Śakti Rituals- Masaże, rytuały, celebracja kobiecości.

01/12/2025

✨ Zioło Grudnia w Śakti Rituals — Sosna, Zimowa Opiekunka ✨
Grudzień przynosi ze sobą ciszę, spowolnienie i potrzebę otulenia… A w tym czasie prowadzi nas jedno wyjątkowe zioło — Sosna.
Drzewo siły, oddechu i zimowej ochrony. 🌲✨

Sosna jest jak ciepła dłoń położona na piersi,
jak głęboki oddech po długim dniu,
jak powrót do domu, w którym pachnie spokojem.

🌲 Dlaczego Sosna jest Zielenią Grudnia?
W zimie, kiedy inne rośliny śpią, ona trwa.
Zielona. Żywiczna. Pełna życia.

Sosna wspiera nas, gdy:
✨ obniża się odporność
✨ pojawia się uczucie ciężkiej głowy
✨ brakuje energii
✨ potrzebujemy oczyszczenia – w ciele i w przestrzeni
To zioło, które łączy żywioł Ziemi z oddechem powietrza.

🌬️ Działanie Sosny dla ciała:
🌲 Wspiera drogi oddechowe – rozgrzewa, ułatwia oddychanie
🌲 Podnosi odporność – naturalny sojusznik zimy
🌲 Łagodzi katar, kaszel i zatoki – idealna przy infekcjach
🌲 Rozluźnia napięcia – inhalacje i olejek dają natychmiastową ulgę
🌲 Oczyszcza powietrze – jej zapach działa jak mini-terapia lasem

✨ Energetyczna Mądrość Sosny
Sosna niesie ze sobą przesłanie:
„Trwaj, nawet gdy wszystko zwalnia. Oddychaj.”
Jej energia:
💛 oczyszcza aurę
💛 wzmacnia pole energetyczne
💛 usuwa ciężkość emocjonalną
💛 przynosi jasność myśli
💛 pomaga wrócić do wewnętrznej stabilności
To roślina, która wzmacnia kobiety w czasie przesilenia zimowego – gdy światło wraca, a my potrzebujemy miękko przejść przez mrok.

Jak możesz korzystać z Sosny w grudniu?
✨ napar z igieł (delikatny, cytrusowo-żywiczny smak)
✨ inhalacje z pędów lub olejku
✨ kąpiel z dodatkiem żywicy
✨ oczyszczanie przestrzeni gałązką sosny
✨ noszenie małego „sosnowego talizmanu” – kawałka pędu w torebce lub kieszeni
Prosta, a jednocześnie ogromnie wspierająca.

✨ Sosna w Śakti Rituals
W grudniu sosna będzie obecna w:
🌲 naparach
🌲 rytuałach rozgrzewających
🌲 energetycznym oczyszczaniu
🌲 atmosferze gabinetu – jej zapach wypełni przestrzeń ciepłem i siłą
To jej miesiąc. I nasze wspólne odrodzenie.

🌲 Napar z sosny – jak zrobić, aby miał najlepsze właściwości?
✨ 1. Co zbieramy?
Najlepsze części do naparu to:
🌲 świeże igły sosny – najlepiej te jasnozielone, młodsze
🌲 małe gałązki z igłami (kilkucentymetrowe)
🌲 odrobina żywicy (opcjonalnie, jeśli się pojawia)
Nie używamy korzenia ani starego, żółtego igliwia.
Zbieraj z drzewka z intencją — z wdzięcznością, tylko tyle, ile potrzeba.
✨ 2. Najlepszy sposób przygotowania (metoda „zielarska”)
🌿 Składniki na 1 dużą filiżankę:
• garść świeżych igieł (około 1–2 łyżki po posiekaniu)
• 250 ml gorącej wody (ok. 80–90°C, nie wrzątek!)
• opcjonalnie: plasterek cytryny, łyżeczka miodu po ostudzeniu
🌲 Krok po kroku:
1. Oczyść i posiekaj igły
Umyj, osusz, odetnij zdrewniałe końcówki.
Posiekaj igły na 1–2 cm – dzięki temu uwolnią olejki eteryczne.
2. Zalej igły gorącą (ale NIE wrzącą) wodą
Zbyt wysoka temperatura zabija witaminę C i ulotne olejki.
Idealna temperatura to 80–90°C.
3. Przykryj i parz 15–20 min
Przykrycie jest ważne — zatrzymuje lotne olejki, które są najbardziej lecznicze.
4. Przecedź przez sitko
Możesz dodać miód, ale dopiero gdy napar wystygnie poniżej 45°C.

✨ Właściwości tak przygotowanego naparu:
🌲 wspiera drogi oddechowe
🌲 oczyszcza zatoki
🌲 działa wykrztuśnie i rozgrzewająco
🌲 podnosi odporność
🌲 działa antybakteryjnie i antywirusowo
🌲 poprawia nastrój (działa aromaterapeutycznie)
🌲 delikatnie obniża stres i rozluźnia klatkę piersiową
To czysta zimowa medycyna.
💛 Kiedy pić?
• przy pierwszych oznakach infekcji
• przy zatokach i kaszlu
• w zimowe wieczory, dla odporności
• przed snem, gdy ciało potrzebuje oddechu

🌲 Wskazówki:
✨ Zbieraj igły rano — wtedy olejki są najbogatsze
✨ Jeśli masz żywicę, wrzuć odrobinkę do naparu (dosłownie wielkości ziarenka grochu)
✨ Napary z sosny najlepiej pić świeże
✨ Zimą igły są najczystsze i najbogatsze w witaminę C

30/11/2025

✨ Grudzień w Śakti Rituals ✨…
… to czas, kiedy otulamy ciało ciepłem, wracamy do oddechu i pozwalamy sobie na więcej troski.
To miesiąc, w którym chcę podarować Ci odrobinę magii.
Delikatnie. Z serca. Dla Ciebie. 💛

🎄 Do 6 grudnia — Mikołajkowy prezent ode mnie:
✨ 12% rabatu na bony podarunkowe.
✨ 12% rabatu na wszystkie rezerwacje masaży, rytuałów i zabiegów.
Idealny prezent dla Niej — albo dla Ciebie.
Pod poduchą, pod choinką, w sercu. 🎁✨

🌲 Zioło Grudnia – Sosna🌲
To zimowa opiekunka. Jej żywiczny zapach oczyszcza drogi oddechowe, wzmacnia, przynosi energię, chroni i ogrzewa.
W grudniu towarzyszy nam w chłodzie i przesileniu.
Przypomina: oddaj to, co nie Twoje — i wróć do korzeni.

🔥 Rytuał Miesiąca: Terapia Zatok
W tym czasie, kiedy chłód i wiatr wnikają głęboko, stworzyłam dla Ciebie rytuał, który przynosi ulgę i ciepło tam, gdzie go najbardziej potrzeba.
Terapia Zatok to:
🔥 delikatne bańki ogniowe na zatoki
🔥 ogień Huo Liao rozgrzewający czoło
🌬️ konchowanie uszu przynoszące lekkość

Oddech wraca. Głowa się uspokaja. Ciało puszcza.
Całość tworzy rytuał głębokiego odblokowania i rozgrzania.

❄️ Zapowiedź Nowości – Świąteczny Rytuał.
Już niebawem w Śakti pojawi się zimowy, świąteczny rytuał pełen ciepła, aromatów zimy i kobiecego ukojenia.
Szczegóły wkrótce ✨
Będzie magicznie ✨

💛 A przez cały grudzień…
Chcę, abyś mogła:
✨ odpocząć od świata
✨ poczuć troskę i obecność
✨ napić się ciepłego zimowego naparu
✨ rozpuścić napięcia, które nosisz
✨ znaleźć chwilę tylko dla siebie

Zapraszam Cię z całego serca do Śakti Rituals w grudniu✨💛
Będzie mi ogromnie miło Cię ugościć.
Z miłością, Magdalena ✨
Oferta na

Sprawdź Śakti Rituals w Police - opinie klientów, cennik usług i rezerwacje online 24/7 w jednym miejscu!

28/11/2025

🎄✨ Mikołajki i magia Świąt w Śakti Rituals ✨🎄
Podaruj sobie lub bliskiej kobiecie coś, co zostaje w sercu na długo… Chwilę ukojenia, dotyku, oddechu. Chwilę tylko dla Niej.

Z okazji Mikołajek — ale także z myślą o prezentach pod choinkę — przygotowałam dla Ciebie coś wyjątkowego.

✨ Do 6 grudnia cała dostępna oferta zabiegów, masaży i rytuałów oraz wszystkie bony podarunkowe objęte są świątecznym rabatem 12%. ✨

W Śakti Rituals możesz wybrać:
💛 Bon podarunkowy do ręki – pięknie zapakowany
💛 Bon w formie zdjęcia – wysyłany od razu
💛 Kartę podarunkową przez Booksy – wygodnie i szybko

A co warto wiedzieć o bonach?
🌿 Ważność: 3 miesiące
🌿 Do wykorzystania na dowolny rytuał, masaż lub zabieg
🌿 Możliwość zakupu bonu na usługę lub na wybraną wartość
🌿 Możliwość wykorzystania jednorazowo lub na kilka wizyt

To mój mały, świąteczny prezent dla Ciebie.
Niech ta kobieca, ciepła energia popłynie dalej — jako dar dla bliskiej osoby… albo dla Ciebie samej.

✨ Pamiętaj, że zasługujesz na odpoczynek.
✨ Że dotyk potrafi leczyć.
✨ A chwila dla siebie bywa najpiękniejszym darem.

W razie pytań jestem do dyspozycji: 696 072 850

Z serca,
Magdalena – Śakti Rituals 🌿💛✨
Roweckiego 5/3, I piętro, Police
saktirituals.booksy.com

21/11/2025

✨ Śakti Rituals w Policach – nowa przestrzeń pełna kobiecej mocy ✨
Z głębi serca… zapraszam Cię do mojego nowego miejsca w Policach – przestrzeni stworzonej z miłości, natury i intencji powrotu do siebie.
To tutaj ciało, umysł i dusza spotykają się w ciszy.

W dotyku, w cieple kamieni, w mocy ognia, ziół i Śakti prowadzę Cię do ukojenia, lekkości i wewnętrznego spokoju.

Tu powstało miejsce w którym możesz się zatrzymać.
Być.
Poczuć.
Wrócić do siebie.

✨ Co tutaj na Ciebie czeka?
• rytuały, które rozluźniają ciało i otwierają przestrzeń w sercu
• masaże zakorzenione w naturze, w słowiańskich tradycjach i kobiecej energii
• masaże relaksacyjne, klasyczne
• praca z energią, która uwalnia emocje zapisane głęboko w ciele
• ciepło, dotyk i obecność
• przestrzeń, w której możesz się zatrzymać… naprawdę zatrzymać
• holistyczne podejście – takie, które widzi w Tobie całego człowieka, nie tylko ciało
• kręgi kobiet i warsztaty
• szkolenia z masażu
• przedmioty mocy takie jak bransoletki i inne cuda
• naturalne świeżo tłoczone oleje
• ziołowe rytuały i napary mocy
…i wiele, wiele więcej.

✨To miejsce jest utkane z moich marzeń, z łąk mojego dzieciństwa, z bukietów zbieranych o świcie, z bylicy rosnącej na mojej ziemi, z każdego spotkania, każdej łzy i każdego rytuału, który prowadziłam.
Powstało po to, abyś i Ty mogła wrócić do swojej mocy.

🌿 Zapraszam Cię do przestrzeni, która już pracuje energetycznie, która jest nowym początkiem i czeka właśnie na Ciebie z otwartym sercem, ciepłem świec, zapachem ziół i filiżanką naparu, który przygotowuję specjalnie dla Ciebie.
Jeśli poczujesz wołanie — odpowiedz.

Zapisy: saktirituals.booksy.com
Lub pod nr telefonu 696072850
Z miłością,
Magdalena Mensfeld- Śakti Rituals

08/11/2025

✨ Jesień to czas zwolnienia, otulenia i powrotu do siebie. Ale to też moment, w którym wiele z nas czuje spadek energii — ciało staje się cięższe, a dusza woła o światło. W Śakti wierzymy, że energia życiowa nie znika — po prostu czeka, aż ją rozpalimy na nowo. 🔥

Oto kilka sposobów, jak to zrobić z czułością dla siebie:

🌿 1. Porusz ciało w rytmie natury
Wystarczy taniec przy świecach, powolny spacer wśród szeleszczących liści, kilka głębokich oddechów z dłonią na sercu. Energia wraca tam, gdzie ciało zaczyna się poruszać.

🌸 2. Ciepło dotyku
Masaż, rytuał olejowania ciała, gorąca kąpiel z ziołami — to nie tylko relaks, ale sposób na rozbudzenie przepływu energii w ciele. W Śakti Rituals otulamy Cię w rytuały, które przywracają blask i wewnętrzne słońce.

🔥 3. Zioła mocy
Bylica, cynamon, imbir, kurkuma, dzika róża — wspierają krążenie, rozgrzewają i niosą ogień życia. Pij napary z intencją: „Niech we mnie płonie światło.”

💛 4. Odpoczywaj w rytmie Ziemi
Nie walcz ze snem ani z melancholią. Jesień to czas łagodnego wycofania — miejsce, w którym energia się zbiera, by wiosną rozkwitnąć.

🌕 5. Rytuał wdzięczności
Codziennie wieczorem wymień trzy rzeczy, za które jesteś wdzięczna. To otwiera serce i wzmacnia Twoje światło.

Jesień nie odbiera Ci energii.
Ona uczy, jak ją pielęgnować z czułością. 🌾
Z miłością,
Śakti Rituals – Przestrzeń powrotu do siebie.

07/11/2025

🌿 Zioło miesiąca w Śakti Rituals – Bylica pospolita.
Listopad otula nas ciszą, spowolnieniem i wejściem głębiej w siebie.
To czas, gdy ogień życia przygasa, by zapłonąć na nowo — i właśnie wtedy z pomocą przychodzi Bylica pospolita.

To nie przypadek, że to ona zdobi logo Śakti Rituals 🌾
Bylica pospolita od wieków była rośliną kobiet – czarownic, uzdrowicielek, strażniczek ognia i rytuałów.
Oczyszcza, chroni, prowadzi ku intuicji. Łączy ciało z duchem, światło z cieniem.

W Śakti jest symbolem powrotu do siebie.
Towarzyszy w rytuałach, naparach, w zapachu olejów i w delikatnym dymie kadzidła.
Jej energia mówi:

„Jestem przy Tobie, gdy puszczasz stare.
Gdy pozwalasz umrzeć temu, co już nie Twoje,
abym mogła rozpalić w Tobie nowe życie.”

Niech listopad stanie się Twoim czułym oczyszczaniem.
Niech Bylica przypomni Ci o Twojej sile, Twojej cykliczności i Twoim wewnętrznym ogniu. 🔥

Z serca Śakti 🤍

25/09/2025

🌈 Integracja wszystkich czakr 🌈
Po 7 dniach podróży przez czakry – od korzeni aż po koronę – nadszedł czas na zatrzymanie i integrację.
Każda czakra ma swoje miejsce i znaczenie. Każda z nich jest jak struna w Twoim wnętrzu – kiedy brzmią razem, powstaje harmonia.
Dziś łączymy wszystko, czego doświadczyłaś – siłę, radość, moc, miłość, prawdę, intuicję i światło.

⸻

💫 Czym jest integracja czakr?
To świadome poczucie, że wszystkie poziomy Twojego istnienia współgrają:
– ciało jest lekkie i pełne energii,
– serce otwarte i wdzięczne,
– umysł klarowny i spokojny,
– dusza połączona ze Źródłem.

To chwila na głęboki oddech, wdzięczność i świadome podsumowanie swojej wewnętrznej podróży.

⸻

🥤 Sok integrujący
Dziś przygotuj kolorowy sok, który łączy w sobie energie wszystkich czakr:

🌱 seler naciowy – fundament oczyszczenia i wspólny składnik każdego dnia
🍎 jabłko – harmonia i słodycz życia
🥕 marchew – energia i ciepło
🍇 ciemne winogrona – duchowość i intuicja
🍐 gruszka – łagodność i akceptacja
🍑 śliwka – głębia i transformacja
🌿 szpinak/jarmuż – siła serca i równowaga

⸻

✨ Rytuał integracji:
Wypij sok w ciszy, kładąc dłonie na sercu i wyobrażając sobie, że w Twoim wnętrzu wszystkie kolory czakr łączą się w świetlistą tęczę.
Powtarzaj intencję:

🌈 „Moje ciało, serce, umysł i dusza są w harmonii.
Jestem pełnią. Jestem jednością.”

🌸 Jak odżywiać się po sokowym detoksie? 🌸

💧 1. Daj sobie czas na powrót
– Pierwsze 2–3 dni po detoksie są kluczowe – wprowadzaj pokarmy stopniowo.
– Zacznij od lekkich posiłków: gotowanych warzyw, zup-kremów, owoców.

🥗 2. Lekkość i roślinność
– Postaw na świeże, sezonowe warzywa i owoce.
– Sięgaj po kasze (jaglana, gryczana, quinoa), ryż, lekkie roślinne białko (soczewica, ciecierzyca).
– Unikaj ciężkich potraw, smażonych dań i fast foodów.

🌿 3. Utrzymuj nawyk soków i naparów
– Choć rytuał się kończy, możesz codziennie zaczynać dzień szklanką świeżego soku lub naparem z ziół.
– To wspaniały sposób na podtrzymanie efektów oczyszczania.

🥥 4. Nawodnienie i regeneracja
– Pij dużo wody – organizm nadal usuwa toksyny.
– Włącz herbatki ziołowe wspierające układ trawienny i nerwowy (np. mięta, melisa, rumianek).

✨ 5. Słuchaj swojego ciała
– Zauważ, które produkty Ci służą, a po których czujesz ciężar – ciało daje wyraźne sygnały.
– Wprowadzaj nowe smaki powoli i z uważnością.

⸻

🌈 Efekt po detoksie

– większa lekkość ciała,
– promienna skóra,
– klarowność myśli,
– głębszy kontakt z emocjami i intuicją,
– nawyki, które mogą zostać z Tobą na dłużej.

⸻

✨ Pamiętaj – detoks to nie tylko 7 dni soków, ale początek piękniejszej relacji z Twoim ciałem i duszą 🌸

Z miłością,
Śakti Rituals 🌿

24/09/2025

👑💜 Czakra Korony – połączenie z Boskością i Jednością 💜👑
Czakra korony znajduje się na czubku głowy. To brama, przez którą łączymy się z energią wszechświata, Boskością i nieskończoną mądrością.
To tutaj odkrywamy, że jesteśmy częścią większej całości – połączeni z życiem, naturą i innymi ludźmi.
Sahasrara to przestrzeń ciszy, światła i duchowej świadomości.

⸻

💫 Gdy czakra korony jest w równowadze:
– czujesz spokój i zaufanie do życia,
– jesteś połączona z intuicją i wyższym prowadzeniem,
– widzisz sens i znaczenie swojego doświadczenia,
– energia płynie przez Ciebie lekko i czysto.

⸻

🌑 Gdy energia tej czakry jest zachwiana:
– pojawia się poczucie braku sensu, pustka,
– trudność w odnalezieniu celu i kierunku,
– poczucie odcięcia od duchowości i siebie,
– nadmiar myśli, chaos, brak spokoju wewnętrznego.

⸻

🌿 Jak wspierać czakrę korony?

– medytuj w ciszy,
– praktykuj wdzięczność każdego dnia,
– otwieraj się na obecność i uważność,
– otaczaj się kolorem białym i fioletowym (kamienie: ametyst, kryształ górski, selenit),
– spędzaj czas w naturze – ona przypomina o jedności wszystkiego.

⸻

🥤 Rytuał sokowy dla czakry korony

Na dziś w naszym rytuale pijemy sok w odcieniach ciemnego fioletu:
🌌 seler naciowy + ciemne winogrona + śliwki + jabłko

👉 Wypij go spokojnie, zamykając oczy i wyobrażając sobie świetlistą koronę nad głową. Poczuj, jak przez Twoje ciało przepływa światło i harmonia.

Powtarzaj intencję:
👑💜 „Jestem połączona z Boskością. Moje serce i dusza są światłem. Życie prowadzi mnie ku pełni.”

⸻

✨ Sahasrara przypomina nam, że nigdy nie jesteśmy same – jesteśmy częścią większej całości, która wspiera nas w każdym kroku.

Z miłością,
Śakti Rituals 🌸

23/09/2025

💜 Czakra Trzeciego Oka – Twoja intuicja i wewnętrzna mądrość 💜
Czakra Trzeciego Oka znajduje się pomiędzy brwiami. To tutaj mieści się nasza zdolność widzenia ponad to, co oczywiste – wewnętrzna wizja, intuicja i dostęp do mądrości duszy.
Ajna to przestrzeń, w której uczymy się ufać swojemu wewnętrznemu głosowi i odczytywać znaki, które prowadzi nam życie.

⸻

💫 Gdy czakra trzeciego oka jest w równowadze:
– intuicja jest silna i jasna,
– podejmujesz decyzje w zgodzie ze sobą,
– potrafisz patrzeć na życie z szerszej perspektywy,
– Twoje sny i wizje są przewodnikami.

⸻

🌑 Gdy energia tej czakry jest zachwiana:
– pojawia się chaos w myślach, brak jasności,
– trudność w podejmowaniu decyzji,
– poczucie zagubienia, brak zaufania do siebie,
– bóle głowy, napięcie w okolicy oczu i czoła.

⸻

🌿 Jak wspierać czakrę trzeciego oka?

– medytuj i praktykuj uważność,
– zapisuj sny i przeczucia,
– pracuj z wizualizacją i afirmacją,
– otaczaj się kolorem indygo i fioletem (kamienie: ametyst, lapis lazuli, sodalit),
– szukaj ciszy – w ciszy rodzi się głos intuicji.

⸻

🥤 Rytuał sokowy dla czakry trzeciego oka

Na dziś w naszym rytuale pijemy sok w odcieniach głębokiego fioletu i granatu:
🫐 seler naciowy + borówki + ciemne winogrona + jabłko

👉 Wypij go w spokoju, zamykając oczy i kładąc dłonie na czole. Wyobraź sobie indygo-świetliste światło, które otwiera Twoje wewnętrzne oko.

Powtarzaj intencję:
💜 „Ufnie podążam za swoją intuicją. Widzę jasno i mądrze. Moja dusza mnie prowadzi.”

⸻

✨ Ajna przypomina, że masz w sobie wszystkie odpowiedzi – wystarczy zatrzymać się i zajrzeć do wewnątrz.

Z miłością,
Śakti Rituals 🌸

22/09/2025

💙 Czakra Gardła – głos Twojej prawdy 💙
Czakra gardła znajduje się w okolicach szyi i odpowiada za naszą zdolność wyrażania siebie – słowem, śpiewem, ale też autentyczną obecnością.
To tutaj uczymy się mówić własnym głosem, z odwagą, ale i z łagodnością.
Vishuddha przypomina, że Twoje słowa mają moc – tworzą, uzdrawiają i mogą być mostem do bliskości z innymi.

⸻

💫 Gdy czakra gardła jest w równowadze:
– mówisz swoją prawdę z lekkością i spokojem,
– potrafisz słuchać innych z uważnością,
– masz odwagę wyrażać swoje potrzeby i emocje,
– Twoja komunikacja jest szczera i płynna.

⸻

🌑 Gdy energia tej czakry jest zachwiana:
– trudność w mówieniu o swoich uczuciach i potrzebach,
– poczucie „zaciśniętego gardła”, blokady, lęk przed oceną,
– skłonność do milczenia lub przeciwnie – mówienie bez głębi,
– problemy zdrowotne w obrębie gardła, tarczycy, karku.

⸻

🌿 Jak wspierać czakrę gardła?

– śpiewaj, nuc, recytuj mantry,
– prowadź dziennik i zapisuj swoje emocje,
– ćwicz szczere rozmowy w bliskich relacjach,
– pij ziołowe napary (np. szałwia, lipa, rumianek),
– otaczaj się kolorem niebieskim (odzież, kamienie – akwamaryn, sodalit, turkus).

⸻

🥤 Rytuał sokowy dla czakry gardła
Na dziś w naszym rytuale pijemy sok w kolorze jasnoniebieskim i zielonym:
💧 seler naciowy + ogórek + gruszka + świeża mięta

👉 Wypij go świadomie, kładąc dłonie na gardle. Poczuj chłód, świeżość i czystość energii przepływającej przez Twój głos.

Powtarzaj intencję:
💙 „Mówię swoją prawdę z odwagą i spokojem. Moje słowa płyną z serca i niosą uzdrowienie.”

⸻

✨ Vishuddha uczy nas, że słowa mają siłę – i że gdy wypływają z serca, stają się błękitem wolności.

Z miłością,
Śakti Rituals 🌸

21/09/2025

💚 Czakra Serca – centrum miłości i harmonii 💚
Czakra serca znajduje się w środku klatki piersiowej. To właśnie tutaj spotyka się energia ciała i ducha – dolne czakry związane z materią i górne czakry związane z duchowością.
Anahata to miejsce, w którym rodzi się miłość, współczucie, wdzięczność i harmonia.

To w sercu uczymy się kochać siebie i innych – prawdziwie, bezwarunkowo, w lekkości.

⸻

💫 Gdy czakra serca jest w równowadze:
– czujesz wdzięczność i miłość do życia,
– Twoje relacje są pełne ciepła, bliskości i zaufania,
– łatwo przebaczasz i puszczasz to, co Ci nie służy,
– serce jest otwarte na przyjmowanie i dawanie.

⸻

🌑 Gdy energia tej czakry jest zachwiana:
– możesz czuć chłód emocjonalny, osamotnienie lub zamknięcie na bliskość,
– pojawia się smutek, żal lub brak zdolności do przebaczenia,
– relacje stają się trudne, pełne napięć,
– pojawiają się problemy w obszarze klatki piersiowej, serca, płuc.

⸻

🌿 Jak wspierać czakrę serca?

– praktykuj wdzięczność – zapisuj choć 3 rzeczy dziennie, za które dziękujesz,
– otaczaj się naturą – szczególnie zielenią drzew i roślin,
– medytuj, kładąc dłonie na sercu,
– praktykuj czuły dotyk i otwieraj się na bliskość,
– otaczaj się kolorem zielonym i różowym (kamienie: różowy kwarc, awenturyn).

⸻

🥤 Rytuał sokowy dla czakry serca

Na dziś w naszym rytuale pijemy sok w kolorze zielonym:
🌿 seler naciowy + ogórek + szpinak/jarmuż + jabłko

👉 Wypij go, kładąc dłonie na sercu. Poczuj, jak zielone światło otula Twoją klatkę piersiową i wypełnia ją miłością i spokojem.

Powtarzaj intencję:
💚 „Jestem miłością. Moje serce jest otwarte i w harmonii. Kocham i przyjmuję miłość.”

⸻

✨ Anahata to most między tym, co ziemskie, a tym, co duchowe. Gdy serce jest w równowadze – całe życie płynie w harmonii.

Z miłością,
Śakti Rituals 🌸