Zdrowy ruch

Świadome podejście do ciała i zrównoważona aktywność fizyczna są fundamentem Twojego zdrowia. aktywność, harmonia, świadomość
(1)

12/03/2026

🌙✨ Zapraszamy na wyjątkowy koncert mis i gongów w wykonaniu Poli ✨🌙

Pozwól sobie na chwilę głębokiego relaksu i zanurz się w kojących wibracjach mis tybetańskich oraz gongów. Podczas tego niezwykłego koncertu Pola poprowadzi Cię w podróż do stanu wyciszenia, harmonii i regeneracji.

Delikatne a zarazem potężne brzmienia instrumentów pomagają rozluźnić ciało, uspokoić umysł i przywrócić wewnętrzną równowagę. To idealna przestrzeń, aby na chwilę zatrzymać się w codziennym biegu i zadbać o siebie.

📅 Data: 28.03.2026 godz.18.00-20.00

Liczba miejsc jest ograniczona zapisz się wcześniej, aby mieć pewność udziału.
Zapisy tel .508 289 272

Do zobaczenia w przestrzeni dźwięku ✨

https://facebook.com/events/s/koncert-mis-gongow-dzwonkow-gr/1586814685862590/

12/03/2026

Uwaga: dzisiejsze zajęcia salsation są odwołane. Zapraszamy na pilates o 19.30.

08/03/2026

Wasza frekwencja i aktywność na sobotnim wydarzeniu Świętujemy pierwsze urodziny Studia Zdrowy Ruch przeszła nasze najśmielsze oczekiwania! 💪💪💪
To był piękny, intensywny i niezwykle ważny dla nas dzień.
Było poćwiczone i potańczone, na pełnej cudnych kobiet sali: salsation, joga, pilates, zumba.
Było pojedzone: wspaniale torty i pyszna pizza.
Były toasty!🍾🥂
Były tańce!!! Mnóstwo tańców.🥳🥳🥳
Nie mogłyśmy sobie wymarzyć lepszych urodzin.
Dziękujemy za Was: za każde ciepłe słowo, kwiaty, prezenty, uśmiechy, przytulasy, za to, że jesteście z nami na codzień i za sobotnią obecność.
Niezapomniane chwile!

Sala już posprzątana i gotowa na Wasze przybycie, startujemy. 💥💥💥
Chwytajcie grafik i szykujcie ciałka.🙂

⬇️⬇️⬇️
Ruszyły zapisy na Koncert mis, gongów, dzwonków, grzechotek...Pola KM Myszkowska w Studio Zdrowy Ruch, miejsca znikają, jak lód na Szachtach.
Swoje miejsca na tym wyjątkowym wydarzeniu zarezerwujecie pisząc sms na nr 508 289272 lub e-mail zdrowyruchpoznan@gmail.com
Do zobaczenia na matach! 😘😘😘

05/03/2026

Zapraszamy: Świętujemy pierwsze urodziny Studia Zdrowy Ruch

02/03/2026

To będzie wyjątkowy, urodzinowy tydzień w naszym Studio dla Pań Zdrowy ruch.
Odwiedzajcie nas przez cały tydzień - grafik poniżej, odwiedźcie nas w sobotę, w nasze pierwsze urodziny, mamy dla Was moc atrakcji:
Świętujemy pierwsze urodziny Studia Zdrowy Ruch
Do zobaczenia!

28/02/2026

Już za tydzień 🎉 Pierwsze Urodziny Studia Zdrowy Ruch! 🎉

Z ogromną radością zapraszamy Was na wyjątkowe wydarzenie ,pierwsze urodziny studia Zdrowy Ruch! 🥳 To był piękny rok pełen energii, uśmiechu i wspólnego dbania o zdrowie .Chcemy to świętować razem z Wami!

💚 Co dla Was przygotowałyśmy?
Każda z naszych instruktorek poprowadzi krótkie zajęcia pokazowe, abyście mogli zobaczyć, jak wyglądają trening i poczuć klimat różnych form ruchu, będzie różnorodnie, energetycznie i inspirująco!

🍰 Po części sportowej zapraszamy na:
🥂 uroczysty toast
🎂 pyszny tort urodzinowy
🍕 pizzę dla wszystkich uczestników

A na zakończenie…
🎧💃 zabawa taneczna z DJ-em! Będzie muzyka, taniec i świetna atmosfera
świętujmy razem tak, jak lubimy najbardziej!

To doskonała okazja, żeby:
✨ poznać nasze instruktorki
✨ spróbować różnych zajęć
✨ spędzić czas w fantastycznym gronie
✨ i po prostu dobrze się bawić!

Zarezerwujcie czas i dołączcie do nas – nie może Was zabraknąć!

Do zobaczenia w Studiu Zdrowy Ruch! 💚🎉

27/02/2026

Studio dla Pań Zdrowy ruch już od roku ma swoją stałą siedzibę na poznańskim Świerczewie, w pasażu handlowym przy ulicy Leszczyńskiej 170.
Koniecznie wpadajcie nas odwiedzić z okazji urodzin, to już za tydzień, w sobotę 7 marca!
⬇️⬇️⬇️
Świętujemy pierwsze urodziny Studia Zdrowy Ruch

Często działamy także w tzw. "terenie", gdzie z radością dzielimy się naszą pasją do zdrowej aktywności 💪💪💪. Zobaczcie, jak pięknie jest w zawsze gościnnych progach Majątek Ziemski Pałac Wiejce 😍- dziękujemy za zaproszenie!

Grafik zajęć na nowy tydzień ⬇️⬇️⬇️

Czekamy na Was, do zaćwiczenia!😁😁😁

26/02/2026

Zdrowy ruch w terenie, czyli w Majątek Ziemski Pałac Wiejce - gorąco zapraszamy ❣️

21/02/2026

Zapraszamy na kolejny, wspólny tydzień w Zdrowy ruch.
Mamy tu dla Was:
✅️ 12 godzin zróżnicowanych aktywności, również do południa;
✅️ 5 wspaniałych, wykwalifikowanych prowadzących, każda z nich o odmiennej osobowości, temperamencie i podejściu do zajęć;
✅️bogato wyposażoną salę z szatnią i zapleczem, duży, darmowy parking, lub wygodny dojazd autobusem linii 175 z Górczyna i Dębca (przystanek Okulickiego);
✅️kameralne grupy i przyjacielska, wspierająca, kobieca atmosfera.

Łączy nas pasja do zdrowego ruchu, który daje radość, poprawia samopoczucie i kondycję psychofizyczną.
Zmieniamy na lepsze życie Kobiet😍😍😍

Jesteśmy tu dla Was już od roku, przybywajcie na zajęcia i koniecznie dołączcie do nas 7 marca na wspólne świętowanie!

19/02/2026

Ogłoszenie ⬇️⬇️⬇️
Dziewczyny, dzisiaj o 18.15 zamiast salsation z Agnieszka Wysocka wyjątkowo będzie zumba z Marta Zumba Fun!
Aga nam się rozchorowała, ale zapewniamy, że Marta rozgrzeje Was skutecznie i będzie przy tym mnóstwo zabawy! 💃😸💃

Jak zawsze w czwartki, dzisiaj o 19.30 pilates mata z Anią. Must be, po prostu petarda zajęcia. 💪💪💪

A kolejna okazja, by pozumbować z Martą w Zdrowy ruch już jutro o 18.45. Zapraszamy 😍

Koniecznie wpadajcie też jutro na yin jogę z Kinga Kangah, to o 17.30. Naprawdę warto!

Adres

Leszczyńska 170 Pasaż Handlowy
Poznan
61-411

Strona Internetowa

http://www.zdrowyruchpoznan.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zdrowy ruch umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Zdrowy ruch:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Poznan?

12/03/2026

12/03/2026

08/03/2026

05/03/2026

02/03/2026

28/02/2026

27/02/2026

26/02/2026

21/02/2026

19/02/2026

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij