On, Ona i One. Z myślą o Rodzinie

On, Ona i One. Z myślą o Rodzinie Joga dla dorosłych i joga dla dzieci. Czasami 😉 pomysły na zajęcia- może inspiracje. A niekiedy ☺️ pomoce i karty do pracy z dziećmi w domu, w szkole.

30/10/2025

Dzisiejsza zabawa z Navasaną☺️

Jak sobota to....do Yoga Academy Poznań ☺️ Na szkolenie z wygięciami ❤️
25/10/2025

Jak sobota to....do Yoga Academy Poznań ☺️ Na szkolenie z wygięciami ❤️

Uwaga! Uwaga! W poniedziałki są jeszcze 3 wolne miejsca. Zainteresowanych zapraszam na maty. Przyjdź, spróbuj, nie bój ż...
19/10/2025

Uwaga! Uwaga! W poniedziałki są jeszcze 3 wolne miejsca. Zainteresowanych zapraszam na maty.

Przyjdź, spróbuj, nie bój żaby 😉 może Ci się spodoba i zostaniesz na dłużej ❤️

Kiedy pierwsze oznaki infekcji pojawiają się u dzieci, to tata jak wariat pędzi do garów 😁Ogromne dzięki dla Dorota Łapa...
19/10/2025

Kiedy pierwsze oznaki infekcji pojawiają się u dzieci, to tata jak wariat pędzi do garów 😁

Ogromne dzięki dla Dorota Łapa Dietetyk,Terapeuta TCM za wszystkie ostatnie nagrania live!❤️ Jest congee, rosół mocy i kompot....itd

Działam!😁

❤️❤️❤️
12/10/2025

❤️❤️❤️

Ashtanga prowadzona - taka jest właśnie dla Nas praktyka w tym tygodniu. Ale...nie będzie szybko, nie będzie dynamicznie...
07/10/2025

Ashtanga prowadzona - taka jest właśnie dla Nas praktyka w tym tygodniu. Ale...nie będzie szybko, nie będzie dynamicznie - postaram się 😉😆 raczej płynnie, wolniej i ze skupieniem☺️

04/10/2025

Dziś szkoleniowo z Wrocławia z Atelier jogi w Namaste Centrum Jogi Iyengara. On, Ona i One. Z myślą o Rodzinie zgłębia tajniki pranajamy☺️

Zapraszam na ostatnie wrześniowe spotkanie, które poświęcimy Hatha Jodze, a dokładnie tradycyjnej Surya Namaskara. Skład...
28/09/2025

Zapraszam na ostatnie wrześniowe spotkanie, które poświęcimy Hatha Jodze, a dokładnie tradycyjnej Surya Namaskara.

Składa się z 12 pozycji po każdej stronie ciała i można ją uznać za kompletną sekwencję Hatha Jogi.

Zapraszam ❤️

Kolejny tydzień poświęcimy praktyce peak pose, czyli takiej, w której praktyka budowana jest w kierunku konkretnej pozyc...
21/09/2025

Kolejny tydzień poświęcimy praktyce peak pose, czyli takiej, w której praktyka budowana jest w kierunku konkretnej pozycji/asany.

Jakiej? To niespodzianka. Zdradzę tylko tyle, że warto przyjść 😉😁

Kolejny tydzień poświęcimy praktyce jogi Yin.Będziemy dłużej trwać w pozycjach, oddawać się sile grawitacji, szukać włas...
14/09/2025

Kolejny tydzień poświęcimy praktyce jogi Yin.

Będziemy dłużej trwać w pozycjach, oddawać się sile grawitacji, szukać własnego "progu" i z uważnością skupiać się na oddechu.

Serdecznie zapraszam stałych i nowych. Jest parę wolnych miejsc w grupie środowej.

Adres

Os. Zwycięstwa 14
Poznan
61-647

Telefon

+48509451191

Strona Internetowa

https://www.naffy.io/piotr-serwa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy On, Ona i One. Z myślą o Rodzinie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria