Good Day Yoga

Good Day Yoga Jestem certyfikowanym(RYT200-YACEP) nauczycielem jogi: ashtanga, vinyasa, yin, dla dzieci i młodzieży

11/11/2025

Dzień dobry ☺️
WARSZTAT - JOGA TWARZY I AUTOMASAŻ

Wspólnie z Kamilą, z SANTI gabinet holistyczny w Polkowicach https://www.facebook.com/share/17XTQxWhKm/
mam przyjemność 🥰zaprosić Was na kolejne kobiece spotkanie, które odbędzie się w najbliższy piątek
✨14.11.2025 o godz. 18:00-20:30

JOGA TWARZY - jędrne usta i podkreślone policzki bez wypełniaczy.
AUTOMASAŻ - z elementami masażu transbukalnego (masaż przez policzek).

✨Zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie, podczas którego nauczysz się, jak naturalnie podkreślić usta, wymodelować policzki i nadać twarzy świeży, młodzieńczy wygląd – bez skalpela i wypełniaczy.

✨Podczas warsztatów:
- poznasz techniki automasażu i jogi twarzy 💆
- nauczysz się podstaw masażu transbukalnego (od wewnętrznej strony policzków) 🧏
- odkryjesz, jak poprzez dotyk, oddech i świadomość ciała przywrócić twarzy jędrność i naturalny blask 🙋

✨To spotkanie dla kobiet, które chcą zadbać o swoją twarz w sposób holistyczny, świadomy i przyjemny.

✨Nie potrzebujesz doświadczenia – nauczysz się wszystkiego krok po kroku.

✨Wystarczy zabrać ze sobą wygodne ubranie z odkrytą szyją, lusterko na nóżce (lub skorzystasz z luster w sali) oraz pozytywne nastawianie.

✨W miarę możliwości przyjdź bez makijażu, jednak w razie potrzeby dostępne będą produkty do demakijażu.

✨14.11 piątek godz. 18:00 - 20:30
✨Warsztat poprowadzi:
Kamila Chamot (Masażystka, instruktor odnowy biologicznej, refleksolog z zamiłowaniem do holistycznej pracy z ciałem w oparciu o terapie naturalne)
✨Warsztat będzie trwał ok. 2-2,5 godziny.
✨Zapisy przez Whatsapp lub sms: 692 214 807
✨Liczba miejsc ograniczona.
✨Koszt: 120,00 zł/osoba
✨Klass Centrum Edukacji i Rozwoju, przy ulicy Legnickiej 5A w Polkowicach

🤗 Zapraszamy Cię na przyjemne spotkanie ze sobą i swoim ciałem.

✨Kamila Chamot (SANTI Gabinet Holistyczny)
https://www.facebook.com/profile.php?id=61552705033687
i
✨Justyna Dulewska (Good Day Yoga)
https://www.facebook.com/JogaPolkowice?locale=pl_PL

Dzień dobry ☺️Kolejne wspólne spotkanie zaplanowane na sobotę 25 października to KRĄG KOBIET I ŚWIĘTA KOBIECOŚĆ W NAS 🥰💞...
17/10/2025

Dzień dobry ☺️
Kolejne wspólne spotkanie zaplanowane na sobotę 25 października to KRĄG KOBIET I ŚWIĘTA KOBIECOŚĆ W NAS 🥰

💞Przewodniczką tego spotkania będzie Piara Ravi.
💞Wspólnie z Piarą zapraszamy Was serdecznie na pierwszy Krąg Kobiet w Polkowicach.
💞Spotkamy się aby pobyć w naszej kobiecej energii, poczuć moc kręgu i wsparcie swoich sióstr.
💞Podczas tego kręgu będziemy pracować z tematem kobiecości w nas.
💞Zastanowimy się, czym jest dla nas kobiecość i jak połączyć się z jej wielkim, pięknym potencjałem.
💞Odniesiemy się też do aspektu świętej kobiecości (secret feminine).
💞Będziemy pracować z intencją i wykonamy wspólną medytację wzmacniającą świadome połączenie z naszą kobiecością.
💞Niesione dobrą energią zatańczymy i zaśpiewamy którąś z pieśni mocy kobiet.
💞Z pewnością spędzimy miło czas w uważności na siebie i w otuleniu kobiecą czułością.
🥰

✨KRĄG KOBIET I ŚWIĘTA KOBIECOŚĆ W NAS.

✨Warsztat poprowadzi:
Piara Ravi certyfikowana nauczycielka Kundalini Jogi oraz Shakti Dance, muzykoterapeutka, wokalistka, kompozytorka, podróżniczka. Mieszkała i kształciła się jogicznie i muzycznie w Irlandii, w Indiach, na Teneryfie, w Norwegii, we Włoszech oraz w Berlinie. Zorganizowała pierwszy w Polsce trening nauczycielski z Shakti Dance (metodą Sary Avtar) i organizuje kolejne edycje. Fascynują ją uzdrawiające moce mantr, tworzy projekt Mantra Medicine.

✨Gdzie: Klass Centrum Edukacji i Rozwoju w Polkowicach

✨Kiedy: 25.10 sobota, godz. 16:00 - 18:30

✨Koszt: 120,00 zł

✨Liczba miejsc ograniczona

✨Zapisy: Justyna Dulewska (Good Day Yoga) przez sms lub whatsapp 692 214 807
Do zobaczenia kochane, drogie kobiety-siostry 🤗
PIARA RAVI🌸 i GoodDayYoga💮

22/09/2025

Dzień dobry ☺️
Już w najbliższy piątek 26 września, ponownie będę gościć dziewczyny, które mają dar i wiedzę, jak pobudzić w nas życiową energię.
💫„AKTYWACJA KUNDALINI” to sesja wewnętrznego tańca energii Kundalini, która budzi się na nowo do życia.
💫Wypala to co nam nie służy, zdejmuje z nas warstwy, które do nas nie należą.
💫Uzdrawia nas na poziomie fizycznym, emocjonalnym i duchowym.
💫To jedyna w swoim rodzaju droga do samopoznania, wyzwolenia, uzdrowienia i głębokiej transformacji przy wykorzystaniu technik szamańskich i akompaniamencie głośnej muzyki.
💫Doświadczenie jest mistyczne i na poziomie energetycznym prawdziwie poruszające. Wiem bo miałam już okazję być uczestnikiem takiej sesji i potwierdzały to również, wszystkie moje towarzyszki.
💫Zatem jeśli masz chęć przeżyć coś wyjątkowego i dać sobie szansę na głębsze poruszenie to koniecznie zapisz się na spotkanie z dwoma niesamowitymi kobietami.
💫Nie musisz nic wiedzieć, one przeprowadzą Cię przez całą tę drogę. Najważniejsze abyś przyszła/przyszedł w otwartości. Zaleca się również aby w dniu sesji nie spożywać alkoholu i posiłków ciężkostrawnych, a ostatni zjeść na 2 godziny przed spotkaniem.
🔆SESJA AKTYWACJI KUNDALINI
🔆Prowadzące:
Katarzyna Sroka (Nauczycielka Jogi, terapeutka jogą wg Yoga Sadhana Seva Trust) i
Karolina Szczepańska (Artystka, plastyk, fotograf, pracuje z energią, uwalnianiem traum i zmianą przekonań)
🔆Sesja odbywa się na leżąco pod kocem, z zasłoniętymi oczami, zatem ubierz się swobodnie i zabierz ze sobą to co pomoże Ci wygodnie się ułożyć, na czas trwania sesji (koc, poduszkę).
🔆Gdzie: Klass Centrum Edukacji i Rozwoju w Polkowicach
🔆Kiedy: 26.09 piątek, godz. 18:00 - 20:00
🔆Koszt: 150,00 zł
🔆Liczba miejsc ograniczona
🔆Zapisy: Justyna Dulewska (Good Day Yoga) przez sms lub whatsapp 692 214 807
Do zobaczenia
Namaste 🙏
GoodDayYoga

20/09/2025

Dzień dobry ☺️
Już w najbliższy piątek 26 września, ponownie będę gościć dziewczyny, które mają dar i wiedzę, jak pobudzić w nas życiową energię.

💫„AKTYWACJA KUNDALINI” to sesja wewnętrznego tańca energii Kundalini, która budzi się na nowo do życia.
💫Wypala to co nam nie służy, zdejmuje z nas warstwy, które do nas nie należą.
💫Uzdrawia nas na poziomie fizycznym, emocjonalnym i duchowym.
💫To jedyna w swoim rodzaju droga do samopoznania, wyzwolenia, uzdrowienia i głębokiej transformacji przy wykorzystaniu technik szamańskich i akompaniamencie głośnej muzyki.
💫Doświadczenie jest mistyczne i na poziomie energetycznym prawdziwie poruszające. Wiem bo miałam już okazję być uczestnikiem takiej sesji i potwierdzały to również, wszystkie moje towarzyszki.
💫Zatem jeśli masz chęć przeżyć coś wyjątkowego i dać sobie szansę na głębsze poruszenie to koniecznie zapisz się na spotkanie z dwoma niesamowitymi kobietami.
💫Nie musisz nic wiedzieć, one przeprowadzą Cię przez całą tę drogę. Najważniejsze abyś przyszła/przyszedł w otwartości. Zaleca się również aby w dniu sesji nie spożywać alkoholu i posiłków ciężkostrawnych, a ostatni zjeść na 2 godziny przed spotkaniem.

🔆SESJA AKTYWACJI KUNDALINI
🔆Prowadzące:
Katarzyna Sroka (Nauczycielka Jogi, terapeutka jogą wg Yoga Sadhana Seva Trust) i
Karolina Szczepańska (Artystka, plastyk, fotograf, pracuje z energią, uwalnianiem traum i zmianą przekonań)

🔆Sesja odbywa się na leżąco pod kocem, z zasłoniętymi oczami, zatem ubierz się swobodnie i zabierz ze sobą to co pomoże Ci wygodnie się ułożyć, na czas trwania sesji (koc, poduszkę).
🔆Gdzie: Klass Centrum Edukacji i Rozwoju w Polkowicach
🔆Kiedy: 26.09 piątek, godz. 18:00 - 20:00
🔆Koszt: 150,00 zł
🔆Liczba miejsc ograniczona
🔆Zapisy: Justyna Dulewska (Good Day Yoga) przez sms lub whatsapp 692 214 807
Do zobaczenia
Namaste 🙏
GoodDayYoga

18/09/2025

Dzień dobry ☺️
🌾Już w następną sobotę, 20 września mam przyjemność zaprosić Was na otwarcie sezonu jesiennych warsztatów, koncertem relaksacyjnym. Tym razem zupełnie coś nowego! Zaprosiłam do nas Patryka, który gra między innymi na przecudnym instrumencie, jakim jest HANDPAN. 🪘
🌾Pierwotnie, HANDPAN był używany głównie w kontekstach medytacyjnych i relaksacyjnych, co wynikało z jego hipnotyzującego, rezonansowego brzmienia. Szybko jednak zyskał popularność w różnorodnych gatunkach muzycznych, od muzyki elektronicznej po jazz i world music. Dzięki swojej unikatowej konstrukcji i sposobowi gry, handpan otworzył nowe horyzonty w dziedzinie muzyki perkusyjnej.
🌾Podczas tej ceremonii dźwięku, będziecie mogli zanurzyć się w wibracjach o częstotliwości 432 Hz. 🎶Doświadczycie harmonii ze swoim ciałem, umysłem i duszą.
🌾Będzie to wyjątkowy koncert podczas którego poddacie całe swoje ciało nie tylko fizycznie, ale również energetyczne działaniu fal dźwiękowych.
🌾Nasze ciało, umysł i dusza odczuwają lecznicze działanie muzyki wibracyjnej. Fala dźwiękowa pracując z ciałem fizycznym dociera do komórek, które w naturalny sposób dostrajają się do niej. Takie oddziaływanie wpływa na ich odnowę, odżywienie, a w rezultacie podnosi naszą odporność.
🌾Na poziomie duchowym i w strefie umysłu wibracje dźwięku pomagają nam uwalniać się od różnego rodzaju ograniczeń, wyciszać, uspokajać, a nawet zmieniać nasze myślenie.
20.09 sobota godz. 18:00 - 19:30
Koncert relaksacyjny - HANDPANOWY.
Zagra Patryk Kmieć - Muzyk, bębniarz, który emanuje pasją do dźwięków, kreacji i improwizacji. Prowadzi kręgi bębnów i ceremonie dźwięków. Ma na swoim koncie ponad 80 zagranych koncertów na wielu scenach w całej Polsce)
Więcej informacji i próbki tego, co tworzy Patryk znajdziesz pod linkami:
Facebook : https://www.facebook.com/patryk.kmiec.56
Muzyka : https://youtu.be/PE9GtcdbINM?si=HuADrb33HkGcZYbP
https://youtu.be/_VXOw1wXzJg?si=MYV6ov9mI9zzDYjq
https://youtu.be/pMva4uZW8N8?feature=shared
🎶Koncert odbywa się na leżąco pod kocykiem, zatem ubierz sie wygodnie i zabierz ze sobą to co pomoże Ci wygodnie się ułożyć na czas relaksu (koc, poduszkę)
🎶Gdzie: Klass Centrum Edukacji i Rozwoju w Polkowicach
🎶Kiedy: 20.09 sobota godz. 18:00 - 19:30
🎶Koszt: 110,00 zł
🎶Liczba miejsc ograniczona
🎶Zapisy: Justyna Dulewska (Good Day Yoga) przez sms lub whatsapp 692 214 807
Do zobaczenia
Namaste 🙏
GoodDayYoga

Adres

Polkowice
59-100

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Good Day Yoga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Good Day Yoga:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria