Pracownia Psychodeliczna

20/10/2025

A już pojutrze w Poznaniu... 🧐
Zacne grono prelegenckie, więc polecam!

17/10/2025

Wczoraj w Pracowni wystartowała 4. edycja GRUPA PSYCHONAUTYCZNO-INTEGRACYJNO-ROZWOJOWA. Tym razem liczy ona 12 Apostołów - nie zależy mi na wywoływaniu religijnych kontrowersji 😜, ale trudno uniknąć tego skojarzenia. Tym bardziej, że jest ono całkiem trafne, ponieważ gr. apóstolos to "wysłannik", "posłaniec" - i metaforycznie oznacza osobę propagującą w świecie jakąś ważną dla siebie ideę. I mam wrażenie, że każdy z Uczestników czyni dokładnie to - inspirując Innych swoją Drogą Psychonauty.

Czuję się podekscytowana, nieco onieśmielona i bardzo zaciekawiona zarazem, ponieważ z jednej strony, Grupa jeszcze nigdy nie była tak liczna, a z drugiej, 12 ma swoją piękną symbolikę oznaczającą pełnię 🌕

Czy to znaczy, że Grupa w tej edycji wchodzi w fazę dojrzałości niczym okrąglutki owoc? Co to będzie oznaczało w praktyce? Czym będzie się różniła ta edycja od poprzednich? Jak dobrze trzymać przestrzeń dla plemienia tych rozmiarów?

Z tymi pytaniami staję na progu nowego cyklu 🙏🏻

Cyklu, który rozpoczął się m.in. od rozważań nad śmiercią ego oraz kwestionowaniem linearności czasu... A także wzruszającymi świadectwami na temat tego, co Grupa wniosła do życia jej dotychczasowych Członków, którzy kontynuują swój udział w niej 💓

Jedno jest pewne - nie będzie nudy 😉💜

06/10/2025

Gdyby jeszcze jakiś czas temu ktoś powiedział mi, że wezmę udział w programie treningowym psychoterapii wspomaganej M*D*M*A prowadzonym przez Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies (MAPS) (amerykańska organizacja, badająca terapeutyczne zastosowanie M*D*M*A od niemal 40 lat) - na pewno bym nie uwierzyła.

Tymczasem, jak widać...

WELCOME (to) M*D*M*A-ASSISTED THERAPY TRAINING 🤯💜

Ma to dla mnie szczególne znaczenie z tak wielu powodów...

Podczas kręgu otwierającego zostaliśmy zaproszeni do podzielenia się słowem, które pomoże nam być obecnymi podczas tego tygodnia. Ja w sumie wybrałam słowo, które mnie tu doprowadziło:

MIŁOŚĆ.

M jak Miłość.

Dziękuję HoloMind - Instytut Terapii Psychodelicznej za organizację tego wydarzenia i umożliwienie mojego uczestnictwa w nim 💚🙇🏻‍♀️

02/10/2025

Depczę swoje nowe ścieżki pomiędzy materacami. Stawiam kolejne kroki powoli. Z największą uważnością, na jaką stać mnie na tym etapie drogi facylitatora.

Czasem padam na kolana i służę - jakkolwiek patetycznie i pretensjonalnie to brzmi, gdy się o tym mówi, ale w praktyce jest to bardzo prostolinijne i uczciwe. Zresztą, mam ochotę mówić coraz mniej, a coraz bardziej skupiać się na robieniu.

Uczę się tej niby tak prostej, a tak wymagającej sztuki, jaką jest towarzyszenie Drugiemu Człowiekowi w jego najwrażliwszych momentach.
Jeszcze trochę inaczej niż do tej pory.

W ostatni weekend miałam przywilej bycia świadkiem tylu cudów...

Dziękuję Holotropic Poland, Tomek, Rachela, Beata B Tietze, Ivo, Michał i wszystkim Uczestnikom warsztatu za zaufanie oraz możliwość doświadczania tej niesamowitej wspólnej pracy 🙏🏻💜

It will be remembered...

24/09/2025

Jeżeli komuś jeszcze mało wiedzy o integracji niezwykłych doświadczeń - podrzucam nagranie z naszego zeszłotygodniowego webinaru, można posłuchać o zagadnieniu z kilku różnych perspektyw 🙏🏻

Przy okazji można się też dowiedzieć więcej o 3 różnych, powiązanych tematycznie warsztatach, które będą poprzedzały dni wykładowe podczas II EDYCJI KONFERENCJI TERAPII I INTEGRACJI PSYCH00DELICZNEJ (link do wydarzenia w komentarzu 👇🏻), organizowanej w listopadzie przez HoloMind - Instytut Terapii Psychodelicznej.

Może poczujecie, że macie ochotę wziąć udział w którymś z nich? Podpowiadam, że jeden będzie prowadzony przeze mnie 😉

Zapraszamy 🙂💚

Kulisy integracji psychodelicznej - nieoczywiste fakty o pracy na odmiennych stanach świadomościZapraszamy bezpłatny panel online z terapeutami i psychologam...

13/09/2025

A w najbliższą środę wieczorem... 🤔🙊💚

09/09/2025

Ponieważ psych00deliki i integracja to moje ulubione połączenie 😉, polecam Waszej uwadze jutrzejszą rozmowę online, organizowaną przez HoloMind - Instytut Terapii Psychodelicznej. Zwłaszcza, że dyskutować będą najtęższe światowe głowy w temacie (i zapewne równie przepastne ludzkie serca) 🧐🧠💓🕸️

Środa 10.09.2025, 19:00 - obowiązuje rejestracja, natomiast udział jest bezpłatny.

Let's connect to reconnect! 😉

🌍✨ Do Psychedelics Unite? Exploring the Integrative Power of Psychedelics ✨🌍

Join us for a free online webinar on September 10 at 7:00 PM (CET) with three world-leading voices:
🔹 Prof. David Nutt
🔹 Dr. Rick Doblin
🔹 MD, PhD Tomáš Páleníček

👉 Register here: https://f.mtr.cool/cawekdmkmo

Together, we’ll dive into profound questions about integration:
💡 When do psychedelics truly help us face shadows and inner conflicts—and when don’t they?
💡 When do altered states of consciousness unite scientists, therapists, and policymakers—and when do they create division?
💡 What makes organizations collaborate across borders—or fail to integrate?
💡 How does society decide whether to embrace psychedelic therapy and translate it into real legal change?

🌱 This is more than a webinar—it’s a collective exploration of what it means to unite within ourselves, between each other, and across the world.

02/09/2025

Wiem, że kalendarzowe lato jeszcze trwa, ale dla Pracowni skończyło się wraz z powrotem z ostatniego festiwalu w tym sezonie 🌅

Uwielbiam pracę w terenie 💚 W żywym, bliskim, swobodnym kontakcie z ludźmi, w kontakcie z ziemią, w mocnym kontakcie ze sobą. Jest w tym coś bardzo naturalnego, organicznego i prawdziwego. Zwłaszcza, że poza zaplanowanymi działaniami, zawsze zdarzają się jakieś spontaniczne dodatkowe interwencje, np. indywidualne sesje integracji psychodelicznej na balocie słomy 😉 z kimś, kto zostaje po wykładzie czy warsztacie - i być może to właśnie festiwalowe vajb i luz sprawiają, że nie krępuje się poprosić o pomoc, której od dawna potrzebował 💓

To jakoś najbardziej chwyta mnie za serce - ale nie mniej wzruszający jest widok ludzi łaknących poszerzenia wiedzy i doświadczenia, którzy gromadzą się nieraz całkiem tłumnie, by posłuchać o tym, czym mogę się podzielić podczas prelekcji czy dyskusji bądź przeżyć to, do czego mogę ich zaprosić w czasie warsztatu... Dziękuję za Wasze zaufanie 🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

Tym samym, tego lata udało mi się pomóc grzybni świadomości rozprzestrzenić się jeszcze trochę bardziej 😉 - dzięki wieściom o terapeutycznej i rozwojowej pracy z psych00delikami oraz generalnie stanami poszerzonej świadomości, o oddychaniu holotropowym czy o integracji psych00delicznej. Miałam nawet przyjemność wziąć udział w eksperckim panelu dyskusyjnym 😁 na te tematy, co było bardzo ciekawym doświadczeniem. Oczywiście, tradycyjnie też musiałam choć raz potrzymać przestrzeń dla powrotów Bohaterów podczas mojego ukochanego warsztatu 👩🏻‍🚀🛬✨💜

No i, rzecz jasna, przeżyłam moje własne procesy - również związane ze stawaniem coraz bardziej tym, kim jestem na mojej drodze zawodowej 🧙🏻‍♀️😂

Mam więc poczucie, że - jak utarło się mówić (krzyczeć 😉) na zakończenie modułów szkoły holotropowej - ROBOTA (została) WYKONANA! 🦸🏻‍♀️

----------------------

A już od jutra planuję się z Wami dzielić tym, co zamierzam robić dalej... Stay tuned! 📢🙂

28/08/2025

Jak tam Wasze lato? Moje tegoroczne to jedna wielka podróż, szczególnie wysycona Miłością... ☀️❤️

Robię więc tę wrzutkę już z drogi na kolejny festiwal, który nazywa się bardzo adekwatnie do sytuacji: Festiwal Kocham Cię 😉💓

Spodziewam się na nim kultywowania Miłości na wiele różnych sposobów 🙂 W końcu ma Ona tyle odmian, barw i znaczeń... Nie mogę doczekać się wszystkich! Sama postanowiłam wykreować (lub współtworzyć) na festiwalu aż 3 facylitujące ją przestrzenie:

🗣️ PIĄTEK 11:00
ODDYCHANIE HOLOTROPOWE (PRELEKCJA)

👥 PIĄTEK 15:00
PSYCHODELIKI - BRAMA DO GŁĘBSZEGO POZNANIA SIEBIE CZY ŚLEPA ULICZKA? (PANEL DYSKUSYJNY)

🧘‍♀️ SOBOTA 8:45
KRĄG INTEGRACJI PSYCHODELICZNEJ "POWRÓT BOHATERA" (WARSZTAT)

TAK - bo dla mnie stany poszerzonej świadomości są o Miłości... Jak i zresztą całe Życie 💜

Mam nadzieję, że w tej bogatej ofercie znajdziecie coś dla Siebie 🙂

Do zobaczenia za chwilę!

25/06/2025

𝟭.𝗞𝗿𝗮̨𝗴 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗰𝗷𝗶 𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗱𝗲𝗹𝗶𝗰𝘇𝗻𝗲𝗷 “𝗣𝗼𝘄𝗿𝗼́𝘁 𝗕𝗼𝗵𝗮𝘁𝗲𝗿𝗮” 🌀
Renesans psychodeliczny niesie ze sobą ciekawe wnioski dotyczące rozwojowego, a nawet terapeutycznego potencjału doświadczania stanów poszerzonej świadomości. Kluczowa do tego jest jednak integracja tych przeżyć z naszym codziennym życiem - tak, by nie obciążały go, lecz wzbogacały je jak najpełniej. Podczas warsztatu podejmiemy kilka praktyk zbliżających nas do tego celu.

𝟮. 𝗢𝗱𝗱𝘆𝗰𝗵𝗮𝗻𝗶𝗲 𝗛𝗼𝗹𝗼𝘁𝗿𝗼𝗽𝗼𝘄𝗲 - 𝗷𝗮𝗸 𝗼𝘀𝗶𝗮̨𝗴𝗮𝗰́ 𝘀𝘁𝗮𝗻𝘆 𝗽𝗼𝘀𝘇𝗲𝗿𝘇𝗼𝗻𝗲𝗷 𝘀́𝘄𝗶𝗮𝗱𝗼𝗺𝗼𝘀́𝗰𝗶 𝗯𝗲𝘇 𝗽𝗼𝘀́𝗿𝗲𝗱𝗻𝗶𝗰𝘁𝘄𝗮 𝘀𝘂𝗯𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗷𝗶 𝗼𝗿𝗮𝘇 𝗽𝗿𝗮𝗰𝗼𝘄𝗮𝗰́ 𝘇 𝗻𝗶𝗺𝗶 𝗿𝗼𝘇𝘄𝗼𝗷𝗼𝘄𝗼 𝗶 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝘆𝗰𝘇𝗻𝗶𝗲 🌀

Renesans psychodeliczny niesie ze sobą ciekawe wnioski dotyczące rozwojowego, a nawet terapeutycznego wpływu doświadczania stanów poszerzonej świadomości na człowieka. To obecnie coraz powszechniejsza wiedza - ale czy wiesz też, że można te stany osiągać nie tylko przyjmując do organizmu określone substancje? Że to niekoniecznie w nich, a w nas - ludziach - kryje się cała magia i niezwykły potencjał? Że istnieją bardzo różne metody pobudzania go i pracy z nim, a jedną z nich jest ODDYCHANIE HOLOTROPOWE?

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

🪐 Prowadząca: 𝗪𝗲𝗿𝗼𝗻𝗶𝗸𝗮 𝗩𝗶𝗸𝗶 𝗖𝗵𝗿𝘂𝘀𝘇𝗰𝘇𝘆𝗻́𝘀𝗸𝗮 - psycholożka (UAM), psychoterapeutka psychodynamiczna (KCP; paradygmat oparty o istnienie i znaczenie nieświadomości) z ponad 10-letnim warsztatem pracy w kontakcie pomocowym. Adeptka szkoły facylitacji oddychania holotropowego (GTT; metoda pozwalająca wchodzić w stany poszerzonej świadomości i pracować z nimi rozwojowo/terapeutycznie bez pośrednictwa substancji).

Wieloletnia psychonautka, założycielka Pracowni Psychodelicznej. Specjalistka w zespole HoloMind - Instytut Terapii Psychodelicznej Terapeutka i integratorka doświadczeń psychodelicznych w PsycheDelos - Poradni Zdrowia Psychicznego Psychedelic Friendly. Uczestniczka krajowych i zagranicznych konferencji i szkoleń z zakresu terapeutycznej pracy z psychodelikami oraz integracji psychodelicznej.

Do zobaczenia! ❤️

🌿 Festiwal Kocham Cię
🌙 ♡ 28 - 31 sierpnia, Gród Byczyna ♡

25/06/2025

Często powtarzam, że to, czego potrzebuje proces integracji psychodelicznej (czy właściwie proces integracji wszelkich intensywnych doświadczeń), to przede wszystkim CZAS i PRZESTRZEŃ.

I jeszcze nigdy dotąd sama nie doświadczyłam tego w praktyce tak silnie, jak na przestrzeni ostatnich kilkudziesięciu dni.

Wiedzieć (i opowiadać o tym), a doświadczać czegoś nawet nie tyle na, co we własnej skórze - to jednak dwie różne rzeczy. Aczkolwiek ta wiedza okazała się bardzo przydatna - wspierała mnie w zachowywaniu cierpliwości wobec samej siebie i mojego procesu. Który wiódł początkowo od niezrozumiałego wewnętrznego bezruchu, przez chorobę ciała aż po egzystencjalne wstrząsy sejsmiczne, emocjonalne implozje i eksplozje oraz finalne życiowe turboprzyspieszenie, za którym mnie i nie tylko mnie trudno było nadążyć. Oczywiście, jakakolwiek autowyrozumiałość stała się możliwa, dopiero odkąd dotarło do mnie, że to, co się ze mną dzieje, to właśnie odbywająca się integracja tego, co przeżyłam wcześniej 😉

Dlatego piszę o tym publicznie, bo może dzięki temu komuś jeszcze łatwiej będzie się odnaleźć we własnej integracyjnej drodze. Nie zawsze jest płynnie, nie zawsze (od razu) jest zrozumiale. Nawet jeżeli coś tam wiesz o tym wszystkim. Ale prawdopodobnie prawie zawsze może być owocnie 🍇🙂

I dlatego dopiero teraz piszę o tym, że 2 tygodnie, które spędziłam w pierwszej połowie maja na kolejnych etapach mojego szkolenia holotropowego, wywołały we mnie cichą rewolucję. Jak zwykle okazało się, że najistotniejszy jest ten najgłębszy, najbardziej osobisty proces... Pomimo, że drugi tydzień, czyli moduł FACILITATION HOLOTROPIC BREATHWORK PROCESSES, poprowadzony przez niezastąpionego Juanjo Segurę i dostępny dla praktykujących już facylitatorów, niósł ze sobą także bardziej oczywiste, widoczne z zewnątrz, spore wyzwania. Z jednej strony, możliwość uczestnictwa w tym zaawansowanym module była dla mnie wielkim wyróżnieniem oraz bezcenną okazją do nauki, z drugiej - obserwowanie siebie na tle dużo bardziej doświadczonych oraz kompetentnych koleżanek i kolegów dźgało moje narcystyczne zranienia w same ich tłuściutkie i bezbronne środki 🎯😜
Przez jakiś czas po powrocie z modułu przepracowywałam w sobie ten temat - już to nie było łatwe. A dopiero potem zaczęły wyłaniać się kolejne warstwy, poruszone przez 4 sesje oddechowe na przestrzeni 10 dni, w tym 1 doświadczenie mistyczne... Mogę mieć nawet całkiem stabilnie osadzoną osobowość, ale pod takim naporem coś naprawdę zadrżało w posadach i wywołało głębokiego nura do wewnątrz. I teraz, po symbolicznych niemal 40 dniach - z tym, że spędzonych nie na pustyni, lecz w podziemiach - czuję, jakbym wreszcie zaczynała się powoli wynurzać... 🧜‍♀️☀️

Dzięki temu jestem gotowa na to, żeby wrócić wspomnieniem do fantastycznego w gruncie rzeczy czasu, spędzonego w pięknej, ogólnoświatowej drużynie praktyków holotropowych. Osoby-pomniki, które do tej pory znałam głównie lub tylko z ich pracy w teamach, obserwowanej z perspektywy uczestniczki warsztatów i uczennicy metody, zeszły z piedestałów i wszyscy, ramię w ramię, tarzaliśmy się po materacach w naszych cierpieniach i ekstazach. Uważnie towarzysząc sobie nawzajem i czule facylitując wzajemnie swoje procesy. Ucząc się tak wiele każdy od każdego. Czerpiąc radość i ukojenie ze wspólnego bycia 💜

Dziękuję za tę szansę. I dziękuję również formującemu się polskiemu junior-teamowi za wspaniałe poczucie siostrzeństwa i braterstwa
🤍✌️❤️

Do zobaczenia znów na podłodze. Już wkrótce! 🙂

!

12/05/2025

Tak, jak pisałam, dziś zaczynam zaawansowany moduł szkoły oddychania holotropowego Grof Transpersonal Training: FACILITATION HOLOTROPIC BREATHWORK PROCESSES. Czyli praktyka, praktyka, praktyka (i teoria) 🥋💜

Ale żeby to było możliwe, najpierw miałam przyjemność wziąć udział w mini-obozie treningowym, którzy nasi wspaniali nauczyciele z Holotropic Poland zorganizowali w kwietniu dla paru maruderów... 😉 Dokładnie tuż przed Wielkanocą - ten czas obecnie może już mało kto pamięta 😜, ale ja tak, bo było to spore przeżycie.

Z jednej strony, wyzwanie w postaci wejścia w rolę facylitatorów, i to nawet wobec naszych nauczycieli. Z drugiej - dar możliwości uczenia i rozwijania się w atmosferze tak naturalnej, swobodnej i rodzinnej... Że aż także w towarzystwie naszych najbliższych, którzy otrzymali zaproszenie do trzymania dla nas przestrzeni. To było dla mnie bardzo ważne i wzruszające. Szczególnie widzieć mojego 4,5-letniego syna, który obserwuje to, co robimy i dla którego być może dzięki temu w przyszłości taki sposób wspierającego bycia z drugim człowiekiem będzie najnaturalniejszą rzeczą pod Słońcem (i szukanie tego nie zajmie mu trzydziestu paru lat życia, po których będzie się zastanawiał, gdzie, do cholery, był wcześniej 😜).

Zyskaliśmy nowe wiedzę i doświadczenie, ale przede wszystkim otrzymaliśmy mnóstwo zaufania i wzmacniającej wiary w nas - dzięki czemu podołaliśmy stojącym przed nami zadaniom, jednocześnie spędzając ze sobą cudowny, karmiący, prawdziwie świąteczny czas 🙏🏻

Jego idealnym podsumowaniem wydaje mi się mantra, którą na zakończenie dostaliśmy w prezencie od jednego z nas:

I am here
I will stay here
We are together
You are already loved

Zostawiam ją również Wam 💜