Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 22:00 Wtorek 10:00 - 00:00 16:30 - 22:00 Środa 16:30 - 21:30 Czwartek 08:00 - 09:30 16:30 - 20:00 Piątek 16:30 - 22:00 Sobota 10:00 - 11:30

Projekt Joga

Strona główna
Polska
Poznan
Projekt Joga

Joga dla zdrowia: wzmacnianie mięśni, profilaktyka chorób kręgosłupa, niwelowanie stresu.

Zapraszamy na kameralne lekcje jogi w centrum Poznania. Ćwicząc systematycznie hatha jogę:
- pozbywasz się bólów kręgosłupa, pleców, szyi
- wzmacniasz mięśnie głębokie i kształtujesz zgrabną sylwetkę
- eliminujesz napięcie i stres poprzez ćwiczenia oddechowe
- wzmacniasz więzadła, ścięgna i kości

19/11/2025

Kochani dziś w końcu nadszedł ten dzień! Nieodebrane przez was maty i koce zasiliły poznańskie schronisko dla zwierząt :)

14/11/2025

Serdecznie zapraszamy do naszego sklepu po koszulki, bluzy, torby a nawet czapeczki z naszym Logo. To świetny pomysł na prezent! projektjoga.pl/prezenty

12/11/2025

Taki półroczny karnet to najlepsza opcja aby: po pierwsze- zaoszczędzić a po drugie- zmobilizować się do regularnej praktyki.

06/11/2025

Aby skutecznie walczyć ze swoimi dolegliwościami trzeba zmienić podejście! Trzeba zrozumieć, że dbanie o swoje ciało fizyczne to regularne ćwiczenia, które pozbawią cię napięć i pozwolą na sprawne funkcjonowanie.

04/11/2025

Wzmacnianie i uelastycznienie stawu skokowego to jest to, co robimy na jodze również! Czasami stanie na jednej nodze nie jest takie proste jak się wydaje ;)

30/10/2025

Dzień dobry! Czy facet może przyjść na jogę? Ależ owszem, czemu nie! To jest Panu bardzo potrzebne, nawet nie wie Pan jak bardzo :)

28/10/2025

Prosimy o zabieranie swoich rzeczy i mat ze studia. Macie czas do piątku 31 października!

27/10/2025

To prawda! Jeżeli uczęszczasz codziennie 6 x w tygodniu na jogę! Najbardziej opłacalna rzecz to inwestycja w swoje zdrowie i Karnet Półroczny Open! Nawet jak codziennie nie przyjdziesz i tak się opłaci!

23/10/2025

Bez systematycznej pracy nie ma kołaczy! Jeżeli chcesz się pozbyć bólów kręgosłupa musisz go wzmocnić i rozciągnąć. W naszej szkole jogi na zajęciach jogi dla kręgosłupa są tylko takie ćwiczenia. Bez ryzykownych wygięć i akrobatycznych figur! Czysta gimnastyka 🤸 po której twój kręgosłup będzie ci wdzięczny 🙏

21/10/2025

Rozciąganie i wzmacnianie to podstawa zdrowego nadgarstka! Poinformuj instruktora o swoim problemie. Używaj klocków i słuchaj swojego ciała. Możesz zawsze podeprzeć się na przedramionach lub pięściach. Uważaj na ból! Joga ma ci pomóc z nie pogorszyć Twój stan! W naszej szkole zajęcia prowadzą doświadczone instruktorki jogi po studiach AWF na wydziale “Rehabilitacji i jogi” w Warszawie.

16/10/2025

To co słyszę od Was najczęściej: jestem zmęczona, boli mnie kręgosłup, nerwy mi puszczają, dzieci ciągle coś ode mnie chcą! W naszym życiu zmagamy się ciągle ze zmęczeniem i stresem, musimy znaleźć czas dla siebie i swojego zdrowia!

Adres

Dominikańska 7/3
Poznan
61-762

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 22:00
Wtorek	10:00 - 00:00
	16:30 - 22:00
Środa	16:30 - 21:30
Czwartek	08:00 - 09:30
	16:30 - 20:00
Piątek	16:30 - 22:00
Sobota	10:00 - 11:30

Telefon

+48609627244

Strona Internetowa

https://projektjoga.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Projekt Joga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Projekt Joga:

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Praktyka
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Poznan?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi

O nas

Zapraszamy na kameralne lekcje jogi w stuletniej kamienicy w centrum Poznania. Ćwicząc systematycznie hatha jogę: - pozbywasz się bólów kręgosłupa, pleców, szyi - wzmacniasz mięśnie głębokie i kształtujesz zgrabną sylwetkę - eliminujesz napięcie i stres poprzez rozluźnianie mięśni i ćwiczenia oddechowe - wzmacniasz więzadła, ścięgna i kości

Nasze zajęcia skierowane są do szerokiego grona osób, które chcą poprawić jakość swojego życia. Nie musisz być pięknym, szczupłym i wygimnastykowanym aby ćwiczyć jogę! U nas każdy znajdzie coś dla siebie i wyniesie z zajęć dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne. Zapraszamy!