On, Ona i One

On, Ona i One Joga dla dorosłych i joga dla dzieci. Czasami 😉 pomysły na zajęcia- może inspiracje. A niekiedy ☺️ pomoce i karty do pracy z dziećmi w domu, w szkole.

13/01/2026

Wdech i wydech z uważnością, na to gdzie wędruje Twój wdech jest podstawą do dalszej pracy z oddechem.

Czy kieruje się bardziej do brzucha? Do dolnych żeber? Do górnej części klatki piersiowej? Nie wiesz, nie czujesz - połóż dłoń, zamknij oczy i poczuj☺️

05/01/2026

Pranayama moimi oczami

04/01/2026

Przypominajka ☺️

Grupo poniedziałkowa,
widzimy się na matach w środę ☺️

Piżmowy sylwester jest the best😁 Kochani, życzę Wszystkim w Nowym Roku tyle luzu co w gumie od piżamy 😉🎊🎉🥳
31/12/2025

Piżmowy sylwester jest the best😁

Kochani, życzę Wszystkim w Nowym Roku tyle luzu co w gumie od piżamy 😉🎊🎉🥳

Wesołych Świąt życzy On, Ona i One Świąt pełnych miłości, uśmiechu, dobroci i spokoju🥰
24/12/2025

Wesołych Świąt życzy On, Ona i One Świąt pełnych miłości, uśmiechu, dobroci i spokoju🥰

Ostatnia praktyka przed świętami z najlepszą Izabela Rzysko Yoga&Mindfulness ❤️ dziękuję ☺️
23/12/2025

Ostatnia praktyka przed świętami z najlepszą Izabela Rzysko Yoga&Mindfulness ❤️ dziękuję ☺️

22/12/2025

Przypominajka☺️

W tym tygodniu zajęcia jogi odwołane, karnety zawieszone ☺️

To był bardzo dobry czas, ogrom wiedzy i kierunek dla praktyki własnej, ale również do prowadzenia innych☺️ dziękuję Ate...
18/12/2025

To był bardzo dobry czas, ogrom wiedzy i kierunek dla praktyki własnej, ale również do prowadzenia innych☺️ dziękuję Atelier jogi ❤️ i do zobaczenia 😉

Joga powieziowa? A może powięź w jodze? A może powięź i joga? A może jeszcze powięź, a joga? Te i wiele innych nurtujący...
13/12/2025

Joga powieziowa? A może powięź w jodze? A może powięź i joga? A może jeszcze powięź, a joga? Te i wiele innych nurtujących pytań znalazło swoje odpowiedzi dzisiaj na krótkim szkoleniu z Yoga Academy Poznań❤️ Namaste ☺️ Mateusz Deker za dzielenie się wiedzą i mandarynkami 😁

Ten tydzień na matach umila nam Ashtanga❤️
03/12/2025

Ten tydzień na matach umila nam Ashtanga❤️

27/11/2025

Tak sobie chodzimy☺️ nie ma nudy na jodze z On, Ona i One

21/11/2025

Przeszczęśliwy ☺️

Adres

Os. Zwycięstwa 14
Poznan
61-647

Telefon

+48509451191

Strona Internetowa

https://www.naffy.io/piotr-serwa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy On, Ona i One umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria