14/10/2025
☕️Zatrzymaj się, zanim świat znów przyspieszy
Pamiętam dzień, w którym kawa przestała mieć smak.
Była gorąca, aromatyczna, dokładnie taka, jak lubię.
Ale piłam ją w biegu – między mailem a spotkaniem, między „muszę” a „zaraz”.
Nie poczułam nic. Ani zapachu. Ani ciepła filiżanki. Ani siebie.
Tego dnia zrozumiałam, że życie nie ucieka nam w wielkich momentach, tylko w tych najmniejszych — kiedy nie zauważamy, że właśnie trwa.
Dlatego stworzyłam UWAŻNA KAWA | BEZPŁATNE SPOTKANIA O UWAŻNOŚCI – autorski projekt, w którym pomagam ludziom (i zespołom) zatrzymać się, odetchnąć i na nowo zobaczyć swoją codzienność.
🧘Nie uczę medytacji na poduszce ani nie szukamy „idealnego zen”.
Zaczynamy od prostego gestu – filiżanki kawy, która staje się pretekstem do uważności.
☕️ Co się dzieje podczas Uważnej Kawy:
Wspólnie pijemy kawę.
Rozmawiamy.
Słuchamy siebie i innych – naprawdę.
Korzystając z moich Kart Uważności i Wdzięczności, odkrywamy, że codzienność może być dobra. Prosta. Ciepła. Wystarczająca.
🍀 Dlaczego to działa:
Bo uważność to nie wielka zmiana, tylko mikrochwile obecności, które łączą nas z tym, co najważniejsze – ze sobą, z drugim człowiekiem, z sensem.
🍀Ludzie po spotkaniach mówią często:
☕️„Pierwszy raz od dawna naprawdę odpocząłem.”
☕️„Zobaczyłam, że mam w sobie więcej wdzięczności, niż myślałam.”
☕️„To był moment, którego potrzebowałam.”
👉 Jeśli czujesz, że też potrzebujesz takiego zatrzymania – zapraszam Cię do Uważnej Kawy.
Dla Ciebie. Dla Twoich bliskich, dla współpracowników. Dla relacji, które karmią, a nie wypalają.
📩 Napisz do mnie – opowiem Ci, jak wygląda spotkanie i jak możesz dołączyć.
Bo czasem wystarczy jeden łyk, by przypomnieć sobie, jak smakuje życie. ☕
Po Drodze_punkt kawa
Każdy WTOREK 11.00 - 12.00
Ostatni WTOREK MIESIĄCA 16. 00 - 17.00
