Olga Koczorowska-Talarczyk TerraCare

Strona główna
Polska
Poznan
Olga Koczorowska-Talarczyk TerraCare

Podolog, kosmetolog z pasją zajmujący się dolegliwościami skóry i paznokci dłoni oraz stóp

02/12/2025

Nowa wiedza, nowe możliwości! 👣✨*

W ubiegły piątek uczestniczyłam w szkoleniu z metody Pedicure KART – innowacyjnej techniki pracy opartej na zrozumieniu fizjologii skóry i jej naturalnego pH. Spotkanie prowadzone było przez świetnego instruktora: Victoryia Yakubchyk JA&Podologia.

To wyjątkowe podejście do pielęgnacji stóp, które pozwala działać skutecznie, ale delikatnie i bezpiecznie – bez nadmiernego naruszania bariery hydrolipidowej. Dzięki temu skóra regeneruje się lepiej, a efekty zabiegu są bardziej trwałe.

Pedicure KART to idealne rozwiązanie dla osób z:
✔️ wrażliwą, cienką lub problematyczną skórą
✔️ pękającymi piętami
✔️ zrogowaceniami i przesuszeniem
✔️ potrzebą skutecznej pielęgnacji wykorzystującej naturalne składniki aktywne

Zabieg oparty jest na preparatach działających zgodnie z fizjologią skóry – bez jej przesuszania i podrażnień.

Jeśli chcesz, aby Twoje stopy były zadbane, zdrowe i piękne — zapraszam na pedicure metodą KART!
📩 Zapisy w wiadomości prywatnej lub telefonicznie.

TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji w Poznaniu, tel. 793 061 061

́wiadomapielęgnacja

26/11/2025

ZIMA TO WYZWANIE DLA STÓP ❄️👣*

Mróz, wilgoć, ogrzewanie w pomieszczeniach, ciężkie buty i grube skarpety – Twoje stopy naprawdę nie mają teraz lekko.
To właśnie zimą skóra szybciej się przesusza, pęka, pojawiają się odciski, maceracje od wilgoci, odmrożenia czy zaostrzenia zmian grzybiczych. Płytki paznokciowe mogą kruszyć się i pękać w cięższym, twardym ocieplanym obuwiu.

Jeśli:
✅ Twoje stopy są spierzchnięte i szorstkie
✅ pojawiły się bolesne pęknięcia pięt
✅ masz uczucie swędzenia, pieczenia lub nieprzyjemny zapach
✅ Twoje paznokcie zmieniły kolor lub kształt
✅ po prostu chcesz zadbać o stopy – zanim schowasz je w ciepłych skarpetach na dobre…

Umów się na wizytę w gabinecie podologicznym.
Zima to idealny moment, by zatroszczyć się o stopy – zanim nadejdzie sezon odkrytego obuwia.

📍 TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji ul. Dąbrowskiego 75/5 Poznań
📞 Zapisy: 793 061 061

Zadbaj o swoje stopy. One naprawdę noszą Cię przez cały rok!

Zdjęcie to widok, który możesz obserwować siedząc na fotelu podologicznym 😉

20/11/2025

Dziś miałam przyjemność gościć w gabinecie Strefa zdrowych stóp i dłoni Paulina Płotkowiak na stażu podologicznym w TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji

Przyjęłyśmy Pacjentów, których terapie dotyczyły zrogowaceń, paznokci wkręcających, wrastających, pourazowych, stanów zapalnych po nieprawidłowo dobranych preparatach czy z powodu niewłaściwego toru wzrostu.

Wspólnie oczyszczałyśmy płytki paznokciowe, zaaplikowałyśmy wiele klamer ortonyksyjnych, uzupełnienia płytki preparatem i-DAM, usunęłyśmy boleśnie nagromadzony zrogowaciały naskórek. Wspólnie, bo staż w TerraCare to nie tylko obserwacja, ale też asysta zabiegowa oraz możliwość omówienia swoich „trudnych przypadków”, procedur zabiegowych oraz możliwość poznania wykorzystywanych w placówce sprzętów, narzędzi czy preparatów. To także okazja do obserwacji przebiegu całej konsultacji podologicznej, także rozmowy z Pacjentem.

Paulina Płotkowiak życzę ogromnych sukcesów podologicznych! Bardzo miło było mi spędzić z Tobą ten czas i czekam na kolejne podologiczne spotkania!

06/09/2025

W ubiegłym tygodniu miałam przyjemność wziąć udział w szkoleniu „Rany stóp w gabinecie specjalistów (nie)leczących rany: bezpieczna wymiana opatrunków i współpraca interdyscyplinarna”. 📚

Spotkanie organizowane przez PODOLOGIA.pl, prowadzone przez wyjątkowego eksperta dr Elżbietę Szkiler.

Podczas szkolenia omówiliśmy charakter opatrunków specjalistycznych, działanie antyseptyków i podchlorynów, opatrunki na rany głębokie, aspekty współpracy interdyscyplinarnej, a także omówiliśmy zagrożenia i możliwości pracy z zespołem stopy cukrzycowej.

Najważniejszą i najciekawszą częścią szkolenia była możliwość uczestniczenia w praktycznym warsztacie zastosowania powyższej wiedzy, obserwacja terapii ran przypadków gabinetowych.

Szkolenie dostarczyło ogromnego zapasu nowej wiedzy, która już w ciągu kolejnych dni udało mi się wykorzystać podczas terapii podologicznych🏆

Kinga Gonta Ortogenic - podolog, fizjoterapeuta, wkładki indywidualne - Wrocław dziękujemy za chęć organizacji spotkania w Twoich progach ❤️

13/07/2025

Lato w pełni, a Ty boisz się, że nie zawsze będziesz w stanie na wyjeździe schować swoje stopy w piasek?
Wybierasz się na wakacyjny wyjazd gdzie TWOJE STOPY - ujrzą światło dzienne?

Nie martw się - zaufaj naszym specjalistom!
Skontaktuj się z nami i umów termin wizyty, by jeden z naszych specjalistów „ogarnął Twoje stopy na lato”. Skorzystaj z usługi Pedicure medyczny

Dlaczego miałbyś to zrobić akurat w Centrum TerraCare?
🦶🏻zabiegi wykonywane są w placówce medycznej,
🦶🏻profesjonalny, doświadczony zespół podologów z rozległą wiedzą (stale uzupełniający swoje kompetencje w ramach warsztatów, webinarów, konferencji i szkoleń),
🦶🏻nasz Zespół Podologów to: wykładowcy akademiccy, nauczyciele, a nader wszystko: praktycy,
🦶🏻rekomendacje naszych Pacjentów - ocena 4️⃣,9️⃣ na podstawie 2️⃣2️⃣0️⃣ opinii na Google, 🔝🔝🔝
🦶🏻 wysokie standardy higieny prowadzonych zabiegów,
🦶🏻pracujemy bezpiecznie: wyłącznie jednorazowymi lub wysterylizowanymi narzędziami,
🦶🏻dobór profesjonalnych preparatów kosmetycznych,
🦶🏻 zajmujemy się również doborem profesjonalnych opatrunków specjalistycznych,
🦶🏻pracujemy w 3️⃣ profesjonalnie wyposażonych gabinetach zabiegowych,
🦶🏻pracujemy najnowszymi technikami podologicznymi,
🦶🏻prowadzimy dokumentację medyczną,
🦶🏻pracujemy w oparciu o nowoczesne narzędziam i techniki,
wiedza zespołu z zakresu ortopodologii i biomechaniki,

Zadzwoń i umów wizytę: 793061061
Lub samodzielnie skorzystaj z rezerwacji 24/7 poprzez aplikację booksy: https://podologiaterracare.booksy.com

22/06/2025

Klamra a wakacyjny wyjazd?🏖️

Często pacjenci pytają: czy można założyć klamrę przed wyjazdem na wakacje? 🚗

Oczywiście, że tak! A jeśli borykasz się z bólem to nawet: koniecznie!

Klamrze niestraszne są morskie fale czy piasek, nie wywołuje także alarmu bramek lotniskowych (o to także często pytacie).

Dzięki klamrze zaaplikowanej na płytkę paznokciową w odpowiednim czasie możesz cieszyć się wakacjami bez bólu. 🤸‍♂️
Zamiast cierpieć, możesz z radością korzystać z plażingu-smażingu, kąpieli w morzu czy jeziorze oraz drinków z palemką, czego życzę tego lata wszystkim pacjentom! 😄 🌴

25/04/2025

Paznokieć pourazowy to częsty problem, z którym spotykamy się w gabinetach podologicznych.

Prawdopodobnie winne były sztywne buty narciarskie 🎿 Pacjent pojawił się u mnie za namową żony😁 Jak widać na zdjęciach dobrze się stało, gdyż pod odklejonym już od łożyska paznokciem znajdowała się zaschnięta krew (krwiak podpaznokciowy) oraz rana.

Podczas wizyty oczyściłam bezboleśnie płytkę paznokciową odcinając fragmenty, które nie przylegały do skóry, usuwając zaschniętą krew oraz masując łożysko.

Do pielęgnacji domowej zaleciłam preparaty do regeneracji łożyska i płytki paznokciowej. Podczas kolejnych wizyt będziemy kontrolować wygląd łożyska oraz wzrost paznokcia.

Jak widać warto słuchać dobrych rad bliskich i odwiedzać podologa, po podobnych urazach mechanicznych 😉

TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji w Poznaniu
tel. 793061061

13/04/2025

🥇🥇Drodzy Półmaratończycy! 🥇🥇

To wielka sprawa przebiec taki dystans, jesteśmy pod wielkim wrażeniem. Gratulacje dla Was wszystkich, którzy startowaliście w dzisiejszym półmaratonie! To ogromne osiągnięcie, z którego możecie być dumni!

Ale… po tak dużym wysiłku nie zapominajcie o swoim ciele i jego regeneracji. Skonsultujcie się z fizjoterapeutą i podologiem! Zapraszamy do TerraCare!

Dlaczego warto?

Fizjoterapeuta:
✅ pomoże przyspieszyć regenerację mięśni,
✅ w porę wykryje przeciążenia, aby zapobiec rozwojowi kontuzji,
✅ dobierze indywidualne ćwiczenia regeneracyjne,
✅ omówi profilaktykę i prewencję urazów,
✅ oceni ewentualne wskazania do zastosowania wkładek,
Anna Kraczyńska - fizjoterapia
Magdalena Walasek, Tobiasz Zawadzki

Podolog:
🦶🏻sprawdzi stan skóry, paznokci i ogólnej kondycji stóp
🦶🏻oceni ewentualne otarcia, odciski lub deformacje
🦶🏻omówi profilaktykę przeciążeń i urazów stóp
🦶🏻omówi też jak wspierać zdrowie stóp na co dzień
Rafał Karbownik podolog TerraCare
Olga Koczorowska-Talarczyk TerraCare
Kamila Czubak Podolog TerraCare
Dr Katarzyna Kordus - podolog

Twoje stopy i ciało wykonały dziś kawał dobrej roboty — odwdzięcz się im odpowiednią opieką!

Zadbaj o regenerację, żebyś mógł z uśmiechem przygotowywać się do kolejnych biegów!

TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji
Ul. Dąbrowskiego 75/5
Tel. 793061061
E-mail: centrum@terracare.pl

źródło zdjęcia: Poznań Maraton

06/04/2025

Odciski...

Najczęściej są to nieduże zrogowacenia (1-3 mm), które sprawiają duży ból.

Poniżej przedstawiam Wam przypadek 69-letniej Pacjentki, u której odciski były wyjątkowo duże - miały średnicę około 1 - 2 cm! Powodowały także silne dolegliwości bólowe, utrudniające codzienne funkcjonowanie, nawet najkrótsze spacery.

Powody powstania odcisków u tej Pacjentki: łuszczyca, wieloletnie błędy w doborze obuwia oraz preparatów kosmetycznych.

Podczas wizyty bezboleśnie usunęłam zrogowacenia za pomocą skalpela, dłuta i frezów, zaleciłam także maść nawilżającą do codziennego stosowania.
Pacjentka odczuła natychmiastową ulgę 🥳 i z radością wykonywała kolejne kroki 😊

Jeśli również borykasz się z bolesnymi zrogowaceniami, nie zapomnij umówić wizyty ⤵️

- Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji
Poznań ul. Dąbrowskiego 75/5
tel. 793 061 061

07/03/2025

Zakażenie pałeczką ropy błękitnej (bakterią Pseudomonas aeruginosa) objawia się zielonym zabarwieniem płytki paznokciowej. Stąd też bierze się nazwa potoczna: "zielona bakteria", a nawet nazwa choroby: zespół zielonych paznokci🦠

Podczas wizyty u stylistki paznokci po usunięciu stylizacji specjalistka zauważyła zakażenie, odmówiła stylizacji i skierowała pacjentkę do podologa (tak, podolog zajmuje się także płytką paznokciową dłoni)🤚

Podczas wizyty oczyściłam zmienione fragmenty płytki oraz zaleciłam stosowanie preparatów oczyszczających i regenerujących. Od razu widać różnicę, prawda? 😉

Skąd bierze się takie zakażenie??🤔
Mimo prawidłowo wykonanej stylizacji paznokci może dojść do mikrourazu, zapowietrzenia lakieru czy żelu lub innego uszkodzenia. W ten sposób pod lakier dostaje się woda (podczas mycia rąk, naczyń, pracy), a bakteria Pseudomonas aeruginosa łatwo namnaża się właśnie w wilgotnym środowisku💧

O czym należy pamiętać:

⚠️ w przypadku urazu lub uszkodzenia stylizacji paznokciowej należy skontaktować się ze stylistką, która usunie ją i odnowi,

⚠️ jeśli na paznokciu pojawi się zabarwienie (np.żółte, zielone, czerwone lub czarne) udaj się do podologa w celu oceny zmiany i ewentualnej terapii,

⚠️ zakażenie pałeczką ropy błękitnej jest bezwzględnym przeciwwskazaniem do malowania paznokci.

30/01/2025

‼️Halo Poznań i okolice‼️

poszukujmy 1 Pacjenta - modela, na jutrzejsze (tj. 31.01.2025), organizowane w placówce medycznej szkolenie z zakresu terapii zmian brodawkowych (potocznie nazywanych kurzajkami). Warunek konieczny - wyzwanie: będącego w stanie dotrzeć do gabinetu (TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji ul. Dąbrowskiego 75) na godzinę 1️⃣4️⃣: 3️⃣0️⃣🔥🔥🔥.

zabieg wykonywany pod nadzorem instruktora metody.
opłata za zabieg - symboliczna
uczestnicy kursu - specjaliści podologii

osobę zainteresowaną - proszę o kontakt (wraz ze wskazaniem numeru telefonu) przez wiadomość tu na profilu fb.

A może Ty Drogą Specjalistko z Poznania walczysz już długo z opornymi zmianami i chciałabyś, by zabieg był wykonany u Twojego Pacjenta?

05/12/2024

PILNA MIKOŁAJKOWA WIADOMOŚĆ

Tylko 6.12.2024 specjalnie z okazji Mikołajek, nasza fizjoterapeutka mgr Magdalena Walasek wykona badanie diagnostyczne "Komputerowa diagnostyka stóp i postury" u dzieci do 18 roku życia w specjalnej cenie -50% od regularnej ceny badania.

Komputerowe badanie stóp i wizyta diagnostyczna pozwala m.in na:
- ocenę budowy stóp (ewentualnych wad) i ich deformacji,
- wykonanie badania podczas ruchu,
- wykonanie diagnostyki podczas lokomocji (chód, bieg),
- dobór odpowiedniego odciążenia stóp i zaprojektowanie indywidualnych wkładek ortopedycznych,
- zaplanowanie indywidualnego planu terapii,

Ilość miejsc w grafiku Magdy jest tego dnia ograniczona, a dostępne są godziny 11:00-15:00. Badanie trwa 60 min.

Skontaktuj się z nami za pośrednictwem wiadomości z profilu TerraCare - Centrum Ortopodologii i Rehabilitacji lub dzwoniąc pod numer 793061061 i podaj hasło MIKOŁAJKI.

Centrum TerraCare
ul. Dąbrowskiego 75/5 Poznań
Serdecznie zapraszamy do kontaktu!

Adres

Dąbrowskiego 75/5
Poznan
60-529

Strona Internetowa

https://booksy.com/pl-pl/104765_centrum-ortopodologii-i-rehabilitacji-terracare_paznokcie_15608_poznan/staffer/186113#ba

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Olga Koczorowska-Talarczyk TerraCare umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Olga Koczorowska-Talarczyk TerraCare:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Poznan?

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna