Premium Medica

20/11/2025

⛔️ W Premium Medica nie mówimy „dieta”!

Dlaczego? 🤔

Bo dieta 🟰 restrykcje, zakazy, coś, co zaczyna się i kończy.
A zdrowie potrzebuje czegoś innego – trwałych, zdrowych nawyków, które będą Twoim naturalnym wyborem na co dzień.

To małe kroczki prowadzą do wielkich efektów 🤩

Jedzenie nie musi być wyrzeczeniem – może być przyjemnością 🤍

Dlatego w Premium Medica uczymy jak żyć zdrowo, a nie jak „być na diecie”. Wspólnie zmieniamy styl życia i myślenie o zdrowym odżywianiu 💚

Zapisz tę karuzelę i wracaj do niej, gdy ktoś zaproponuje Ci „kolejną dietę cud”. A jeśli nie wiesz od czego zacząć, to umów się na konsultację 🥰

premium medica • zdrowie • leczenie otyłości • trening EMS

12/11/2025

To nie Twoja wina. To choroba!

Pacjenci z otyłością często obwiniają siebie za to, co się dzieje. Tymczasem otyłość to choroba przewlekła, która wymaga leczenia – nie poczucia winy 🤍

Poczucie winy blokuje, to wsparcie otwiera drogę do terapii. Jednym z pierwszych kroków, jaki możesz zrobić, to zrozumienie, że nie jesteś sam/a i że to nie jest kwestia słabej woli.

W Premium Medica leczymy otyłość holistycznie: medycyna, psychologia, żywienie, ruch.
Bo zmiana zaczyna się wtedy, gdy czujesz się rozumiany 🥰

Podziel się tym filmem – pomóż nam zmienić sposób w jaki mówimy o chorobie otyłościowej 🤍

premium medica • zdrowie • leczenie otyłości • trening EMS

06/11/2025

Przygotowanie tych 4 rzeczy pomoże nam działać skuteczniej ✨

Pierwsza konsultacja w leczeniu otyłości to nie stresujący egzamin, ale rozmowa o Tobie i Twoim zdrowiu ☺️

Otyłość to choroba przewlekła, wymagająca holistycznego podejścia: medycyna + żywienie + aktywność + wsparcie psychologiczne.

Pierwszy krok? Przygotuj się i umów wizytę 🤍

Zapisz ten post i wróć do listy, gdy będziesz planować swoją konsultację.

premium medica • zdrowie • leczenie otyłości • trening EMS

28/10/2025

Myślisz, że pierwsza wizyta u lekarza to stres? Nie u nas 🤗

W Premium Medica to rozmowa o Tobie – Twoich celach, zdrowiu i potrzebach.

Umów swoją konsultację – to pierwszy krok do zmiany 🥰✨

premium medica • zdrowie • leczenie otyłości • trening EMS

24/10/2025

Niektóre słowa mogą ranić…. albo leczyć.

Osoby chorujące na otyłość wielokrotnie słyszą komentarze, które odbierają im siłę:
 „Weź się za siebie.”, „To Twoja wina”, „Przestań tyle jeść.”
To tylko niektóre z przykładów, które ranią….

OTYŁOŚĆ TO CHOROBA!

Mówmy o niej z szacunkiem, bez stygmatyzacji.

Dziś obchodzimy Dzień świadomości o chorobie otyłościowej. Dlatego zamiast ranić, okaż wsparcie! 🩵

W Premium Medica uczymy nie tylko jak leczyć otyłość, ale też jak o niej mówić – z empatią i szacunkiem.

Udostępnij tę rolkę, razem uczmy się mówić o otyłości z szacunkiem 🩵

premium medica • zdrowie • leczenie otyłości • trening EMS

22/10/2025

KLASA ✨ czy OBCIACH? 👎🏻

Zobacz, jak odpowiedziała nasza trenerka EMS Patrycja 😄🫶🏻

A Ty, zgadzasz się z Pati? Daj znać w komentarzu ☺️

premium medica • zdrowie • leczenie otyłości • trening EMS

21/10/2025

Menopauza nie musi oznaczać wzrostu masy ciała – to czas zmian, ale nie rezygnacji z siebie 🩷

Zadbaj o swoje ciało i samopoczucie z wiedzą, nie z lękiem 😌

Udostępnij ten post kobiecie, która właśnie wchodzi w etap menopauzy lub wkrótce go doświadczy, pokaż jej swoje wsparcie 🫶🏻

09/03/2025

Otyłość to choroba.
Przewlekła, postępująca, bez skłonności do samoistnego ustępowania.
Otyłość to choroba, w której konieczne jest leczenie, podobnie jak w nadciśnieniu tętniczym, cukrzycy czy zapaleniu stawów.
Choroba otyłościowa nie jest Twoją winą, to choroba jak każda inna.
Choroba, nie defekt estetyczny.

Policz dla siebie przynajmniej swój wskaźnik masy ciała BMI.
Sprawdź i nie bój się poprosić o pomoc bliskich, przyjaciół, lekarza.
Lecz otyłość.

premiummedica # leczenieotyłości # BMI #

06/03/2025

Cześć!
Miło mi Was poinformować, że wracam do pracy 🤎
Otwieram zapisy na wizyty w gabinecie!

Pamiętaj, że najlepszy czas na zmianę jest właśnie teraz.

Umów się na wizytę przez wiadomość prywatną, pod nr tel. 533-764-421 lub na stronie https://www.dietetycznieholistycznie.pl/

Do zobaczenia 🫶🏻

19/11/2024

„Zdrowie to nie tylko luksus; to prawo, o które trzeba walczyć i które trzeba chronić”.
Dr William Osler

Najczęściej życzymy bliskim zdrowia.
Skorzystaj z naszych voucherów i podaruj swoim bliskim krok po zdrowie.

W Premium Medica zajmiemy się Tobą całościowo.
Otrzymasz u nas kompleksową konsultację internistyczną z zaleceniami jak dbać o zdrowie. Tutaj przeanalizujemy skład Twojego ciała. Pokażemy jak zmienić styl życia, by żyć zdrowo i długo.

W Premium Medica możesz także skorzystać z innowacyjnych treningów EMS, dzięki którym będziesz sprawniejszy, silniejszy i pozbędziesz się nadmiaru tkanki tłuszczowej.

18/11/2024

10/10/2024

Czy wiesz, że u osób z otyłością stężenie poszczególnych frakcji cholesterolu zmienia się niekorzystnie, przyspieszając rozwój miażdżycy?

Redukcja masy ciała wpływa korzystnie na profil lipidowy - tę prawidłowość potwierdzają badania naukowe.
Zmniejszenie masy ciała o 4,5kg związane jest z obniżeniem stężenia cholesterolu LDL o 5 do 8%.

Nie odkładaj tego na później, zacznij już dziś. Im wcześniej obniżysz stężenie cholesterolu, tym mniej blaszek miażdżycowych powstanie.

premiummedica #