Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:30 - 15:30 Wtorek 08:30 - 20:00 Środa 08:30 - 15:30 Czwartek 08:30 - 19:30 Piątek 08:30 - 16:30

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/100642464999025/

Beata Stefańska - psycholog, hipnoterapeuta, trener mentalny, człowiek

Strona główna
Polska
Poznan
Beata Stefańska - psycholog, hipnoterapeuta, trener mentalny, człowiek

Strona dotyczy rozwoju osobistego, rodzinnego. Wiedza psychologiczna, trening mentalny mocno to wzmacniają.

Są tu przedstawiane pomysły, idee, inspiracje, które zadziałały w realnym życiu.
Życie, doświadczenie to często najlepsi nauczyciele.

24/10/2025

Z serca dziękuję za wszystkie życzenia 😊😊
Niech się dzieje 😍

Ściskam Was!
Pięknego wieczoru:)
Beata

22/10/2025

Relaksacja dźwiękami 🎶🎁
Relaksacja kamertonami, misami tybetańskimi działa dzięki fenomenowi rezonansu, który wpływa zarówno na ciało, jak i umysł 🧍🧠

Wibracje dźwiękowe przenikają przez ciało, które w dużej części składa się z wody, pobudzając w ten sposób komórki i narządy do drgań co z kolei usprawnia krążenie, łagodzi stres i napięcia 🤍

Dźwięk również synchronizuje fale mózgowe, wprowadzając umysł w stan głębokiego relaksu w falach alfa lub theta.

Ciekawe jest to, że jeden z moich pierwszych kursów po studiach psychologicznych (w 2007) była Muzykoterapia :)
Może dlatego, że przez 6 lat chodziłam w latach dziecieco-młodzieżowych do Szkoły Muzycznej i Ogniska ucząc się gry na pianinie, a później dodatkowo na gitarze i kocham muzykę ❤️

Tak, więc muzyka od daa..wna jest obecna w moim życiu.
Jednak to zeszłoroczne szkolenie Muzykoterapii Dogłębnej Komórkowej pokazało mi jak bardzo dźwięki wpływają na nasze ciało 🔥
Jak konkretne częstotliwości Hz mogą relaksować nasz umysł i ciało.

Z okazji moich urodzin od dziś przez tydzień włącznie (22-29.10) na hasło w opisie: "urodziny - relaksacja dźwiękami" gratis 30 min relaksacja! 🔥❤️

Zachęcam do połączenia tego z sesją psychologiczną, przynosi to rewelacyjne efekty, kiedy przepracujemy daną trudność/wyzwanie i zakończymy to półgodzinną relaksacją, aby cały proces się zintegrował.
Przez najbliższy tydzień relaksacja dźwiękami gratis 🎁🎉

Zapraszam do korzystania z prezentu 😊

Zapisy przez link w pierwszym komentarzu.
Należy wybrać:
- relaksacja dźwiękami
lub
- sesja psychologiczną + relaksacja dźwiękami
I zapisując się w opisie dodać "urodziny - relaksacja dźwiękami". W Znanym Lekarzu cena się nie zmieni, ponieważ nie tam takiej możliwości, jednocześnie gwarantuję, że 30 min relaksacja dźwiękami w terminie 22-27.10 będzie gratis 😊🎁

Zapraszam serdecznie 🔥
Relaksacja wykonywana jest na świeżo zakupionej mega wygodnej leżance, dzięki czemu zabieg jest jeszcze bardziej relaksujący 😍

Pięknego wieczoru:)
Ściskam
Beata

20/10/2025

Tydzień urodzin 😊🎂
Z okazji moich urodzin 15 % zniżki na nowe lub kolejne sesje zarezerwowane w terminie od 20-27.10.2025 (włącznie).
Zapraszam do korzystania z rabatu!
Hasło w opisie rezerwacji: "urodziny".
Link w pierwszym komentarzu.

W dniu urodzin, będzie jeszcze jedna niespodzianka 😍
Obserwujcie w środę!

Pięknego wieczoru:)
Ściskam,
Beata

05/10/2025

Reiki II stopień ❤️
Wszystko jest energią.
Wszystko się ze sobą łączy.
Czy jesteśmy tylko psychiką?
Czy tylko ciałem?
Czy to wszystko jest ze sobą wzajemnie powiązane?
Wdzięczna za poznanie tak wartościowej wiedzy, procesów, doświadczeń 🙏❤️

Brahmanda Gabinet Terapii Naturalnych Asiu, Justyno dziękuję za cudowne szkolenie 🙏❤️
I dziewczyny za cudowny wspólny czas, energię, procesy ❤️

Pięknego czasu:)
Beata

--

03/10/2025

Pięć rewelacyjnych rzeczy pomagających w zmianie!
Mega ważna rzecz!
Uważam, że dobrze by każdy z nas je znał ❤️

Zachęcam do obejrzenia filmu.

Pięknego czasu,
Beata

--
Jeśli potrzebujesz wsparcia psychologicznego, hipnoterapeutycznego zapraszam ❤️
Link do zapisów znajduje się w pierwszym komentarzu.

--

02/10/2025

Edit:
W cytacie jest uogólnienie: "nigdy".
Oczywiście są rzeczy, na które mamy wpływ i na które wpływu nie mamy.

Jednocześnie cytat, pomimo, że z uogólnieniem, może zachęcić do refleksji:
"Czy na pewno jest już za późno?
Czy na pewno nie da rady nic zrobić?"

Pięknych przemyśleń ❤️

--

To my tworzymy swoje życie 🤍

Pięknego wieczoru:)
Beata

30/09/2025

Z serca dziękuję, że mogłam towarzyszyć w znajdywaniu drogi do bycia szczęśliwym człowiekiem 🙏❤️

Z pokorą dziękuję 🙏❤️

Spokojnego wieczoru,
Beata

--
Jeśli potrzebujesz wsparcia psychologicznego, hipnoterapeutycznego zapraszam ❤️
Link do zapisów w pierwszym komentarzu.

28/09/2025

Jakąkolwiek metodę stosujemy, potrzebne jest sprawstwo.
Metody to narzędzia.
To my wdrażamy zmianę ❤️

Wdzięczna za zyskanie nowej wiedzy, nowych narzędzi, które tak cudownie uświadamiają, pomagają w zmianie.
Level 2 Recall Healing ukończony 🤍

Soul Tree Transformations Michelle LaMasa Dawson thank you from the bottom of my heart 🙏❤️

Pięknego wieczoru:)
Beata

23/09/2025

"Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywał to przeznaczeniem"
Carl Gustaw Jung

Czasem może tak się zdarzyć, że jakieś emocje są dla nas na ten moment za "ciężkie". Mózg jest przeciążony.
Często traktujemy chorobę jak "utrapienie", a to najlepsze rozwiązanie naszego mózgu by utrzymać nas przy życiu.
Tak, wiem!
Może brzmieć "dziwnie"...
Jak to?
Choroba najlepszym rozwiązaniem???

Jednocześnie spójrzmy na nasze zachowania.
W hipnoterapii pracuje się z naszą częścią chroniąco-krzywdzącą.
Dlaczego tak się ją nazywa?

Ponieważ, gdy mamy jakiś "niewspierający" nawyk, to z jednej strony cześć chroniąco-krzywdząca nas chroni (np. papierosy dają chwilowe "rozluźnienie", czasem przerwę w pracy, rozmowę z ludźmi, itp.), a z drugiej strony krzywdzi (obciąża nasze ciało, uzależnia, itp.)

Oczywiście praca hipnoterapeutyczna polega na tym, by wypracować z częścią krzywdząco-chroniącą by była już częścią tylko chroniącą (czyli by dalej mieć te korzyści, które daje palenie, ale dostarczane w konstruktywnym zachowaniu, a nie niekonstruktywnym).

Czyli dopóki nie stworzymy konstruktywnego sposobu opiekowania się naszymi potrzebami, to to przykładowe palenie (wiem jak to zabrzmi) było "korzystne" dla całości funkcjonowania naszej osoby.

Z chorobą jest "podobnie".
Mózg szuka najlepszego rozwiązania dla CAŁEGO FUNKCJONOWANIA NASZEJ OSOBY, nie tylko dla jakiejś jej części.
I dopóki nie rozwiążemy jakiegoś mocno obciążającego nas konfliktu, to wbrew pozorom, choroba może być odciążeniem naszego umysłu, ponieważ mózg odciąża umysł i przerzuca to na aspekt biologiczny.

Rozwiązując konflikt emocjonalny zdrowiejemy, ponieważ mózg nie ma już konieczności utrzymywania choroby, tak jak przy zachowaniu, gdy znajdziemy konstruktywne sposoby zaopiekowania się naszymi potrzebami, to nie ma potrzeby utrzymywania "negatywnego" nawyku.

Oczywiście baaaa..rdzo to uprościłam, cały proces jest bardziej zaawansowany.

Jednocześnie, co by się stało jakbyśmy podeszli do choroby nie jako do wroga, a jako do informacji z ciała?
Informacji czym warto się zaopiekować?

Ściskam Was ciepło ❤️
Beata

P.S.
Level 1 Recall Healing ukończony ❤️
Dziś rozpoczęłam już Level 2:)
Kolejne trzy cudowne, jednocześnie intensywne dni szkoleniowe:)

--

21/09/2025

Psychosomatyka zawsze mnie fascynowała!
Wzajemny wpływ psychiki na ciało i ciała na psychikę.

Trzy intensywne dni Totalnej Biologii już za mną!
Fascynujące jest to jak emocje wpływają na nasze ciało powodując zdrowienie lub chorobę.

Level 1 Recall Healing zaliczony 💪
We wtorek rozpoczynam Level II 😊

Soul Tree Transformations LaMasa-Dawson thank you for the wonderful, deep and very valuable training 🙏❤️

Pięknego wieczoru:)
Beata

10/09/2025

Tym razem trochę bardziej hardcore'owo ;)
Trzeci dzień o samej wodzie i ziołach (wcześniej od dobrych kilku lat robiłam detox'y sokowe).
Detox organizmu.
Autofagia.
Zdrowe "samozjadanie" wadliwych komórek.
Naturalna regeneracja ciała.
Intencja.
Ćwiczenie silnej woli.
Pozytywny skutek uboczny, zrzucenie zbędnych kilogramów ;)

Pierwszy dzień musiałam pilnować myślenie, na zakupach szybko przemykać by sobie nie robić smaku, gotując obiad jak najszybciej pochować składniki, towarzysząc przy obiedzie zrobić sobie duży kubek ziołowej herbatki i powtarzać sobie jaka jest pyszna i zdrowa i jak to dobrze przysłuży się mojemu ciału 😁
Przypominać sobie o intencji.

Drugi dzień, cudowne uczucie lekkości na żołądku, brak uczucia głodu (oczywiście wciąż cały czas pilnując by zapełniać żołądek wodą lub herbatkami ziołowymi), wspaniałe poczucie, że dałam radę, że teraz to już z górki ;)
Przypominanie sobie o intencji.

Trzeci dzień, wciąż wspaniałe uczucie lekkości, większe odczucie całego ciała, mięśni (ciekawe odczucie, nie spodziewałabym się, że pojawi się ono przy poście, z reguły ćwiczenia dawały mi odczucie mięśnie:) Radość z tego, że dałam radę 😊 I ogromna radość na jutrzejsze śniadanko 😁

Nasze ciało wciąż mnie zaskakuje.
Ma tyle niesamowitych zdolności, o których wciąż się uczymy.
Samoleczenie ciała i umysłu.
Nasze przekonania, które uruchamiają autonomiczny układ nerwowy, który później już działa automatycznie. Jak na komendę.
Myślę, że dużo jeszcze możemy się nauczyć o naszym ciele i umyśle.

Poznaję je z przyjemnością 😊

Pięknego wieczoru z pyszna kolacją, ja dziś jeszcze poposzczę;)
Ja nie jem przez trzy dni z wyboru, niektórzy z braku możliwości.
Jeszcze bardziej wdzięczna za każdy posiłek 🙏❤️
I by każdy na świecie miał co jeść ❤️

Ściskam
Beata

--
Jeśli potrzebujesz wsparcia w ćwiczeniu silnej woli lub jakimkolwiek temacie psychologicznym.
Zapraszam. Link w pierwszym komentarzu.

07/09/2025

Beata Beatus znaczy szczęśliwa 😊❤️
Jak zwykle cudny czas z siostrą ❤️
O psychologii na wesoło na spektaklu "Nerwica natręctw" 😁
Czy każdy znajdzie tam ciut z siebie? 😅
Świętowanie na wesoło!

Pięknego dnia,
Beata

Adres

Poznan

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:30 - 15:30
Wtorek	08:30 - 20:00
Środa	08:30 - 15:30
Czwartek	08:30 - 19:30
Piątek	08:30 - 16:30

Telefon

+48500165855

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Beata Stefańska - psycholog, hipnoterapeuta, trener mentalny, człowiek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.