06/06/2023
Hej słoneczne dziewczyny! ☀️💖 Dzisiaj chcę się z Wami podzielić czymś, co mnie totalnie fascynuje- DIETĄ DLA URODY! 🥗✨
"Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem" - tak brzmi moje motto życiowe i tak właśnie zaczyna się moja książka😃
Nasze jedzenie ma ogromny wpływ na wygląd naszej skóry, paznokci i włosów.
Chciałabym zdradzić Ci 4 przyczyny, dlaczego jedzenie odgrywa tak istotną rolę w naszej urodzie:
1️⃣ Zdrowa skóra zaczyna się od wewnątrz! Dobre nawodnienie to podstawa! W połączeniu z odpowiednią dietę, bogatą w składniki odżywcze, pomoże utrzymać skórę promienną i nawilżoną.
2️⃣ Włosy, które rosną w zdrowej diecie, są silne, błyszczące i pełne życia. Pamiętaj, aby dostarczać organizmowi odpowiednią dawkę witamin i minerałów! Szczególnie ważna jest biotyna, wit A, wit E, wit z grupy B oraz cynk, żelazo, krzem, siarka. Brzmi tajemniczo, lecz łatwo je dostarczyć z dietą o czym pisze w ebooku
3️⃣ Paznokcie są odbiciem naszego zdrowia. Jeśli chcecie mieć piękne, mocne paznokcie, zadbaj o dietę, która dostarczy niezbędnych składników odżywczych. Białe plamki? To wina złej diety!
4️⃣ Unikaj przetworzonej żywności i sztucznych dodatków, które mogą prowadzić do pogorszenia stanu skóry. Postaw na świeże produkty i naturalne składniki!
Naprawdę polecam zająć sie sowim pięknem od środka, mój e-book daje Ci gotowe wskazówki jak na tacy!
Same konkretne wskazówki, abyś potrafiła sama układać prawidłową dietę, która przyniesie Ci korzyści nie tylko w kontekście urody, ale przede wszystkim ZDROWIA 🫶🏻
Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz więcej wskazówek, napisz do mnie wiadomość prywatną lub zostaw komentarz "dieta a skóra". Razem możemy zrobić wiele! 💪🌸
Pamiętaj, że jesteś piękna i zasługujesz na to, aby czuć się pewnie i zdrowo! Jestem tu by pomóc Ci osiągnąć te cele☺️
Daj znać, jakie jeszcze tematy Cię interesują, a ja postaram się na nie odpowiedzieć 😊
