CenterMed Poznań Sp. z o.o

19/08/2025

🌱 Nie musisz być sam — jesteśmy tu dla Ciebie i Twojej rodziny! 🌱
⭐ Szukasz wsparcia dla dziecka, nastolatka albo całej rodziny?
W Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej w Poznaniu pomagamy:
👧🧒 dzieciom i młodzieży do 18 r.ż.
🎓 młodym dorosłym do 21 r.ż., którzy nadal uczą się w szkołach ponadpodstawowych
👨‍👩‍👧 rodzicom i opiekunom
💡 W czym możemy pomóc?
🧠 konsultacje psychologiczne i psychoterapeutyczne
🤝 wsparcie terapeuty środowiskowego – również w domu czy szkole
💬 rozmowy i pomoc w trudnościach emocjonalnych, w nauce czy w relacjach
🌟 Dlaczego warto się zgłosić?
✔️ nie trzeba czekać, aż problem urośnie – wsparcie dostępne jest od razu
✔️ pomoc jest bezpłatna (NFZ)
✔️ jesteśmy blisko Ciebie – w samym centrum Poznania, ul. Mostowa 23A/28
📞 Zadzwoń: 61 665 66 30 i umów pierwszą konsultację.
💚 Razem znajdziemy najlepsze rozwiązania.

19/08/2025

Serdecznie zapraszamy

🩺Dzienny Dom Opieki Medycznej w Poznaniu! 🏠
Bezpłatne wsparcie dla osób niesamodzielnych już od stycznia 2025!

Stowarzyszenie Wzajemnej Pomocy „Flandria” we współpracy z Fundacją Centermed Poznań zaprasza do Dziennego Domu Opieki Medycznej (DDOM), który zacznie działać od 1 stycznia 2025 roku przy ul. Roboczej 4a w Poznaniu.

👵👴 Dla kogo?
Z bezpłatnej opieki mogą skorzystać osoby niesamodzielne – głównie seniorzy 65+, którzy:
✅ są po hospitalizacji (w ciągu ostatnich 12 miesięcy),
✅ ich stan zdrowia nie wymaga całodobowej opieki, ale uniemożliwia samodzielne funkcjonowanie,
✅ uzyskają ocenę 40–65 punktów w skali Barthel,
✅ nie korzystają z innych form opieki długoterminowej czy paliatywnej.

🧑‍⚕️ Co oferujemy?
W przyjaznych, domowych warunkach zapewniamy:
🔹 opiekę lekarską i pielęgniarską,
🔹 rehabilitację,
🔹 wsparcie opiekuńcze i edukacyjne,
🔹 pomoc w przygotowaniu do dalszego, samodzielnego funkcjonowania w domu.

🗓 Czas trwania pobytu ustalany jest indywidualnie i może wynosić od 30 do 120 dni roboczych.
💰 Udział w projekcie jest całkowicie bezpłatny!

📍 Adres: Dzienny Dom Opieki Medycznej, ul. Robocza 4a, 61-538 Poznań
📆 Projekt realizowany będzie od 1 stycznia do 31 grudnia 2025 roku.

Masz pytania? Chcesz zgłosić siebie lub bliską osobę?
📞 Skontaktuj się z nami już dziś i dowiedz się więcej!

08/08/2025

🧠 – Twoje zdrowie psychiczne też się liczy.
Codziennie walczysz ze stresem, zmęczeniem psychicznym, brakiem motywacji?
Czujesz, że nie jesteś sobą – sypiasz gorzej, gorzej się koncentrujesz, coraz mniej rzeczy Cię cieszy?
To nie „fanaberia”. To może być znak, że Twój organizm woła o pomoc.

📉 Objawy, których nie warto ignorować:
▶️ chroniczne zmęczenie psychiczne
▶️ drażliwość, wybuchy emocji
▶️ zaburzenia snu i apetytu
▶️ trudność w radzeniu sobie z codziennością
▶️ uczucie przytłoczenia, pustki lub lęku

🩵 Nie musisz przechodzić przez to sam_a. W CenterMed Poznań oferujemy:
👩‍⚕️ konsultacje psychologiczne i psychiatryczne
📋 diagnozę i dobór leczenia (jeśli konieczne)
🧘‍♂️ wsparcie w kryzysie i terapię ukierunkowaną na poprawę jakości życia

Nie czekaj, aż będzie gorzej.
Czasem wystarczy jedna rozmowa, żeby zacząć czuć się lepiej.

📞 tel. 61 665 66 30
📍 ul. Mostowa 23A/28, Poznań
🌐 www.centermed-poznan.pl

Bo zdrowie to nie tylko ciało.
💚 Dbaj o głowę tak samo, jak dbasz o serce czy żołądek.

06/08/2025

🥦 Czy wiesz, że zdrowe odżywianie to jeden z fundamentów dobrego samopoczucia?
Nie chodzi tylko o sylwetkę – ale o Twoją energię, odporność, koncentrację i ogólne zdrowie.
Coraz więcej osób zmaga się z:
🔸 przewlekłym zmęczeniem
🔸 problemami z trawieniem
🔸 wahaniami masy ciała
🔸 insulinoopornością, Hashimoto lub nietolerancjami pokarmowymi
🔸 brakiem kontroli nad apetytem lub "napadami głodu"

👉 Często to nie „słaba wola”, a brak indywidualnie dopasowanego wsparcia.

👩‍⚕️ W CenterMed Poznań możesz skonsultować się z dietetykiem, który:
✅ Dopasuje plan żywieniowy do Twoich potrzeb, trybu życia i wyników badań
✅ Pomoże Ci poprawić nawyki krok po kroku – bez restrykcji i głodówek
✅ Wesprze Cię w leczeniu dietozależnych chorób
✅ Edukuje i motywuje – bo zmiany to proces

📍 Wszystko w jednym miejscu, bez kolejek i zbędnego stresu.
📞 tel. 61 665 66 30
🏥 ul. Mostowa 23A/28, POZNAŃ

💚 Twoje zdrowie zaczyna się na talerzu – zadbaj o nie razem z nami.

04/08/2025

🧠 Zadbaj o zdrowie swojego mózgu – sprawdź, co mówi Twoja aktywność bioelektryczna.

Czy wiesz, że Twój mózg nieustannie wysyła impulsy elektryczne, które sterują całym organizmem – od ruchów, przez emocje, aż po sen? Badanie EEG (elektroencefalografia) pozwala „zajrzeć” do jego pracy i wykryć nawet subtelne nieprawidłowości, które mogą mieć wpływ na Twoje codzienne funkcjonowanie.
Kiedy warto wykonać EEG?
Jeśli zauważasz u siebie lub bliskich takie objawy jak:
🔹 częste bóle głowy lub migreny
🔹 napady drgawek, utraty przytomności
🔹 zaburzenia snu, bezsenność, lunatykowanie
🔹 problemy z koncentracją, pamięcią, nastrojem
🔹 niepokój, nadpobudliwość lub zmiany zachowania..warto skonsultować się z neurologiem i rozważyć badanie EEG.

Co daje EEG?
EEG to bezpieczne, bezbolesne i całkowicie nieinwazyjne badanie. Polega na rejestrowaniu aktywności elektrycznej mózgu za pomocą elektrod umieszczonych na skórze głowy. Dzięki niemu lekarz może:
✔️ wykryć objawy padaczki lub innych zaburzeń neurologicznych
✔️ ocenić skutki urazów głowy
✔️ zidentyfikować przyczyny zaburzeń snu
✔️ monitorować pracę mózgu u dzieci i dorosłych
✔️ wspomóc diagnozę w przypadku stanów depresyjnych, lękowych czy psychoz

Dla kogo?
EEG wykonuje się zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Jest szczególnie przydatne w diagnostyce neurologicznej, psychiatrycznej i po epizodach omdleń lub utrat przytomności.

Jak się przygotować?
Badanie trwa około 20–40 minut. Wystarczy przyjść z czystą, suchą skórą głowy. W zależności sytuacji lekarz może zalecić dodatkowe wskazówki.

📅 Nie czekaj na pogorszenie objawów.
Zadbaj o swoje zdrowie neurologiczne już dziś.
Umów się na EEG w naszym gabinecie – zespół doświadczonych specjalistów zadba o Twój komfort i rzetelną diagnozę.

📍 CenterMed Poznań
📞 tel. 61 665 66 30
🏥 ul. Mostowa 23A/28, POZNAŃ

01/08/2025

🗣️ ZADBAJ O MOWĘ SWOJEGO DZIECKA – WIZYTA U LOGOPEDY TO KLUCZ DO ROZWOJU!

Czy wiesz, że prawidłowa mowa to fundament nauki, relacji i pewności siebie Twojego dziecka? 💬❤️

Nie czekaj, aż ktoś powie „to samo przejdzie” – logopeda pomoże już od najmłodszych lat!

📌 KIEDY WARTO UDAĆ SIĘ DO LOGOPEDY?

🔸 Dziecko ma trudności z wymawianiem głosek (np. "r", "sz", "cz")
🔸 Nie mówi wcale lub mówi bardzo mało jak na swój wiek
🔸 Ma problemy z płynnym mówieniem – jąkanie, zacinanie się
🔸 Oddycha przez usta, ma stale otwartą buzię
🔸 Nie rozumie prostych poleceń lub mówi niezrozumiale dla otoczenia
🔸 Ma wady zgryzu, ssie kciuk lub smoczek powyżej 2. roku życia
🔸 Zauważasz opóźniony rozwój mowy względem rówieśników

👩‍⚕️ Dlaczego warto?

✅ Logopeda nie tylko koryguje wymowę – wspiera rozwój mózgu, słuchu, uwagi i koncentracji
✅ Wcześnie rozpoczęta terapia = lepsze efekty i mniej stresu
✅ Ćwiczenia są ciekawe, dostosowane do wieku i potrzeb dziecka
✅ Spotkania to świetna zabawa – nie terapia „na siłę”!

💬 PAMIĘTAJ: Mowa nie "nadrobi się sama".
Im wcześniej zareagujesz – tym lepiej dla Twojego dziecka. Nie warto czekać!

📍 CenterMed Poznań
📞 tel. 61 665 66 30
🏥 ul. Mostowa 23A/28, POZNAŃ

22/07/2025

😴 – Sen to nie luksus. To Twój naturalny lek.

Czy wiesz, że sen wpływa nie tylko na Twoje samopoczucie, ale też na układ odpornościowy, serce, gospodarkę hormonalną i zdolność koncentracji?
A mimo to, coraz więcej z nas śpi za krótko albo nie potrafi dobrze się regenerować. Powód? Praca, stres, ekrany, nieregularny tryb życia…

📉 Objawy, które mogą świadczyć o zaburzeniach snu:

▶️Trudności z zasypianiem lub częste wybudzanie się
▶️Uczucie zmęczenia mimo 7–8 godzin snu
▶️Bóle głowy o poranku, suchość w ustach, chrapanie
▶️Nerwowość, rozdrażnienie, problemy z pamięcią
▶️Zasypianie „na siedząco” w ciągu dnia

👉 Jeśli zauważasz którykolwiek z tych objawów – nie bagatelizuj ich.

Bez dobrego snu Twój organizm nie ma szansy się zregenerować.
🩵Brak odpoczynku może prowadzić do przewlekłego stresu, nadciśnienia, insulinooporności, a nawet depresji.
🩺 W CenterMed Poznań Sp. z o.o pomożemy Ci znaleźć przyczynę problemu – czy to stres, niedobory, bezdech senny czy inny czynnik zdrowotny.

👩‍⚕️ Umów się na wizytę do lekarza POZ lub skonsultuj się ze specjalistą (neurolog, pulmonolog, psychiatra – jeśli będzie taka potrzeba).
Wszystko w jednym miejscu – bez stresu, bez czekania.

📍 CenterMed Poznań – Twoje zdrowie zaczyna się od regeneracji.
📞 tel. 61 665 66 30
🏥 ul. Mostowa 23A/28, POZNAŃ

🌙 Zadbaj o swój sen, a organizm Ci się odwdzięczy.
Bo zdrowie to nie tylko leczenie – to przede wszystkim codzienna troska o siebie.

❤️

11/07/2025

09/07/2025

🧬 Cytologia ratuje życie!

Rak szyjki macicy to nowotwór, który przez długi czas może nie dawać żadnych objawów. Niestety, wiele kobiet dowiaduje się o nim zbyt późno – wtedy, gdy leczenie jest trudne i obciążające.

Tymczasem regularna cytologia może wykryć zmiany nawet kilka lat przed rozwinięciem się raka.

❗ Dlaczego to takie ważne?
📊 Każdego roku w Polsce:
– około 3 tysiące kobiet słyszy diagnozę: rak szyjki macicy
– ponad 1,5 tysiąca z nich umiera – często dlatego, że nie wykonały na czas prostego badania

Cytologia to najprostszy sposób, by temu zapobiec.
Bezpieczna, szybka i bezbolesna.

✅ Dla kogo i jak często?
👩 Kobiety w wieku 25–59 lat:
➡ Co 3 lata – jeśli wynik jest prawidłowy
➡ Co 12 miesięcy – jeśli występują czynniki ryzyka (np. HPV, obniżona odporność, wcześniejsze nieprawidłowe wyniki)

🔍 Jak wygląda badanie?
– Trwa kilka minut
– Wykonywane jest na fotelu ginekologicznym
– Specjalista pobiera wymaz z szyjki macicy cienką szczoteczką
– Wynik dostępny jest w ciągu kilku dni

Nie boli. Nie wymaga znieczulenia. A może uratować życie.

📍 Zrób to dla siebie. Dla swoich dzieci. Dla życia.
📅 Umów się na cytologię w CenterMed Poznań:
📞 tel. 61 665 66 30
🏥 ul. Mostowa 23A/28, POZNAŃ
Dostępne terminy bez kolejek

👉 A jeśli masz pytania – nasi ginekolodzy chętnie odpowiedzą podczas wizyty.

. Zrób cytologię. To tylko kilka minut.

07/07/2025

👨‍⚕️ Panowie – nie czekajcie, aż coś zaboli. Zadbajcie o zdrowie ZANIM będzie za późno.



🔍 Statystyki mówią jasno: mężczyźni znacznie rzadziej chodzą do lekarza, częściej bagatelizują objawy i zgłaszają się na badania zbyt późno.
👉 Efekt? Choroby wykrywane dopiero wtedy, gdy są już poważne. A przecież większości z nich można zapobiec lub wcześnie je wykryć.

💡 Co warto sprawdzić raz do roku – nawet jeśli czujesz się dobrze?

✅ 1. PSA – badanie prostaty
🔸 Nie boli, trwa chwilę, a pozwala wykryć raka prostaty w bardzo wczesnym stadium.
🔸 Szczególnie ważne po 40. roku życia – lub wcześniej, jeśli ktoś w rodzinie chorował.

✅ 2. Lipidogram i poziom cholesterolu
🔸 Wysoki cholesterol nie daje objawów, ale może prowadzić do miażdżycy i zawału.
🔸 Wystarczy jedno badanie krwi – profilaktycznie raz w roku.

✅ 3. Glukoza i HbA1c (cukier we krwi)
🔸 Cukrzyca typu 2 rozwija się latami bez objawów – ale sieje spustoszenie w całym organizmie.
🔸 Prosty test daje jasną odpowiedź.

✅ 4. Ciśnienie tętnicze i EKG
🔸 Nadciśnienie to „cichy zabójca” – nie boli, ale uszkadza serce, mózg i nerki.
🔸 EKG to podstawowe badanie, które może wykryć zaburzenia rytmu serca i inne nieprawidłowości.

✅ 5. Badania jąder i nauka samobadania
🔸 Rak jądra to najczęstszy nowotwór u mężczyzn 20–40 lat.
🔸 Wczesne wykrycie daje niemal 100% szans na wyleczenie.
🔸 W CenterMed można zapytać lekarza, jak prawidłowo przeprowadzać samobadanie.

💬 Dlaczego mężczyźni rzadziej się badają?
Często słyszymy:
– „Nie mam czasu”
– „Nie chcę wiedzieć”
– „Coś tam mnie boli, ale samo przejdzie”

Tylko że czas i zdrowie to zasoby, które się wyczerpują.
Dlatego warto działać zanim będzie za późno.

🏥 W CenterMed Poznań:
✅ Wykonasz wszystkie badania w jednym miejscu
✅ Umówisz się prywatnie lub na NFZ
✅ Spotkasz lekarzy, którzy naprawdę słuchają, wspierają i nie oceniają

📍 ul. Mostowa 23A/28
📞 61 665 66 30

👉 Panowie – dajcie przykład i pokażcie, że prawdziwa siła to odpowiedzialność.
👉 Drogie Panie – przypomnijcie mężowi, bratu czy tacie, że warto się przebadać.
🔁 Udostępnij – może właśnie dzięki Tobie ktoś pójdzie na ważne badania.

05/07/2025

😣 Stres? Twoje ciało też to czuje.



Codzienna gonitwa, brak odpoczynku, nieustanne napięcie…
Z czasem organizm zaczyna wysyłać ostrzegawcze sygnały – a my często je ignorujemy.

🔎 Jak przewlekły stres wpływa na Twoje zdrowie fizyczne? Oto najczęstsze objawy i skutki:

🫀 Układ sercowo-naczyniowy
-przyspieszone tętno
-podwyższone ciśnienie
-wyższe ryzyko nadciśnienia i zawału
🛡️ Układ odpornościowy
-częstsze infekcje
-wolniejsze gojenie się ran
-przewlekłe stany zapalne
🧠 Układ nerwowy i sen
-problemy z koncentracją
-trudności z zasypianiem
-przewlekłe zmęczenie, drażliwość, spadek nastroju
🍽️ Układ pokarmowy
-bóle brzucha, wzdęcia
-zgaga, biegunki, zaparcia
-nasilenie objawów jelita drażliwego
💢 Układ mięśniowo-szkieletowy
-napięcie w szyi, karku i plecach
-bóle głowy (np. napięciowe)
-sztywność mięśni i ograniczona ruchomość
📣 To nie tylko „w głowie” – to realny wpływ na zdrowie.
Długotrwały stres może doprowadzić do wyczerpania organizmu i poważnych problemów zdrowotnych.

🧘‍♀️ Co możesz zrobić?
W CenterMed Poznań oferujemy profesjonalne wsparcie:

✅ Konsultacje psychologiczne i psychiatryczne
✅ Terapia indywidualna i techniki radzenia sobie ze stresem
✅ Masaże relaksacyjne i fizjoterapia w napięciach mięśniowych
✅ Kompleksowa diagnostyka – bo stres to często efekt lub przyczyna innych problemów

📍 CenterMed Poznań – ul. Mostowa 23A/28
📞 61 665 66 30

💬 Chcesz porozmawiać z kimś, kto naprawdę wysłucha? Jesteśmy tutaj dla Ciebie.

🔁 Udostępnij – to temat, który dotyczy każdego z nas.
✍️ Napisz w komentarzu: jak Ty radzisz sobie ze stresem?

03/07/2025

🛑 5 objawów, których NIE wolno ignorować


🚨 Niektóre sygnały ciała mogą wydawać się błahe, ale są ostrzeżeniem. Sprawdź, czy któryś z nich dotyczy Ciebie:

✅ 1. Częste zawroty głowy lub uczucie omdlenia
Może to świadczyć o problemach z ciśnieniem, sercem lub układem nerwowym.

✅ 2. Uporczywy ból w klatce piersiowej
Nie zawsze to zawał, ale ZAWSZE warto to sprawdzić – szczególnie u osób po 40.

✅ 3. Duszność przy niewielkim wysiłku
Objaw niewydolności serca lub problemów z płucami.

✅ 4. Przewlekłe zmęczenie (mimo snu i odpoczynku)
Często niedobory, problemy hormonalne, anemie lub stres przewlekły.

✅ 5. Nagła utrata masy ciała bez diety
Może sygnalizować zaburzenia metaboliczne, cukrzycę lub inne poważne schorzenia.

👨‍⚕️ Jeśli zauważasz którykolwiek z tych objawów – nie zwlekaj.
W CenterMed Poznań wykonasz potrzebne badania i skonsultujesz się z lekarzem bez kolejek.

📍 ul. Mostowa 23A/28
📞 61 665 66 30

🔁 Udostępnij – może ktoś z Twoich bliskich też tego potrzebuje.
💬 Napisz w komentarzu, o jakim objawie chciałbyś przeczytać więcej.