promocja dla pierwszych 5 klientek: aż -30%, czyli tylko 126 zł!

Zadbaj o swoją twarz, odpręż się i pozwól mi zadbać o Twoje naturalne piękno 🌸

📩 Napisz do mnie, żeby zarezerwować termin – miejsca w promce szybko znikają a pierwszy wolny termin to 15.11.25 😊

A na wieczór — włącz muzykę, zamknij oczy i poczuj klimat relaksu, który czeka Cię podczas masażu 🎶

https://open.spotify.com/track/0a9aZahvoqJsBj8Bk38UN2?si=0ee8f50352e44770

Właśnie zakończyliśmy kurs KORUGI w Warszawie 💆‍♀️
Co to był za weekend! Pełen energii, pasji i mądrych ludzi, którzy z ogromnym zaangażowaniem wchodzili w świat najskuteczniejszego masażu liftingującego w Polsce.

Dziękuję Wam – za uwagę, otwartość i chęć niesienia wiedzy o KORUGI dalej w Polskę. Jestem pewien, że każda z Was będzie wykonywać ten masaż z taką precyzją i świadomością, że efekty u Waszych klientek będą po prostu spektakularne ✨

A jeśli jeszcze nie byłaś na kursie KORUGI — nie czekaj.
To najlepszy lifting bez skalpela, technika, która naprawdę zmienia sposób myślenia o pracy z twarzą.

📍 Sprawdź terminy na stronie i dołącz do grona najlepszych terapeutek liftingujących twarz w Polsce.

28/06/2025

To był naprawdę wspaniały rok ♥️♥️♥️
Będę tęsknić 😘 Do zobaczenia we wrześniu 😘😘😘

08/04/2025

❤️
Wszyscy

05/03/2025

☘️Zmarszczki na skórze to bez wątpienia nieodzowny element naturalnego procesu starzenia.
Nasza cera z biegiem czasu traci dawną elastyczność i gładkość. Zaczynają pojawiać się drobne załamania i linie na różnych częściach twarzy, w tym także na czole.
Czoło jest obszarem dość sporym i płaskim, więc są one szczególnie zauważalne.
Zmarszczki na czole mogą jeszcze występować i uwydatniać się również wtedy, gdy marszczymy skórę na skutek działania naszej mimiki.
Także warto czasem nad nią popracować i zawsze na to zwracam uwagę swoim klientom, utrzymanie poprawnej postawy również ma ogromne znaczenie. Tych czynników jest naprawdę mnóstwo, pomijam tu już nawet rolę genów, która jest oczywista.
Lubię pracować na głębokich zmarszczkach bo widzę wtedy największe efekty swojej pracy.

☘️I tak o to praca z bardzo głęboką zmarszczką mimiczną 🙂
Efekt 1 pełnej sesji (masaż Kobido Up + masaż transbukalny + face taping).

☘️Efekt naprawdę świetny 🙂 nawet przerósł oczekiwania mojego klienta 🙂
Zobaczymy jak to będzie wyglądało po kilku sesjach 🙂🔥
Nie będzie lekko bo mimika robi swoje ale to jeszcze bardziej motywuje do pracy 🙂

♥️Technika Kobido Up przynosi natychmiastowe rozluźnienie, poprawę krążenia oraz ulgę w zmęczeniu psychicznym i fizycznym.
Dzięki regularnym masażom można w naturalny sposób zmniejszyć afekty starzenia się skóry.

🌷Świętuj ze mną DZIEŃ KOBIET 🌷
Pozwól sobie na chwilę relaksu z masażem KOBIDO UP ♥️

Pełna sesja masażu w specjalnej cenie tylko do 8 marca - 150 PLN ♥️

♥️z miłością…Ania ♥️

Wszyscy

01/01/2025

Bez względu na wszystko...
W nowym 2025 roku, bądźcie dobrej myśli, pełni nadziei, miłości i nie poddawajcie się 😊🌙🌟❤️

A ja otwieram dla Was swój kalendarz na Nowy Rok 😀

To będzie dobry rok 🙂

Z wdzięcznością 😘


Kornatovska Photography ❤️

27/05/2024

Zachęcam do lektury ❤️ Moja przygoda z Kobido Up zaczęła się w tamtym roku a moja fascynacja tym zabiegiem trwa do dziś 🙂
Jest to niesamowity rytuał, który działa kojąco i uspokajająco 🙂 Dzięki Pan Kobido robię to co kocham…dzielę się z Wami swoją pozytywną energią 🙂

Czy masaż twarzy daje natychmiastowe rezultaty? Przeczytaj wywiad z Witoldem w Elle i poznaj odpowiedź!

Link do artykułu w komentarzu.👇