Dietetyk Kliniczny Karolina Dolata

Dietetyk Kliniczny Karolina Dolata Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Dietetyk Kliniczny Karolina Dolata, Dietetyk, Poznan.

Kalendarz dostępnych terminów na konsultacje online https://calendly.com/konsultacja-wstepna-karolina-dolata

Poradnik po badaniach w złym samopoczuciu https://bit.ly/4j9pqIg

06/11/2025

⚠️ TO JEST SEKRET SIBO, O KTÓRYM NIKT CI NIE MÓWI! ⚠️
Jeżeli SIBO nawraca u Ciebie jak bumerang, to brakuje Ci 5 kluczowych elementów wiedzy, które odróżniają ulgę tymczasową od TRWAŁEGO ZDROWIA JELIT!
Przestań leczyć objawy! Czas zająć się PRAWDZIWĄ PRZYCZYNĄ!
💡 NIE ZGADZAJ SIĘ NA ŻYCIE Z NAWROTAMI! 💡
Jeśli wiesz, że potrzebujesz skutecznego i spersonalizowanego protokołu, który raz na zawsze przerwie ten koszmar, NAPISZ!
✅️Umów się na konsultację ze mną. Pomogę Ci zdiagnozować i wyeliminować prawdziwą przyczynę SIBO.
✅️Link do rezerwacji terminu jest w BIO! Czas na trwały komfort! 💪
🤔 Czy któryś z tych 5 mitów Cię zaskoczył? Koniecznie daj znać w komentarzu!

04/11/2025

Wiele osób z IBS czuje się zagubionych w codziennym jedzeniu. 😢
W aplikacji znajdziesz moje jadłospisy przyjazne jelitom, które oszczędzają czas i stres.
Link w bio 💻

03/11/2025


Wielu moich pacjentów przychodzi do mnie przerażonych, że muszą na zawsze pożegnać się z cebulą, czosnkiem czy brokułami. STOP❗️ To błąd, który może Ci zaszkodzić.
FODMAPy to nie wróg, ale...
✅️Dobre Węglowodany: Są prebiotykami, czyli pożywką dla Twojej mikrobioty. Eliminując je na stałe, głodzisz swoje dobre bakterie!
✅️Dla Kogo Low FODMAP? Ta dieta jest przeznaczona dla osób z nadwrażliwością jelit (IBS, SIBO, inne zapalenia), aby uspokoić objawy.
✅️Faza Testowa, nie Styl Życia: Po fazie eliminacji musisz zacząć testowanie produktów! Celem jest powrót do diety, która jest jak najbardziej urozmaicona.
👉 Pamiętaj❗️ Nie eliminuj tego, co nie jest problemem. Jeśli ten mit Cię dotyczył, daj znać w komentarzu❗️

🚨 Zmęczyło Cię czytanie etykiet? Ciągłe wzdęcia po "zdrowej" przekąsce? Zakupy spożywcze z wrażliwym jelitem (IBS/SIBO) ...
03/11/2025

🚨 Zmęczyło Cię czytanie etykiet? Ciągłe wzdęcia po "zdrowej" przekąsce?

Zakupy spożywcze z wrażliwym jelitem (IBS/SIBO) to pole minowe. Wiele produktów, które wydają się "fit" lub "bezpieczne", kryje w sobie składniki, które WZMAGAJĄ Twój ból i dyskomfort. To nie Twoja wina – to wina ukrytych, podstępnych FODMAPów!

Przesuń palcem i zobacz 4 ukryte pułapki, które najczęściej lądują w Twoim koszyku, a które sabotują Twoje jelita:

Syrop glukozowo-fruktozowy: Wiele jogurtów! Czemu to jest najczęściej pomijany, ukryty FODMAP (fruktoza)?

Inulina/Błonnik z cykorii: Hit "fit batonów". Dla jelita z IBS to bomba gazowa!

Sorbitol, ksylitol i inne "końcówki -OL": Czyli słodziki, które wywołują biegunkę i wzmagają wzdęcia.

Nie wystarczy unikać laktozy. Musisz wiedzieć, co czai się w gotowych sosach, pieczywie czy gumach do żucia!

Masz dość zgadywania i bolesnych wpadek zakupowych? 😭

Czas na spokój i pewność! Właśnie po to stworzyłam moje gotowe jadłospisy w aplikacji!

W środku: Zero ukrytych FODMAPów, konkretne produkty do wyboru w sklepie i pełna kontrola nad objawami.

➡️ ZACZNIJ ZAKUPY BEZ STRESU! Kliknij w Link w bio albo napisz do mnie wiadomość prywatną, żeby uzyskać dostęp do aplikacji i zapanować nad swoimi objawami raz na zawsze!

02/11/2025

IBS nie musi rządzić Twoim życiem.
Masz wpływ na swoje jelita - potrzebujesz tylko planu i wsparcia.

Zostały ostatnie 3 tygodnie przed moim urlopem, więc to ostatni moment, żeby zacząć działać jeszcze w tym miesiącu! 💪

Nie jesteś trudnym przypadkiem - po prostu nikt nie pokazał Ci, jak Twoje jelita naprawdę funkcjonują.

Zrób pierwszy krok dziś → konsultacja online (link w bio lub napisz do mnie wiadomość). 🌿

29/10/2025

Twoje jelita to Twoje centrum DOWODZENIA!
⚠️ Jeśli zaniedbujesz ten system, płacisz zmęczeniem, gorszym nastrojem i wzdęciami. Koniec z tym! 👇

Nie oszukujmy się – wszystko zaczyna się w jelitach. To nie tylko miejsce trawienia. To klucz do Twojej energii, odporności i stabilności emocjonalnej (tak, większość Twojej serotoniny jest produkowana właśnie tam!).

Zacznij wspierać swój system, a zyskasz:

⚡️ Czysta Energia: Koniec z popołudniowym spadkiem mocy i "mgłą mózgową".

🧘‍♀️ Lepszy Nastrój: Bezpośrednia poprawa komunikacji jelito-mózg.

🛡️ Żelazna Odporność: Bo ponad 70% Twojego układu odpornościowego rezyduje właśnie w jelitach.

🌙 Spokojny Sen: Lepsze trawienie = głębszy relaks i regeneracja w nocy.

Przestań maskować objawy. Zacznij wspierać system od środka!

🥦 Czytasz etykiety, a i tak masz wzdęcia?Nie wszystko, co wygląda „fit”, jest dobre dla jelit.Wiele produktów ma w skład...
27/10/2025

🥦 Czytasz etykiety, a i tak masz wzdęcia?

Nie wszystko, co wygląda „fit”, jest dobre dla jelit.

Wiele produktów ma w składzie ukryte FODMAP-y, które potrafią zepsuć nawet idealny jadłospis.
Syrop glukozowo-fruktozowy, inulina, słodziki - niby drobiazgi, a mogą powodować dyskomfort i stan zapalny jelit 😣 A jeśli chcesz mieć gotową listę produktów bezpiecznych przy IBS i Low FODMAP, znajdziesz ją w moich jadłospisach w aplikacji 💻
👉 Link w bio

26/10/2025

Wiele osób z IBS działa w dobrej wierze 🙈
Ciągle słyszę w gabinecie:
– „Ale wie Pani, jak to jest z tą kawą, nie mogę bez niej żyć”
– „Boję się ziemniaków, wolę frytki, mniej mi szkodzą”
– „Już brałam kilka suplementów, nic nie dają”

Gdyby pacjenci tylko wiedzieli, że mogli tego wszystkiego uniknąć… wystarczyłaby konsultacja ze mną ✅
Zaoszczędzony czas, pieniądze i tylko przydatne badania.

To nie zła wola — po prostu nikt nie mówi, od czego naprawdę zacząć przy IBS.

Zamiast błądzić – umów się na konsultację online (link w bio) lub napisz do mnie wiadomość prywatną 💻

23/10/2025

Masz dość eksperymentów? Czas na rozwiązanie, które pomoże Ci wrócić do zdrowia.
✅️Kliknij link w BIO i umów się na konsultację❗️

🛑 Masz wzdęcia mimo diety Low FODMAP⁉️🛑

Jeśli mimo trzymania się diety Low FODMAP wciąż borykasz się z problemami, to znak, że potrzebujesz indywidualnego podejścia. Jako dietetyk specjalizujący się w zaburzeniach jelitowych, wiem, jak łatwo można utknąć w martwym punkcie.

👩‍⚕️ Pomogę Ci znaleźć przyczynę Twoich objawów – czy to nietolerancja innych substancji, jak histamina, nikiel czy salicylany, czy kwestia stresu, który blokuje pracę jelit. Dzięki odpowiedniej diagnostyce, będziemy w stanie dostosować plan, który naprawdę działa!

📅 Zacznij działać już teraz❗️ Jeśli czujesz, że Twoje postępy stoją w miejscu, czas na konsultację i stworzenie planu, który przełamie impas!

👉 Kliknij link w BIO i umów się na konsultację!

Nie musisz rezygnować z przekąsek przy IBS 🙌Wystarczy wiedzieć, co wybierać.Zapisz tę listę i wracaj, gdy nie masz pomys...
21/10/2025

Nie musisz rezygnować z przekąsek przy IBS 🙌
Wystarczy wiedzieć, co wybierać.

Zapisz tę listę i wracaj, gdy nie masz pomysłu na coś lekkiego 💛

A jeśli chcesz mieć gotowe jadłospisy Low FODMAP w aplikacji – znajdziesz je w linku w bio 👆

19/10/2025

🧠 Agent Smaku kontra Agent Ochrony.
Brzmi jak film? A to dzieje się w Twoim jelicie.

Substancje takie jak E433 i E466 (CMC) sprawiają, że baton czy jogurt mają idealną, kremową konsystencję…
Ale kiedy trafiają do jelit — niszczą Twoich najlepszych sojuszników.

Najbardziej cierpi Akkermansia muciniphila – bakteria, która chroni błonę śluzową jelit, reguluje stan zapalny i wspiera odporność.
Kiedy jej brakuje, mikrobiom wpada w chaos – a Ty znów wracasz do wzdęć, bólu i IBS, mimo diety.

To nie Twoja wina – po prostu nikt nie mówi, jak odbudować ten system obrony od podstaw.
Właśnie tym zajmujemy się w moim
💙 6-tygodniowym programie odbudowy jelit przy IBS

👉 Zobacz, jak krok po kroku odbudować mikrobiom i odzyskać spokój jelit!

17/10/2025

🤯 Nie musisz mieć IBS, żeby to odczuć! Ta żywność, którą kochasz, WZMAGA stany zapalne w Twoim organizmie❗️

❌️Jeśli zmagasz się z przewlekłymi problemami zdrowotnymi, zmęczeniem lub po prostu chcesz być zdrowy, musisz wiedzieć: ❌️Żywność Ultra Przetworzona (UPF) nie tylko OSŁABIA Twoją śluzową barierę, ale dosłownie prowadzi do zwiększonej przepuszczalności jelit❗️

✅️To mechanizm, który dotyczy nas wszystkich i jest korzeniem wielu problemów, od jelit po zmęczenie.

✅️Konkretne nazwy wrogów i mechanizm eliminacji podam w NASTĘPNEJ rolce❗️
OBSERWUJ , żeby nie przegapić tej kluczowej wiedzy dla Twojego zdrowia❗️

Adres

Poznan

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 15:00 - 19:00
Wtorek 15:00 - 20:00
Środa 15:00 - 17:00
Czwartek 15:00 - 20:00
Sobota 12:30 - 14:30

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk Kliniczny Karolina Dolata umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dietetyk Kliniczny Karolina Dolata:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria