Kobiecy Balans

Kobiecy Balans Holistyczna przestrzeń dla Kobiet🌿
💫Kobido
💫Access Bars
💫Masaże
💫Oddech,Aromaterapia

Latem nasza skóra wymaga szczególnej troski z powodu intensywnego działania słońca i wysokich temperatur.Dlaczego warto ...
19/07/2024

Latem nasza skóra wymaga szczególnej troski z powodu intensywnego działania słońca i wysokich temperatur.
Dlaczego warto korzystać z Kobido latem?
Kilka ważnych powodów👇

💆‍♀️Naturalnie odżywia i nawilża skórę.Masaż stymuluje krążenie krwi, co poprawia dotlenienie i nawilżenie skóry.

💆‍♀️Redukuje opuchlizny i napięcia.Kobido pomaga w usunięciu toksyn i zmniejsza obrzęki, które często występują w gorące dni.

💆‍♀️Zapobiega przed fotostarzeniem. Regularne sesje wzmacniają elastyczność skóry i pomagają w regeneracji po ekspozycji na słońce.

💆‍♀️Relaksuje i redukuje stres. Masaż działa kojąco, co jest doskonałym sposobem na odprężenie po upalnym dniu.

Zadbaj o swoją skórę i samopoczucie latem ☀️
Zarezerwuj czas dla siebie 👇

kobiecybalans.booksy.com

Żaneta 🌸

Czy wiesz, że masaż może wzmocnić Twój układ odpornościowy? Jak to możliwe?👇🌱Poprawa krążenia – lepsze krążenie krwi wsp...
27/05/2024

Czy wiesz, że masaż może wzmocnić Twój układ odpornościowy?

Jak to możliwe?👇

🌱Poprawa krążenia – lepsze krążenie krwi wspiera funkcje immunologiczne
🌱Redukcja stresu – niższy poziom stresu zmniejsza ryzyko chorób
🌱Detoksykacja – masaż pomaga w eliminacji toksyn z organizmu
🌱Zwiększenie limfatycznego przepływu – wspiera układ odpornościowy

Dbaj o siebie i korzystaj z masażu regularnie!💚
👉 kobiecybalans.booksy.com

Zdrowia!🌸
Ż.

̇kobido



Jak w 3 Minuty zredukować stres w pracy?🤯Czujesz się zestresowana/y w pracy? Wypróbuj te 3 szybkie techniki:👉Głębokie od...
24/05/2024

Jak w 3 Minuty zredukować stres w pracy?🤯

Czujesz się zestresowana/y w pracy?
Wypróbuj te 3 szybkie techniki:

👉Głębokie oddychanie – Wdech przez nos na 4 sekundy, zatrzymaj na 4 sekundy, wydech przez usta na 6 sekund.
👉Szybki stretching – Wyciągnij ręce w górę, skręć się w prawo i w lewo, rozluźnij barki.
👉Chwila uważności – Zamknij oczy, skup się na oddechu i wyobraź sobie spokojne miejsce.

Wprowadź je do swojej rutyny, a jestem pewna ze poczujesz różnicę :)
Przyjemności! :)
Ż.

Czakry to subtelne energetyczne centra w ciele ludzkim, które według wielu tradycji wschodnich regulują przepływ energii...
04/04/2024

Czakry to subtelne energetyczne centra w ciele ludzkim, które według wielu tradycji wschodnich regulują przepływ energii życiowej.
Istnieje siedem głównych czakr, rozmieszczonych wzdłuż kręgosłupa, a ich równowaga ma kluczowe znaczenie dla zdrowia fizycznego, emocjonalnego i duchowego.
Praktyki takie jak medytacja, joga, reiki, masaż, świadomy oddech mogą pomóc w odblokowaniu i oczyszczeniu czakr, wspierając harmonijną równowagę w ciele i umyśle.
❤️🧡💛💚💙💜🩷

Niech ten czas będzie dla Ciebie tym czego potrzebujesz. Pełen radości, miłości, odpoczynku, nadziei dla Ciebie💛Żaneta
30/03/2024

Niech ten czas będzie dla Ciebie tym czego potrzebujesz. Pełen radości, miłości, odpoczynku, nadziei dla Ciebie💛

Żaneta

Aromapsychologia, znana również jako aromaterapia psychologiczna, jest dziedziną badającą psychologiczne efekty zapachów...
27/03/2024

Aromapsychologia, znana również jako aromaterapia psychologiczna, jest dziedziną badającą psychologiczne efekty zapachów i wonności na zachowanie, emocje i funkcje poznawcze człowieka🪻🌿🪴🌳
Łączy elementy aromaterapii (terapeutycznego wykorzystania olejków eterycznych pozyskiwanych z roślin) z psychologią, aby zrozumieć, w jaki sposób różne zapachy mogą wpływać na nastrój, stan psychiczny i ogólne samopoczucie🧠👧👩‍🦱👨👩

Praktycy aromapsychologii często badają interakcje między konkretnymi związkami zapachowymi a mózgiem, zwłaszcza układem limbicznym, który jest związany z emocjami, pamięcią i motywacją.

Aromapsychologia znajduje zastosowanie w różnych dziedzinach, w tym w praktykach holistycznego zdrowia, terapiach spa, zarządzaniu stresem oraz poprawie nastroju.
Niektóre powszechne zastosowania obejmują rozprowadzanie olejków eterycznych w celu relaksacji, włączanie produktów zapachowych do praktyk medytacyjnych lub jogi oraz wykorzystywanie konkretnych zapachów do wywoływania pozytywnych wspomnień lub poprawy koncentracji i skupienia☀️☀️

Stosowanie olejków eterycznych ma m.in. na celu promowanie dobrego samopoczucia emocjonalnego i poprawę jakości życia.
Dlatego ja używam olejków klasy terapeutycznej doterra. Dziele się swoją wiedzą edukuję, wykorzystuję dla siebie domowników bliskich i w swojej pracy.

Podsyłam link gdybyś chciała zgłębić temat o aromapsychologii, a jeśli chcesz wiedzieć więcej o olejkach doterra napisz priv.

Przyjemnych zapachowych uniesień! 🙃

https://charaktery.eu/artykul/aromapsychologia-czyli-jak-zapach-wplywa-na-nasz-nastroj-oraz-emocje?a=90659%2F1&f=fb&c=null&chc=fb_paid&fbclid=IwAR069a8oTg8gxgQxAS3HB1uDP_EsvM-DZhB5dES9eTl47itMtyoyG66yIuU

Zdrowie psychiczne a masaż 👉Ważna rola relaksu i odprężeniaW dzisiejszym zabieganym świecie, troska o zdrowie psychiczne...
23/03/2024

Zdrowie psychiczne a masaż 👉Ważna rola relaksu i odprężenia

W dzisiejszym zabieganym świecie, troska o zdrowie psychiczne staje się coraz bardziej istotna. Nie tylko przynosząc korzyści dla naszego samopoczucia, ale także wpływając na naszą ogólną jakość życia. Jednym z efektywnych sposobów dbania o zdrowie psychiczne jest masaż.

Masaż nie tylko dotyka naszych ciał fizycznych, ale także oddziałuje na nasze zdrowie psychiczne. Poprzez manipulacje i dotyk, masaż może pomóc w redukcji stresu, łagodzeniu napięcia mięśniowego oraz poprawie ogólnego samopoczucia. Jest to doskonały sposób na oderwanie się od codziennych trosk i pozwolenie sobie na chwilę relaksu🫶🌱

Podczas masażu uwalniane są endorfiny, które są naturalnymi przeciwdepresantami. Działają one jak naturalne "hormony szczęścia", które mogą znacznie poprawić nasze samopoczucie i obniżyć poziom stresu. Ponadto, masaż może pomóc w poprawie jakości snu, co również ma kluczowe znaczenie dla zdrowia psychicznego.

Regularne sesje masażu mogą również pomóc w zwiększeniu świadomości ciała oraz redukcji negatywnych emocji, takich jak lęk czy depresja. To nie tylko fizyczny zabieg, ale także terapeutyczna praktyka, która może wpłynąć pozytywnie na nasze samopoczucie i równowagę psychiczną🦋🦋

Jeśli dbanie o zdrowie psychiczne jest dla Ciebie ważne, warto rozważyć regularne sesje masażu. To nie tylko zabieg spa, ale również skuteczna forma terapii wspierającej równowagę psychiczną i emocjonalną❤

#

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się nad sposobami na odświeżenie swojej skóry i jednoczesne zrelaksowanie umysłu? Masaż K...
19/03/2024

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się nad sposobami na odświeżenie swojej skóry i jednoczesne zrelaksowanie umysłu?

Masaż Kobido, pochodzący z Japonii, może być właśnie tym, czego potrzebujesz. Ta starożytna technika oferuje nie tylko chwilę relaksu, ale także liczne korzyści dla zdrowia skóry i ogólnego samopoczucia.

🦋Poprawa elastyczności skóry: Masaż Kobido obejmuje delikatne uciskanie, rolowanie i ugniatanie skóry, co może pomóc w poprawie elastyczności i jędrności skóry. Regularne wykonywanie masażu może pomóc w redukcji drobnych linii i zmarszczek.
🦋Stymulacja krążenia krwi: Poprawa krążenia krwi to kluczowy element zdrowej skóry. pomaga w stymulacji krążenia krwi, co może prowadzić do lepszego dopływu składników odżywczych do komórek skóry oraz usuwania toksyn.
🦋Redukcja napięcia mięśniowego: Codzienne napięcie i stres mogą prowadzić do zesztywnienia mięśni twarzy, co z kolei może sprzyjać powstawaniu zmarszczek mimicznych. Kobido pomaga w rozluźnieniu napiętych mięśni, co przyczynia się do uelastycznienia skóry i zmniejszenia widoczności zmarszczek.
🦋Stymulacja produkcji kolagenu: Kolagen jest kluczowym białkiem odpowiadającym za elastyczność i jędrność skóry, dlatego masaż może pomóc w stymulacji produkcji kolagenu, co przyczynia się do utrzymania młodzieńczego wyglądu skóry.
🦋Relaksacja umysłu i redukcja stresu: Oprócz korzyści dla skóry, Kobido ma również działanie relaksujące na umysł. Delikatne ruchy masażu mogą pomóc w redukcji stresu i napięcia, co przekłada się na ogólne poczucie spokoju i równowagi.

Kobido to holistyczna praktyka, która łączy w sobie korzyści dla ciała, umysłu i ducha. Dlatego warto dać sobie czas na regularne sesje tego tradycyjnego japońskiego masażu, by cieszyć się zdrowszą, bardziej promienną skórą i głębszym relaksem🦋☀🌼🥰

Czym wyróżnił się dla mnie rok 2023?W tym roku poznalam szczególnie dużo nowych Kobiet.Wspaniałych, empatycznych, dobryc...
31/12/2023

Czym wyróżnił się dla mnie rok 2023?

W tym roku poznalam szczególnie dużo nowych Kobiet.
Wspaniałych, empatycznych, dobrych, wspierających, otwartych, świadomych...

Jestem za to przeogromnie wdzięczna💗
Każda z Was wniosła coś nowego, magicznego, dużo pieknej energii.
💞DZIĘKUJĘ 💞

Symbolicznie nadchodzi NOWE.
2024.
Życzę Tobie i Sobie
Otwartości na nowe możliwości
Wyrozumiałości dla siebie
Rozwoju lub odpoczynku - Ty wiesz czego potrzebujesz
Odpuszczania i wdzięczności
Doceniania i życia chwila
Szukania wsparcia jeśli nie mozesz sama
Przyjmowania pomocy
Dawania wsparcia sobie i innym

I tego czego sama dla siebie chcesz i potrzebujesz🎁🧡

Widzimy się w 2024💫
Żaneta 🌸

#2024

Adres

Poznań
Poznan

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kobiecy Balans umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Kobiecy Balans:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram