Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 11:00 - 19:30 Wtorek 11:00 - 19:30 Środa 10:00 - 14:30 Czwartek 11:00 - 19:30 Piątek 10:00 - 14:30

Wonder Body Care

Strona główna
Polska
Poznan
Wonder Body Care

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Wonder Body Care, Fizjoterapeuta, Obornicka 291, Poznan.

💼Pomagam osobom w pracy siedzącej pokonać ból głowy i szyi
🦷 Terapia bruksizmu i TMJ metodą CRAFTA
⌛ 15 lat doświadczenia
💯Ze mną popraw postawę
i wyglądaj piękniej
🐪Pozbądź się ze mną wdowiego garbu
💆‍♀️Terapia twarzy

05/12/2025

✨ 1–4.12 – intensywne szkolenie z pracy na czaszce za mną! ✨
Cztery dni bardzo precyzyjnej, głębokiej i jednocześnie niezwykle delikatnej pracy z jednym z najważniejszych obszarów ciała – czaszki, twarzy, żuchwy i szyi.

To nie jest „masaż czaszki”.
To bardzo konkretna, strukturalna praca, która realnie wpływa na:
🔹 napięcia w twarzy i szczęce
🔹 bóle głowy i karku
🔹 bruksizm
🔹 asymetrie twarzy i głowy
🔹 ustawienie całej postawy

💡 Z czym mogę teraz jeszcze skuteczniej pracować?
✔ bruksizm i zaciskanie zębów
✔ bóle głowy i migreny
✔ problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym
✔ napięcia twarzy, szyi i karku
✔ asymetrie twarzy, zniekształcenia po wypadkach
✔ dolegliwości wynikające z przeciążeń posturalnych

Zapraszam
📍Ul. Obornicka 291,
Poznań

04/12/2025

🎅Brak pomysłu na prezent na Święta 🎄?

Kolejne skarpety 🧦, kosmetyki 💄, szal?

Pamiętaj, że dziś każdy jest zabiegany.
🤔Może tak czas tylko dla siebie , czas na relaks ?

Chciałbyś sam dostać taki prezent, Ja tak:) 🎁

Voucher możesz zakupić online lub w wersji papierowej.
Zapraszam na priv.

Usługi dostępne
www.wonderbodycare.pl

📍Obornicka 291
Poznań

05/11/2025

🍬Kiedyś też jadłam Mambę bez zastanowienia.
Aż pewnego dnia buzia przestała się otwierać tak szeroko...
🤕Potem przyszedł ból przy jedzeniu, trzaski w stawie, napięcie w żuchwie.
Znasz to? To nie tylko stres – to ciało próbuje coś powiedzieć.
Z ciałem trzeba rozmawiać. Nawet przez buzię.
🫁Postawa, oddech, napięcia trzymane od lat – to wszystko ma znaczenie.
A więc jeśli Mamba nadal boli 😉
to może czas pogadać z Twoją żuchwą❓

🎥

👐 Jeśli masz problemy z żuchwą, bóle głowy, trzaski w stawie – zapraszam:
📍 Poznań, ul. Obornicka 291
📞 693 599 148

29/10/2025

🎀 Dzień Otwarty w Wonder Body Care –
22.11 od 10:30- 17:00 ! 🎀

Zapraszamy Cię na wyjątkowy dzień pełen relaksu, pielęgnacji i dobrej energii 💆‍♀️✨

🌸 Bezpłatne 20-minutowe masaże pokazowe – do wyboru:
• plecy
• stopy
• twarz – kamieniem Gua Sha, rolerem i bańką

🧠 Krótki warsztat o rozluźnianiu mięśni żucia
💧 Pogadanka o pielęgnacji twarzy z Izabella Hoffmann

🍓 Poczęstunek, atmosfera relaksu i piękna
🎁 Liczne atrakcje, bony i zniżki na vouchery tylko tego dnia!

📩 Zapisz się na masaż przez PRIV – liczba miejsc ograniczona!

23/10/2025

Efekty terapii nie kończą się w gabinecie.
To, co robisz pomiędzy wizytami, ma ogromne znaczenie. 🧠✨

Regularne ćwiczenia w domu wzmacniają działanie terapii, pomagają utrwalić efekty i szybciej odzyskać równowagę w obrębie szyi, zychwy i twarzy.

Bez nich proces może być po prostu dłuższy, a napięcia – wracać częściej. Bez Twojej pomocy możemy nie wyeliminować klikania.
Dlatego ćwiczenia domowe to część terapii, nie opcja.

08/10/2025

🧠 Zbyt długie siedzenie przy komputerze powoduje napięcie mięśni piersiowych 😖

To napięcie często powoduje ból szyi, barków i pojawienie się tzw. wdowiego garbu.
Ale możesz to rozluźnić prostym automasażem piłeczką 🩵

Wykonaj:
⚪ ruchy poprzeczne i okrężne piłką - od mostka w bok
⚪ rozmasuj pod obojczykiem w stronę barku i pachy
⚪ dodaj lekki docisk i ruchy góra-dół
⚪ zatrzymaj się na wrażliwym punkcie → ruchy okrężne → docisk i przytrzymaj kilka sekund
⚪ powtórz na drugą stronę

Regularnie wykonywany automasaż = ulga dla szyi, barków i lepsza postawa 🙌

👉 Zapisz tę rolkę, żeby mieć pod ręką, i wyślij znajomemu, który też zbyt długo siedzi przy biurku!

03/10/2025

Bruksizm to nie tylko zgrzytanie zębami w nocy – to także codzienne nawyki, które mogą pogłębiać problem.
Co warto zmienić? 👇

❌ zrezygnuj z żucia gumy, obgryzania paznokci i gryzienia długopisów
✅ pilnuj, aby zęby w spoczynku były ROZŁĄCZONE, a język spoczywał na podniebieniu
✅ staraj się gryźć pokarm równomiernie obiema stronami
✅ wprowadź automasaże mięśni żucia i proste ćwiczenia relaksacyjne

Małe zmiany = duża ulga dla żuchwy ✨

👉 Zapisz tę rolkę, żeby nie zapomnieć i pokaż znajomemu, który też zaciska zęby!

08/09/2025

✨ Konsekwencje bruksizmu – sprawdź, czy Ciebie też dotyczą!

Bruksizm, czyli zaciskanie i zgrzytanie zębami, to problem coraz częściej spotykany u osób żyjących w stresie. Nieleczony może prowadzić do wielu poważnych konsekwencji:

😬 Starte powierzchnie zębowe – zęby wydają się krótsze, pojawiają się pęknięcia, a nawet odłamania szkliwa.
💪 Przerost mięśnia żwacza – tzw. „kwadratowa twarz”, spowodowana nadmierną aktywnością mięśni.
🤕 Napięciowe bóle głowy – napięcie w żwaczach, skroniach i karku promieniuje na głowę.
🔊 Bóle / klikanie w stawie skroniowo-żuchwowym – trzaski, ograniczona mobilność i problemy z otwarciem ust.
🎧 Szumy uszne – napięcie w okolicach żuchwy może wpływać na ucho wewnętrzne.
😴 Problemy ze snem – mikroprzebudzenia, słaba jakość snu, brak regeneracji.
🦴 Bóle szyi i karku – nadmierne napięcie mięśni żucia przenosi się na szyję i plecy.
🪞 Asymetria twarzy – przewlekłe napięcia mięśni mogą zmieniać rysy twarzy.

👉 Jeśli zauważasz u siebie objawy takie jak zaciskanie szczęki, szumy uszne, częste bóle głowy czy problemy ze snem, nie bagatelizuj ich. Bruksizm to nie tylko problem stomatologiczny – to także kwestia zdrowia ogólnego.

💬 Daj znać w komentarzu – które objawy są Ci najbliższe? A może dopiero teraz zrozumiałaś, że dotyczą Ciebie?

Adres

Obornicka 291
Poznan
60-688

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	11:00 - 19:30
Wtorek	11:00 - 19:30
Środa	10:00 - 14:30
Czwartek	11:00 - 19:30
Piątek	10:00 - 14:30

Telefon

+48693599148

Strona Internetowa

http://wonderbodycare.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Wonder Body Care umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.