Położna, terapeutka dna miednicy, seksuolożka - mgr Aleksandra Przekwas-Bąk

Położna, terapeutka dna miednicy, seksuolożka - mgr Aleksandra Przekwas-Bąk Zarezerwuj wizytę uroginekologiczną • położniczą • laktacyjną • seksuologiczną
📍Poznań

✨Holistyczna opieka nad kobietami to dla mnie coś więcej niż gabinet i terapia. To uważność, zrozumienie i towarzyszenie...
30/11/2025

✨Holistyczna opieka nad kobietami to dla mnie coś więcej niż gabinet i terapia. To uważność, zrozumienie i towarzyszenie Wam na każdym etapie — od pierwszej rozmowy, po pełne odzyskanie komfortu i sprawczości.

🫶🏻 To dzięki Wam stworzyłam przestrzeń, w której uzupełnia się wiedza z zakresu laktacji, fizjoterapii kobiecej, seksuologii. To wy i wasze potrzeby wskazują mi każdego dnia odpowiedni kierunek. 🙏🏻

⭐️Przez ostatnie 4 lata poznałam ponad 3 tysiące kobiet, którym miałam okazję towarzyszyć i wspierać w różnych problemach/ trudnościach.

⭐️Każde spotkanie, każda historia i każdy postęp przypominają mi, jak ważne jest uważne słuchanie kobiet.

Dziekuję każdej z Was za zaufanie,
Aleksandra Przekwas-Bąk. 🤍

16/11/2025

A Wy co sądzicie? 🤔

12/11/2025

Nie wiem jak wasze, ale moje życie jest bez podkładu muzycznego i bardzo je lubię, moją pracę również 🫶🏻🤍

Z czym możesz się zgłosić?
-przygotowaniem krocza do porodu,
-wizytą kontrolną po porodzie,
-wizytą profilaktyczną,
-bolesnymi miesiączkami,
-bolesnością blizny poporodowej (terapia blizny),
-nietrzymaniem moczu,
-bolesnymi stosunkami płciowymi (pochwica, wulwodynia, dyspareunia),
-nietrzymaniem stolca i gazów,
-dolegliwościami bólowymi związanymi z endometriozą,
-bólami ciążowymi,
-problemami laktacyjnymi,
-chęcią poszerzenia wiedzy nt. ciąży/ macierzyństwa

➡️ Zaposy na wizyty (link bio) 🔗
🙌🏼A jak wygląda wasza codzienność?

10/11/2025

ChatGPT to w wielu przypadkach przydatne narzędzie – potrafi podpowiedzieć i wiele wyjaśnić 💬

Ale nie zastąpi rozmowy, badania i czułej obecności, której potrzebuje kobieta w ciąży. 💛

Jesteś w ciąży?
Możesz umówić się na kompleksową wizytę – łączę terapię uroginekologiczną z konsultacjami laktacyjnymi, aby pomóc Ci odzyskać komfort, spokój i harmonię w ciele 🌿

📲 Zapisy na wizyty stacjonarne/online w linku w bio 🔗

👙Dlaczego infekcje intymne wciąż wracają?🚽Zwróć uwagę na swoje codzienne nawyki!W poście przedstawiam 5️⃣ przyczyn, któr...
27/10/2025

👙Dlaczego infekcje intymne wciąż wracają?

🚽Zwróć uwagę na swoje codzienne nawyki!

W poście przedstawiam 5️⃣ przyczyn, które mogą zaburzać naturalną równowagę okolic
intymnych.

💖Wśród codziennych sprzymierzeńców warto mieć Feminum Fit zawierający w składzie z kwas mlekowy, który wspiera fizjologiczne pH, może być stosowany codziennie lub w razie potrzeby, pomaga zadbać o komfort i równowagę w delikatny sposób.

🙋🏼‍♀️Pamiętaj – profilaktyka zaczyna się od uważności na sygnały z ciała.
➡️Przesuń karuzelę i sprawdź, które z tych błędów możesz popełniać (najczęściej nieświadomie).

💧Feminum Fit to wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą.
Post powstał we współpracy edukacyjnej z marką Feminum – wyrobem medycznym.

24/10/2025

W takim przypadku powinniśmy rozważyć użycie prezerwatywy bezlateksowej 😉

22/10/2025

Ostrzegam 🤫

🤰🏻Chcesz zadbać o siebie w ciąży?
🤰🏻 Zapisz się na wizytę!
📅 Link do rejestracji w bio / w wiadomości prywatnej.

18/10/2025

🧯Menstruacja, połóg, trening, wyjazd?

🧯Są takie momenty, kiedy potrzebujemy czegoś więcej, niż zwykłej pielęgnacji.

🧯Ginexid to delikatna pianka do higieny intymnej, która łączy:
🥛kwas mlekowy – wspiera fizjologiczne pH,
🫖 wyciąg z rumianku i oczaru znane z właściwości łagodzących,
🌬️ mentol – daje uczucie świeżości,
🦠 chlorheksydynę – działa antybakteryjnie oraz przeciwgrzybiczo.

🧯Lekka i wygodna w użyciu – w domu, w podróży, po ćwiczeniach, podczas menstruacji.

Ginexid 👉🏻 tam, gdzie zaczyna się codzienny komfort. 🫶🏻

09/10/2025

💬 Zostaw pytanie w komentarzu 🌶️

07/10/2025

🤰 Jesteś w ciąży?
Zadbaj o swoje ciało już teraz – dla siebie i dla maluszka.

👶🏻 Terapia uroginekologiczna to nie tylko terapia po porodzie. To także profilaktyka, która może znacząco zmniejszyć ryzyko:
🔹 bólu pleców, miednicy i spojenia łonowego
🔹 rozejścia mięśnia prostego brzucha (tzw. kresy białej)
🔹 nietrzymania moczu
🔹 urazów okołoporodowych
🔹 trudności z powrotem do formy po porodzie

W trakcie ciąży ciało się zmienia – ale nie musi boleć!
Dzięki odpowiedniej terapii przygotujesz się do porodu, nauczysz się pracy z oddechem i dnem miednicy, a także zwiększysz szansę na łagodniejszy połóg.

👣 Pracuję z przyszłymi mamami w gabinecie i online – bezpiecznie, indywidualnie i z pełnym zrozumieniem.

📍 Chcesz zadbać o siebie w ciąży? Zapisz się na wizytę!
📅 Link do rejestracji w bio / w wiadomości prywatnej.
💬 Masz pytania? Napisz śmiało!

03/10/2025

💤 Chwila ulgi dla ciała (i głowy!)

Te pozycje to prawdziwy reset dla dolnych partii ciała – szczególnie dna miednicy. Idealne, gdy czujesz napięcie, ciężkość albo po prostu potrzebujesz zwolnić tempo.

✨Zrób sobie przerwę, oddychaj głęboko i daj ciału odetchnąć!

🤓 A już 12/10 widzimy się na warsztatach

Adres

Poznan

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Położna, terapeutka dna miednicy, seksuolożka - mgr Aleksandra Przekwas-Bąk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria