02/02/2026
Pilates czyli trening precyzji, kontroli i siły.
Zapraszamy na zajęcia Pilates w Płońsku, prowadzone na profesjonalnym sprzęcie:
Reformerze, Wieży (Tower), Spine Correctorze oraz Cadilacu.
To świadomy, terapeutyczny trening, który wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia stabilizację, mobilność i jakość ruchu, a jednocześnie dba o kręgosłup i stawy. Zajęcia są dostosowywane do poziomu zaawansowania oraz indywidualnych potrzeb uczestników.
✔ zajęcia grupowe
✔ treningi indywidualne
Zapisy: https://app.fitssey.com/instalekarz
Kontakt: 608 068 509
Zadbaj o ciało mądrze, z precyzją pilatesu.
