04/11/2025
Listopad w Przystań Joga.
To miesiąc zmian. Dni krótsze, temperatura spada, dla jednych to pretekst zostania pod kocem - można na yin jodze czy praktykach w rytmie slow💙
Inni z Was będą szukać ożywienia i energii. Joga to idealna odpowiedź: pomoże ugruntować, odetchnąć oraz ogrzać kiedy będzie trzeba :)
Zapisy standardowo przez fitssey/przystan-joga
Zaczynasz - rozgość się, napisz, pomożemy.
Do zobaczenia na macie.