Pati od dobrostanu

Pati od dobrostanu Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Pati od dobrostanu, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Bułgarska, Poznan.

Przestrzeń dla osób w przeciążeniu i stresie
Joga • Access Bars • masaż • wyjazdy dobrostanu

Pomagam wrócić do ciała, oddechu i równowagi
Jeśli to czujesz — napisz wiadomość

Twoje ciało woła „stop”, a Ty nadal biegniesz?Czas na coś więcej niż zwykły wyjazd jogowy:Bez presji.Krok po kroku do si...
15/04/2026

Twoje ciało woła „stop”, a Ty nadal biegniesz?

Czas na coś więcej niż zwykły wyjazd jogowy:
Bez presji.
Krok po kroku do siebie.

🌿 Rozluźnij się
🌿 Wycisz
🌿 Wróć do siebie

Chcesz poczuć to na własnej skórze? Napisz „MAJ” ✨

Dobrostan zaczyna się tam, gdzie dajesz sobie prawo do pauzy.Chwila dla siebie nie jest luksusem — to podstawa życia w r...
13/04/2026

Dobrostan zaczyna się tam, gdzie dajesz sobie prawo do pauzy.
Chwila dla siebie nie jest luksusem — to podstawa życia w równowadze.

🔥 Zadbaj o swoje emocje, bo nikt inny za Ciebie tego nie zrobi! 🔥Czas przestać tłumić emocje i powiedzieć: tak, zasługuj...
11/04/2026

🔥 Zadbaj o swoje emocje, bo nikt inny za Ciebie tego nie zrobi! 🔥

Czas przestać tłumić emocje i powiedzieć: tak, zasługuję na odpoczynek!

🌸 3 dniowy wyjazd „Dobrostan Kobiet” w Sierakowskim Parku Krajobrazowym
🧘‍♀️ Joga twarzy, śmiechu i klasyczna
🌿 Tworzenie własnych olejków do masażu
🚴‍♀️ Rowerowe wycieczki
🔥 Sauna
🌊 Joga na SUP-ie (jeśli pogoda pozwoli)
👩‍🔬 metoda MBM Michała Babiaka oraz techniki na stres

To nie zwykły weekend – to reset dla ciała i umysłu.

💌 Masz odwagę zadbać o siebie? Napisz „MAJ” — sprawdzę, czy mamy jeszcze dla Ciebie miejsce 💛

Ten tekst z obrazka to prawda o ciele. To tekst M.Ohme. To dla mnie tekst o emocjach, których nie przeżywamy, które zost...
11/04/2026

Ten tekst z obrazka to prawda o ciele. To tekst M.Ohme.

To dla mnie tekst o emocjach, których nie przeżywamy, które zostają w nas.

Odkładają się w napięciu, w zaciśniętej szczęce, ciężkich ramionach czy w plytkim oddechu, w bólu a później w chorobie...
Gdy nie słuchamy ciała w końcu ciało mówi do Nas głośniej właśnie poprzez chorobę.

Bólem głowy, migreną, czy bólem kości czy chorobami autoimulogicznymi czy rakiem...
Tak, to nie farmazon tak działa nasze ciało.

I właśnie tego uczę — jak usłyszeć swoje ciało.
Pracuję z kobietami, dziećmi z mężczyznami poprzez:
✨ Access Bars
✨ masaż (Kobido, suche igłowanie, bańki czy refleksologie oraz masaż relaksacyjny)
✨ spotkania z układem nerwowym
✨ wyjazdy jogowo-rozwojowe
✨ uwalnianiae emocji
✨ oddech, różne techniki relaksacyjne i wiele innych.

To przestrzeń, w której możesz wrócić do siebie. Poczuć. Rozluźnić. Odpuścić. A nawet zasnąć na masażu czy medytacji.

Uwielbiam jak widzę podczas warsztatów jak Wasze oczy są rozkołysane, jak głowa odpuszcza i barki puszczają cały stres...

To takie zboczenie zawodowe,gdy patrzę na Was i wiem gdzie gromadzicie emocje...
Jeśli czujesz, że Twoje ciało już woła…
jestem tu aby Ci pomóc.

Napisz, zadzwoń, umów się na masaż, warsztat czy wyjazd jogowo-rozwojowy bądź sesje 1:1.
Po co dźwigać ten ciężar, ten ból.

Jestem
Pati od dobrostanu 605470705

🌟 Czy wiesz, że śmiech naprawdę zmienia Twój mózg? 🌟Regularna praktyka jogi śmiechu:😌 uwalnia napięcie emocjonalne💛 popr...
09/04/2026

🌟 Czy wiesz, że śmiech naprawdę zmienia Twój mózg? 🌟

Regularna praktyka jogi śmiechu:
😌 uwalnia napięcie emocjonalne
💛 poprawia zdrowie psychiczne
💡 zwiększa kreatywność i produktywność
🌈 sprawia, że czujesz się bardziej zrelaksowana i pozytywnie nastawiona

Wyobraź sobie: rano czujesz stres, a po kilku minutach śmiechu – lekkość, radość i spokój. Tak działa joga śmiechu! 😂

💬 Chcę Cię zapytać:
1️⃣ Kiedy ostatni raz śmiałaś/eś się bez powodu?
2️⃣ Jaka jest Twoja ulubiona „szybka metoda na poprawę nastroju”?
3️⃣ Czy czujesz, że śmiech pomaga Ci w codziennym stresie?

Podziel się w komentarzu jednym słowem lub zdaniem – zróbmy razem falę pozytywnej energii! 💫

To nie jest tak, że nie umiesz odpoczywać...Twoje ciało i umysł po prostu nie dostały nauki, jak naprawdę zwalniać.Kiedy...
08/04/2026

To nie jest tak, że nie umiesz odpoczywać...

Twoje ciało i umysł po prostu nie dostały nauki, jak naprawdę zwalniać.

Kiedy układ nerwowy jest w ciągłym napięciu, ciało nie czuje bezpieczeństwa. Nie potrafi puścić, nawet na wakacjach. Nie pozwala sobie na prawdziwy oddech, relaks, spokój.

Nie nauczono nas odpoczywać — nauczono nas funkcjonować.

Dlatego tak łatwo wpadasz w „ciągle coś muszę”, „jeszcze tylko to”, „zaraz skończę i odpocznę”…

A prawdziwy odpoczynek przychodzi, gdy ciało czuje się bezpieczne. Gdy układ nerwowy wie, że nic złego nie grozi. Gdy przestrzeń wokół Ciebie pozwala na odpuszczenie.

Zapisz ten post, jeśli chcesz do tego wrócić.
Niech Ci przypomina, że prawdziwy odpoczynek jest możliwy 💛

Jeśli czujesz, że: – Twoje ciało jest ciągle napięte– głowa nie zwalnia nawet wieczorem– jesteś zmęczona… ale dalej dzia...
08/04/2026

Jeśli czujesz, że: – Twoje ciało jest ciągle napięte
– głowa nie zwalnia nawet wieczorem
– jesteś zmęczona… ale dalej działasz
to nie jest „Twoja słabość”.
To sygnał, że Twoje ciało potrzebuje wrócić do równowagi.

Stworzyłam „Przestrzeń Spokoju” to 2 godziny warsztat pracy z ciałem i układem nerwowym,
w których uczysz się, jak naprawdę odpoczywać — bez presji i „muszę”.

To przestrzeń, w której:
✨ ciało zaczyna puszczać napięcie
✨ oddech się pogłębia
✨ głowa w końcu zwalnia
✨ wracasz do siebie

📍 Rokietnica
📅 25.04 | 13:00
⏳ 2 godziny
💫 120 zł

Jeśli czujesz, że to do Ciebie…
napisz „SPOKÓJ” 💌
i zarezerwuj swoje miejsce

Z troską,
Pati od dobrostanu 🤍

Czemu spokój stał się... luksusem?Dziś każdy mówi o „odpoczynku”, a Ty?Czy Ty na serio czujesz się wypoczęta, kiedy w ko...
07/04/2026

Czemu spokój stał się... luksusem?
Dziś każdy mówi o „odpoczynku”, a Ty?

Czy Ty na serio czujesz się wypoczęta, kiedy w końcu masz chwilę dla siebie?
Zamiast ciszy – myśli na pełnych obrotach?
Zamiast wytchnienia – gonitwa bodźców i ludzi, których nie możesz już znieść ?
A przecież... trzeba „ładować baterie”.
Ale jak to zrobić?
Skoro nie masz nawet chwili, żeby się zatrzymać i poczuć SIEBIE.
Dlatego mówię: STOP!

Nie wpisuję się w modne hasła o szybkim relaksie.
Nie obiecuję Ci magicznej zmiany w 5 minut.
Ale wiem jedno: czasem wystarczy, że po prostu JESTEŚ w tu i teraz. Oddychasz. Wyciszasz świat na zewnątrz – by na chwilę usłyszeć siebie.

Dlatego stworzyłam...
Przestrzeń Spokoju
dla tych, którzy mają DOŚĆ.
Dla tych, którzy są zmęczeni zmuszaniem się do odpoczynku.
To 2 godziny PRAWDZIWEGO zatrzymania. Bez presji. Bez oceny. Bez „musisz”.
Tylko Ty – z ciałem, które w końcu się odpręża, z głową, która łapie tlen.

Masz odwagę przyznać, że codzienny chaos Cię przerasta?
Może w końcu JEST OK powiedzieć „potrzebuję spokoju”.
Ja to zrobiłam. A Ty?
Chcesz się przekonać, jak wygląda droga z hałasu do harmonii?
Napisz w komentarzu
„SPOKÓJ”
jeśli rozumiesz mój bunt wobec ciągłego pędu – i powiedz, jak Ty radzisz sobie z przebodźcowaniem.

👇 Czekam na Twoją opinię – to miejsce jest dla Ciebie! 👇
napisz SPOKÓJ

Chcesz poczuć dobrostan w praktyce?Stworzyłam przestrzeń, w której możesz wreszcie dać sobie to, co potrzebne:🌿 Rozluźni...
06/04/2026

Chcesz poczuć dobrostan w praktyce?

Stworzyłam przestrzeń, w której możesz wreszcie dać sobie to, co potrzebne:
🌿 Rozluźnić ciało
🌿 Wyciszyć umysł
🌿 Wrócić do siebie

To nie jest kolejny „wyjazd” ani lista rzeczy do odhaczenia.
To moment, w którym wybierasz siebie i swoją wewnętrzną równowagę. ✨

💌 Napisz „MAJ” — sprawdzę, czy mamy jeszcze dla Ciebie miejsce 💛

Czujesz to zmęczenie… mimo że to „czas odpoczynku”?Za dużo bodźców.Za dużo ludzi.Za mało przestrzeni dla siebie…I gdzieś...
05/04/2026

Czujesz to zmęczenie… mimo że to „czas odpoczynku”?
Za dużo bodźców.
Za dużo ludzi.
Za mało przestrzeni dla siebie…
I gdzieś w tym wszystkim jesteś Ty —
zmęczona, ale nadal „na wysokich obrotach”.

Dlatego wracam do czegoś, co przez lata było dla wielu kobiet prawdziwą ulgą… 💜
🌿 Przestrzeń Spokoju
To 2 godziny, w których:
– Twoje ciało w końcu się rozluźni
– głowa zwolni
– poczujesz lekkość i spokój
Bez presji. Bez ocen.
Tylko Ty.
📍 Rokietnica
📅 25.04 | 13:00
✨ Napisz „SPOKÓJ” i zarezerwuj miejs

Adres

Bułgarska
Poznan
60-167

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pati od dobrostanu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria