05/10/2025
Z Bożeną Savine co wtorek możesz spotkać się na wieczornej praktyce jogi YIN, a w czwartki na porannym Flow 🧘🏻♀️🙆🏻♀️ lub w gabinecie na sesji masażu tajskiego zwanego Spotkanie z dotykiem miłości 💆🏻♀️🤍
Bożena Savine Osmola (BodyFlow/ Sen.Su.Mi) to artystka, kreatorka, tancerka, a przede wszystkim Kobieta głęboko połączona z siłami Natury. Od lat jej ścieżką jest celebracja esencji Kobiecości - energii YIN - która drzemie w każdej/ym z Nas. Dzięki wieloletniej praktyce stworzyła BodyFlow - własny język ruchowy pozwalający na wyrażanie siebie w tańcu w pełnej autentyczności - łącząc i inspirując się takimi technikami tańca oraz świadomej pracy z ciałem, jak Movement Medicine, ruch Gaga, joga, Mindfulness, medytacja, qi gong, somatyka oraz Body-Mind Centering.
Sfery działania na Zielonym Tarasie:
✨Moje Ciało Mój Relaks // Joga YIN ✨ cyklicznie co wtorek wieczorem od 20:20
Pozwól sobie na odprężenie przy relaksującej, kojącej muzyce🎶, wykonując spokojne ruchy harmonizujące ciało, umysł i ducha🧘🏻♀️
Podczas tej praktyki będziemy rozciągać i rozprężać napięte mięśnie oraz powięzi, uwalniając stres nagromadzony w ciele wraz z oddechem. Świadomość ciała jest nierozerwalnie połączona z pranayamą, czyli uważnym oddychaniem.
✨Poranny FLOW // Joga o poranku✨ cyklicznie co czwartek od 8:30
Poranne spotkanie z harmonizującą praktyką delikatnie rozciągającą i rozliźniającą ciało dla czułego i spokojnego rozbudzenia Ciała, by wejść w nowy dzień z klarownością umysłu i pozytywną energią 🌞
✨ Spotkanie z dotykiem miłości // Masaż tajski✨
Masaż łączący pracę na liniach energetycznych (tzw. liniach Sen), akupresurę punktów terapeutycznych i refleksologię z delikatnym rozciąganiem ciała.
Masaż Tajski wspiera i aktywuje procesy integracji ciała na różnych poziomach - fizycznym, energetycznym, mentalnym oraz emocjonalnym.
⋆ ✦ ⋆
Zapisy i więcej informacji bezpośrednio u Bożeny przez social media lub telefonicznie
Bożena 💌 tel. 736 090 389
