Anatomia_Zdrowia.Polkowice

30/11/2025

🎉 Mamy ogromny powód do świętowania! 🎉
To już 5️⃣ lat, odkąd pomagamy Wam wracać do sprawności, dbać o zdrowie i każdego dnia rozwijać Anatomię Zdrowia w Polkowicach. Dziękujemy za zaufanie, każde dobre słowo i wszystkie wspólne sukcesy terapeutyczne. ❤️

Z tej okazji przygotowaliśmy dla Was urodzinowy konkurs z nagrodami❗️

🥇 1 miejsce: 3 wizyty w naszym gabinecie
🥈 2 miejsce: mata do akupresury + 1 wizyta
🥉 3 miejsce: pistolet do masażu + 1 wizyta

Aby wziąć udział:
1️⃣ Polub post
2️⃣ Udostępnij go u siebie
3️⃣ Oznacz w komentarzu 3 osoby, którym przyda się wizyta u nas 🙌🏻

🔹Na zgłoszenia czekamy do 5 grudnia do 23:59 ⏰
📅 Rozstrzygnięcie: za tydzień, w weekend
📲 Losowanie uczestników z Facebooka i Instagrama
ℹ️ Zgłosić się można tylko na jednej platformie❗️

Dziękujemy, że jesteście z nami — to dzięki Wam możemy świętować 5️⃣ rok naszych działań 🩵

11/11/2025

Wspólne podejmowanie aktywności fizycznej to świetna alternatywa do spędzania wspólnego czasu, tym bardziej, że dzisiaj ważny dzień dla Naszego kraju 🇵🇱

10/11/2025

✨ Edukujmy najmłodszych o człowieku ✨

Zrozumienie własnego ciała to coś, co warto rozwijać od najmłodszych lat.
Dzieci, które wiedzą jak działa ich organizm, szybciej uczą się:
🧠 rozpoznawać swoje potrzeby,
💪 dbać o zdrowie i ruch,
❤️ szanować swoje ciało i jego granice.

Pokazywanie, że „ciało to coś więcej niż tylko wygląd” pomaga budować:
➡️ świadomość ciała,
➡️ poczucie sprawczości,
➡️ zdrowe nawyki ruchowe.

Nie trzeba od razu podręczników – wystarczy ciekawość, rozmowa i wspólne odkrywanie.
Pytania typu: „A po co mamy mięśnie?”, „Jak działa serce?”, „Dlaczego oddychamy?” potrafią zdziałać cuda! 💫

Edukacja o człowieku to nie tylko biologia – to nauka o sobie.
I im wcześniej ją zaczniemy, tym lepiej nasze dzieci będą rozumiały siebie – w ciele i w emocjach. 💚

Trzymajcie się , zdrowo ! 🙋🏼🙋🏻‍♀️

07/10/2025

11/09/2025

Aktywność fizyczna jest potrzebna , koniec i kropka . !

Ćwiczcie 🙌🏻

08/09/2025

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

Fizjoterapia – coś więcej 🌱

Kiedy słyszysz „fizjoterapia”, pewnie myślisz o ćwiczeniach po kontuzji czy masażu pleców. Ale to tylko wycinek tego, czym naprawdę jest ta dziedzina.

🔹 Fizjoterapia to nauka o ruchu i zdrowiu człowieka.
Opiera się na medycynie, anatomii, biomechanice, psychologii i nowoczesnych metodach terapeutycznych.

🔹 To nie tylko leczenie, ale też profilaktyka.
Fizjoterapeuci pomagają zapobiegać urazom, uczą jak świadomie korzystać z ciała, dbają o prawidłowe nawyki w pracy, sporcie i codziennym życiu.

🔹 To wsparcie w każdym etapie życia.
➡️ Dzieci – rozwój motoryczny, korekcja wad postawy.
➡️ Dorośli – powrót do sprawności po urazach, operacjach, chorobach.
➡️ Seniorzy – utrzymanie niezależności, siły i równowagi.

🔹 To także praca z emocjami i psychiką.
Bo ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie połączone – ból, stres i brak ruchu wpływają na nasze samopoczucie, a fizjoterapia pomaga odzyskać równowagę.

🌍 8 września – Światowy Dzień Fizjoterapii – przypomina, że ta dziedzina ma ogromne znaczenie nie tylko w leczeniu, ale też w budowaniu zdrowia na co dzień.

👉 Fizjoterapia to nie jest „luksus” czy „ostatnia deska ratunku”.
To inwestycja w siebie, w zdrowe, sprawne i szczęśliwe życie.

Życzymy naszym kolegom i koleżankom cierpliwości i nieustających chęci do rozwoju oraz sukcesów zawodowych 🤞🏼🙋🏻‍♀️🙋🏼

21/07/2025

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹Witamy się z wami w poniedziałek 🙌🏻 Dzisiaj rozpoczyna się 30 tydzień roku 🥳 Jak wiemy, codzienność płata nam figle. Mierzymy się ze stresem, ogólnym zmęczeniem , brakiem motywacji... nawet chociażby ze względu na pogodę. Raz ciepło , raz deszcz ☔️ , niezła jesień 🍂 tego lata nas przywitała 😅

Grunt, że mamy na to sposób 😎Uwierz nam na słowo, że ruch na prawdę pomoże rozpocząć ten tydzień z nową energią🔥

Dlaczego warto poruszać się w poniedziałek ? 🎉

👉🏻poprawi Ci to nastrój, z pewnością poczujesz satysfakcję i zadowolenie 🙌🏻
👉🏻zwiększy kreatywność, wyrzut endorfin po ćwiczeniach z pewnością wpłynie na lepszą wydajność i pomysłowość🫡
👉🏻zredukuje stresu, wyładowanie emocji oczyści głowę i będziesz mógł na chwilę odetchnąć🥳
👉🏻usprawniani metabolizm, czyli wszystkie procesy fizjologiczne, które zachodzą w naszym organizmie będą bardziej efektywne 🤚🏻

Jest to tylko garść pozytywnych aspektów aktywności fizycznej, nie ma co się zastanawiać 😈 do dzieła 🫡

21/06/2025

‼️Drodzy pacjenci ‼️

Krótko i temat …Urlop ! 🏝️

Od 21.06 do 30.06 - nie odpisujemy, nie odbieramy. Ładujemy baterie 🔋 🙌🏻

Trzymajcie się zdrowo 🫡

17/03/2025

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

Witamy w poniedziałek 🫡🖐️

Za nami intensywny i pracowity weekend 😎🤓Odwiedziliśmy Katowice, poszerzając naszą wiedzę 📚, a także zawitaliśmy do Gorzowa Wielkopolskiego wspierając naszych zawodników z na meczu wyjazdowym ⚽️ 💚🖤

Gotowi na nowy tydzień – działamy dalej 🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♂️🔥