Rehamove

Rehamove W Rehamove liczy się pacjent! Jesteśmy firmą z Poznania zajmującą się fizjoterapią. Od 2014 roku dbamy o zdrowie naszych pacjentów. W klinice przy ul.

Jesteśmy firmą z wieloletnią tradycją z Poznania zajmującą się fizjoterapią i Corporate Wellness. Milczańskiej 5 w Poznaniu wykonujemy usługi z zakresu fizjoterapii, takie jak masaże klasyczne, kinesiotaping, ćwiczenia indywidualne czy terapię manualną oraz treningi personalne i medyczne.

Świadczymy również usługi szkoleniowe z zakresu ergonomii, sportu, dietetyki oraz WorkLifeBalance. Ponadto wykonujemy masaże WorkSite w miejscach pracy, jak również podczas wydarzeń eventowych. Nasza misja jest prosta - pragniemy zapewnić naszym klientom komfort pracy, odpowiedni relaks oraz zdrowie."

Kiedy specjalista robi różnicę - opinia, która mówi wszystko 💛🦷Z problemami w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego pacjenc...
10/12/2025

Kiedy specjalista robi różnicę - opinia, która mówi wszystko 💛🦷

Z problemami w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego pacjenci często borykają się latami. Ból, trzaski, napięcia, migreny czy trudność w gryzieniu potrafią skutecznie odebrać komfort życia. Dlatego tak ważne jest, aby trafić w ręce osoby, która naprawdę rozumie złożoność tego obszaru.

Pani Monika trafiła do nas z polecenia chirurga i… jej słowa mówią same za siebie:
„Dostałam namiar na Panią Sylwię od chirurga, który mówił, że to najlepszy specjalista od problemu ze stawem żuchwowo-skroniowym i też potwierdzam, że Pani Sylwia jest fantastycznym specjalistą. Każda wizyta odbywała się w super atmosferze. Mało jest tak dobrych specjalistów!”

To niesamowita przyjemność czytać takie recenzje - bo każda z nich to dowód, że praca, wiedza i empatia Sylwii naprawdę zmieniają codzienność pacjentów. Fizjoterapia stomatologiczna to nie tylko techniki, to także pełne zrozumienie napięć, emocji i nawyków, które wpływają na funkcjonowanie stawu.

W Rehamove dbamy o to, by pacjenci czuli się zaopiekowani od pierwszej chwili. Atmosfera, o której wspomina Pani Monika, nie jest przypadkiem - to efekt zaangażowania Sylwii i jej wyjątkowego podejścia do każdego, kto przekracza próg naszego gabinetu.

👉 Masz problem ze stawem skroniowo-żuchwowym? Zaciskasz zęby, zgrzytasz, bolą Cię mięśnie żucia lub odczuwasz napięcia w obrębie twarzy i szyi? Umów się na wizytę do Sylwii i sprawdź, jak bardzo fizjoterapia może zmienić Twoje funkcjonowanie.
------
Rehamove Clinic
Ul. Milczańska 5
61- 131 Poznań
☎️ + 48 690 886 448
🌍 www.rehamove.pl
💬 kontakt@rehamove.pl
------

Ciało po ciąży - Twoje tempo, Twój powrót 🌿💛Powrót do formy po ciąży to nie sprint, lecz indywidualna podróż. Każda kobi...
09/12/2025

Ciało po ciąży - Twoje tempo, Twój powrót 🌿💛

Powrót do formy po ciąży to nie sprint, lecz indywidualna podróż. Każda kobieta przechodzi ją inaczej - i to jest absolutnie w porządku. Nie porównuj się do koleżanek, influencerek, mamy, babci czy sąsiadki. Twoje ciało przeszło coś wyjątkowego i potrzebuje czasu, by odnaleźć nowy rytm.

Kiedy zacząć ćwiczyć po porodzie? Najważniejsze jest bezpieczeństwo. Po porodzie naturalnym zwykle można rozpocząć bardzo delikatne, oddechowe aktywacje już po kilku dniach - o ile lekarz nie zaleci inaczej. Po cesarskim cięciu ciało potrzebuje nieco więcej czasu na regenerację tkanek, ale to nie oznacza, że musisz czekać bezczynnie. Pierwsze kroki to nauka prawidłowego oddechu, aktywacja dna miednicy i głębokich mięśni brzucha. Dopiero później dokładamy kolejne elementy.

A co z kilogramami? Nie ma jednej odpowiedzi. U jednych spadają szybciej, u innych wolniej - i żadna z tych opcji nie świadczy o tym, czy „radzisz sobie dobrze”. Hormony, styl karmienia, poziom snu i regeneracji, indywidualne predyspozycje - to wszystko wpływa na tempo zmian. Zamiast patrzeć tylko na wagę, warto skupić się na sile, stabilności, zdrowiu i samopoczuciu.

Jak ćwiczyć po ciąży? Mądrze i z uważnością na swoje ciało. Skupiamy się na:
✔️ odbudowie mięśni dna miednicy
✔️ wzmocnieniu głębokiego gorsetu mięśniowego
✔️ pracy z blizną po CC (jeśli jest)
✔️ poprawie postawy
✔️ stopniowym wzmacnianiu całego ciała
Dobrze poprowadzona fizjoterapia uroginekologiczna daje realną szansę na bezpieczny, stabilny i pełen komfortu powrót do aktywności.

W Rehamove taką specjalistyczną opiekę zapewniają Marta i Kinga - nasze fizjoterapeutki uroginekologiczne, które pomogą Ci wrócić do formy bez presji, za to z uważnością i wsparciem na każdym etapie połogu.

👉 Zadbaj o siebie i swój komfort. Umów wizytę u Marty lub Kingi i rozpocznij swoją drogę do sprawności we własnym tempie.
------
Rehamove Clinic
Ul. Milczańska 5
61- 131 Poznań
☎️ + 48 690 886 448
🌍 www.rehamove.pl
💬 kontakt@rehamove.pl
------

Rola emocji w sporcie dziecięcym - jak wspierać młodego sportowca? 🧠⚽🏊‍♀️🤸‍♂️Rodzice młodych sportowców bardzo często są...
08/12/2025

Rola emocji w sporcie dziecięcym - jak wspierać młodego sportowca? 🧠⚽🏊‍♀️🤸‍♂️

Rodzice młodych sportowców bardzo często są ich największym wsparciem - dowożą na treningi, kibicują, motywują i cieszą się z każdego postępu. To piękna rola, ale również bardzo wymagająca. Zdarza się jednak, że mimo zaangażowania całej rodziny sportowe postępy nagle hamują. Dziecko traci zapał, zaczyna unikać treningów lub przeżywa stres związany z rywalizacją, trenerem czy własnymi oczekiwaniami.

W sporcie młodzieżowym emocje odgrywają kluczową rolę - często większą, niż sama kondycja fizyczna. Młody sportowiec może mieć trudność z pogodzeniem obowiązków szkolnych, treningów i życia rodzinnego. Bywa też, że przechodzi skok rozwojowy, który wpływa na jego decyzje i energię. Czasami musi wybrać „mniejsze zło”, rezygnując z czegoś, co do tej pory było dla niego ważne. To są dla dziecka ogromne, często nieuświadomione dylematy.

W takich chwilach rozmowy z rodzicem mogą być trudne - nie dlatego, że brakuje chęci, ale dlatego, że młody sportowiec obawia się oceny, zawiedzenia oczekiwań albo sam nie potrafi nazwać swoich emocji. Właśnie wtedy warto sięgnąć po wsparcie specjalisty. Trener Mentalny Sportu pomaga dziecku poukładać emocje, zrozumieć swoje potrzeby i odzyskać radość z trenowania.

W Rehamove pracuje z młodymi sportowcami coach Aldona Gaudyn, która pomaga im przepracować trudne momenty, zyskać pewność siebie i odbudować wewnętrzną motywację.

Jeśli Wasze dziecko przeżywa sportowy kryzys, a Wam trudno znaleźć właściwe słowa - nie zostawajcie z tym sami. Mentalne wsparcie może odmienić podejście do treningów i przywrócić radość z uprawiania sportu.

👉 Umów spotkanie z Aldoną Gaudyn i zadbaj o emocjonalne zaplecze swojego małego sportowca!
------
Rehamove Clinic
Ul. Milczańska 5
61- 131 Poznań
☎️ + 48 690 886 448
🌍 www.rehamove.pl
💬 kontakt@rehamove.pl
------

⏰ Zegar tyka tik tak, tik tak… Święta zbliżają się w ekspresowym tempie, a z nimi coroczne pytanie: „Co kupić najbliższy...
07/12/2025

⏰ Zegar tyka tik tak, tik tak… Święta zbliżają się w ekspresowym tempie, a z nimi coroczne pytanie: „Co kupić najbliższym?” 🎄❤️ Jeśli nadal szukacie prezentu, który będzie nie tylko miły, ale przede wszystkim przydatny i zdrowotny, mamy dla Was idealne rozwiązanie!

W Rehamove przygotowaliśmy vouchery na wszystkie nasze usługi - od relaksacyjnych masaży, przez terapię manualną i fizjoterapię, aż po liftingujący masaż KOBIDO i treningi personalne. To prezenty, które realnie poprawiają samopoczucie, niwelują ból, pomagają wrócić do formy i są doskonałym początkiem drogi do lepszej kondycji fizycznej. 🎁💆‍♀️💪

Taki voucher to także świetna opcja dla przyszłej mamy, która chce zadbać o swoje ciało przed porodem lub potrzebuje wsparcia w regeneracji po narodzinach dziecka. To również piękny gest dla osób, które od dawna powtarzają „a tam, przejdzie samo”… i od miesięcy odkładają zadbanie o swoje zdrowie. Ten prezent może być pierwszym krokiem do realnej ulgi. 🤰✨

Co najważniejsze - nasze vouchery dostępne są od ręki! Można odebrać je osobiście w gabinecie lub otrzymać je mailowo w formie do samodzielnego wydruku, idealne jeśli goni Was czas lub kupujecie prezent na ostatnią chwilę. 📩🎀

Nie komplikujcie świątecznych wyborów. Czasami najprostszy prezent okazuje się tym najbardziej trafionym. A zdrowie i dobre samopoczucie to podarunek, który naprawdę ma wartość!

👉 Podaruj bliskim chwilę ulgi - zamów voucher Rehamove już dziś!
------
Rehamove Clinic
Ul. Milczańska 5
61- 131 Poznań
☎️ + 48 690 886 448
🌍 www.rehamove.pl
💬 kontakt@rehamove.pl
------

🌬️ Infekcje zatok a terapia manualna - naturalny sposób na ulgę! 🤧💆‍♂️Sezon grypowy jest w tym roku wyjątkowo intensywny...
06/12/2025

🌬️ Infekcje zatok a terapia manualna - naturalny sposób na ulgę! 🤧💆‍♂️

Sezon grypowy jest w tym roku wyjątkowo intensywny. W gabinecie coraz częściej słyszymy o przeziębieniach, zapaleniach ucha i przede wszystkim – o zatkanych zatokach, które potrafią skutecznie utrudnić funkcjonowanie. Ciężko oddychać, głowa boli, a uczucie „pełnej głowy” nie chce odpuścić. Brzmi znajomo?

Wielu z nas sięga po domowe sposoby: dietę przeciwzapalną, napary z imbiru, domowe shoty witaminowe, czy zwiększenie suplementacji witaminą D. To świetne wsparcie odporności, ale kiedy zatoki naprawdę „stają”, warto dołożyć coś jeszcze - terapię manualną, czyli drenaż zatok. To delikatny, bezpieczny i niezwykle skuteczny zabieg, który pomaga odblokować przewody nosowe, rozluźnia tkanki i wspiera naturalny odpływ zalegającej wydzieliny.

W Rehamove terapią manualną zatok zajmuje się Michał Uściłko, który poprzez precyzyjne techniki potrafi przynieść pacjentom realną ulgę już po pierwszej sesji. Zabieg jest idealny zarówno przy infekcjach, jak i przewlekłych problemach z zatokami - szczególnie teraz, gdy infekcje krążą wszędzie.

Jeśli czujesz, że Twoje zatoki desperacko proszą o wsparcie, nie czekaj. Możesz umówić się do Michała przez aplikację Booksy lub telefonicznie - wybierz sposób, który najbardziej Ci odpowiada. Twój komfort i zdrowie są najważniejsze! 📲💙

👉 Zadbaj o swobodne oddychanie - umów wizytę w Rehamove już dziś!
------
Rehamove Clinic
Ul. Milczańska 5
61- 131 Poznań
☎️ + 48 690 886 448
🌍 www.rehamove.pl
💬 kontakt@rehamove.pl
------

11 listopada - Święto Niepodległości! 🤍❤️Dziś świętujemy wyjątkowy dzień - Dzień Niepodległości, pełen dumy, historii i ...
11/11/2025

11 listopada - Święto Niepodległości! 🤍❤️

Dziś świętujemy wyjątkowy dzień - Dzień Niepodległości, pełen dumy, historii i wdzięczności za wolność, którą możemy cieszyć się każdego dnia. To czas refleksji, radości i wspólnego świętowania - w rodzinnym gronie, w ruchu, z uśmiechem i... oczywiście z pysznym rogalem świętomarcińskim w dłoni! 🥐😉

W Rehamove w tym dniu nie pracujemy, ale to nie znaczy, że zachęcamy do bezruchu! Wręcz przeciwnie - chcemy, abyście ten dzień spędzili aktywnie. Wybierzcie się na dłuższy spacer, weźcie udział w biegu niepodległościowym, dołączcie do pochodu lub po prostu spędźcie czas na świeżym powietrzu z bliskimi. Każdy krok to inwestycja w zdrowie - zarówno fizyczne, jak i psychiczne. 🚶‍♀️🏃‍♂️

A jeśli martwicie się o dietę… spokojnie! 😄 Rogal świętomarciński zjedzony z radością i bez wyrzutów sumienia to też część balansu. Nawet nasi sportowcy i fizjoterapeuci z Rehamove przyznają, że w tak wyjątkowy dzień warto pozwolić sobie na małą słodką przyjemność. W końcu zdrowy styl życia to nie tylko ruch, ale też umiejętność świętowania i cieszenia się chwilą. 🎉

Niech ten dzień będzie przypomnieniem, że wolność to również możliwość wyboru - jak dbamy o siebie, o swoje ciało, o swój dobrostan. Cieszmy się nią mądrze, z dumą i z wdzięcznością. ❤️

💪 Zadbaj o siebie z Rehamove - po świętowaniu wróć do aktywności razem z nami! Umów wizytę lub trening personalny i spraw, by ruch na stałe zagościł w Twoim życiu.
------
Rehamove Clinic
Ul. Milczańska 5
61- 131 Poznań
☎️ + 48 690 886 448
🌍 www.rehamove.pl
💬 kontakt@rehamove.pl
------

🧠 Diagnoza ADHD - pierwszy krok do zrozumienia siebie (i swojego dziecka) 💛Zaburzenie koncentracji uwagi z nadpobudliwoś...
10/11/2025

🧠 Diagnoza ADHD - pierwszy krok do zrozumienia siebie (i swojego dziecka) 💛

Zaburzenie koncentracji uwagi z nadpobudliwością psychoruchową, czyli ADHD, to temat, o którym mówi się coraz więcej - i bardzo dobrze! Zarówno dzieci, jak i dorośli, którzy mierzą się z trudnościami w koncentracji, impulsywnością czy nadmierną aktywnością, potrzebują zrozumienia, a nie oceniania. Diagnoza nie jest etykietą - to narzędzie, które otwiera drzwi do skutecznej pomocy i poprawy jakości życia.

🔍 Dlaczego diagnoza jest tak ważna? Bo pozwala zrozumieć, skąd biorą się trudności - w nauce, pracy, relacjach czy emocjach. U dzieci diagnoza daje możliwość dostosowania wymagań szkolnych i wprowadzenia skutecznych strategii wspierających rozwój. U dorosłych - często przynosi ulgę i odpowiedzi na pytania, które towarzyszyły im przez lata: „Dlaczego tak trudno mi się skupić?”, „Czemu wszystko robię na ostatnią chwilę?”, „Dlaczego czasem czuję się przytłoczony, mimo że się staram?”.

👩‍⚕️ W Rehamove diagnozą ADHD zajmuje się psycholog Daria Jankowska, która prowadzi proces diagnostyczny zarówno u dzieci (od 6. roku życia), jak i dorosłych. Diagnoza obejmuje minimum 3 spotkania, podczas których Daria przeprowadza szczegółowy wywiad diagnostyczny, wykonuje badania i kwestionariusze, a następnie omawia wyniki i przygotowuje pisemne podsumowanie. Każdy etap ma na celu zrozumienie indywidualnych potrzeb i zaplanowanie dalszego wsparcia.

💬 Diagnoza ADHD to nie koniec, lecz początek drogi - do lepszej organizacji życia, skuteczniejszej komunikacji i większej samoświadomości. Dzięki niej łatwiej nauczyć się strategii, które wspierają codzienne funkcjonowanie i budują poczucie sprawczości.

💛 Jeśli zauważasz u siebie lub swojego dziecka trudności z koncentracją, impulsywnością czy nadpobudliwością - nie czekaj. Umów się na wizytę u Darii Jankowskiej w Rehamove - i zacznij proces, który pomoże lepiej zrozumieć siebie lub bliską osobę.
------
Rehamove Clinic
Ul. Milczańska 5
61- 131 Poznań
☎️ + 48 690 886 448
🌍 www.rehamove.pl
💬 kontakt@rehamove.pl
------

💊 Hashimoto - nie tylko tabletka. Jak wspierać tarczycę na co dzień? 💚Hashimoto to choroba autoimmunologiczna, która dot...
09/11/2025

💊 Hashimoto - nie tylko tabletka. Jak wspierać tarczycę na co dzień? 💚

Hashimoto to choroba autoimmunologiczna, która dotyka coraz więcej osób - szczególnie kobiet. Choć leczenie farmakologiczne jest niezwykle ważne 🩺, tabletka to dopiero początek drogi do lepszego samopoczucia i równowagi organizmu. Wsparcie tarczycy wymaga podejścia holistycznego - obejmującego odpowiednią dietę, aktywność fizyczną, regenerację i redukcję stresu.

🥗 Dieta przy Hashimoto powinna być dobrze zbilansowana, przeciwzapalna i bogata w składniki wspierające układ odpornościowy oraz gospodarkę hormonalną. Warto sięgać po produkty pełne selenu, cynku, witaminy D i kwasów omega-3, a ograniczyć przetworzoną żywność, gluten i cukier. Regularne posiłki pomagają utrzymać stabilny poziom energii i wspierają metabolizm, który często spowalnia przy niedoczynności tarczycy.

🏃‍♀️ Aktywność fizyczna to kolejny filar wspierania zdrowia przy Hashimoto. Ćwiczenia - szczególnie te o umiarkowanej intensywności, takie jak trening funkcjonalny, pilates, joga czy spacery - pomagają pobudzić metabolizm, poprawić nastrój i zmniejszyć napięcie nerwowe. W Rehamove wspieramy naszych pacjentów w doborze indywidualnych planów treningowych, dopasowanych do ich aktualnych możliwości 💪.

💤 Nie można też zapominać o regeneracji i redukcji stresu. Wysoki poziom kortyzolu (hormonu stresu) wpływa negatywnie na pracę tarczycy i może pogarszać objawy Hashimoto. Dlatego tak ważne są sen, techniki oddechowe oraz chwile relaksu w ciągu dnia.

💚 Jeśli zmagasz się z Hashimoto i chcesz kompleksowo zadbać o swoje zdrowie - zapraszamy do Rehamove. Nasz zespół specjalistów (dietetyk, fizjoterapeuci, trenerzy) pomoże Ci znaleźć równowagę i lepiej zrozumieć potrzeby Twojego ciała.

📞 Umów wizytę telefonicznie lub przez aplikację znanylekarz.pl i zacznij wspierać swoją tarczycę każdego dnia - nie tylko tabletką, ale całym stylem życia 🌿
------
Rehamove Clinic
Ul. Milczańska 5
61- 131 Poznań
☎️ + 48 690 886 448
🌍 www.rehamove.pl
💬 kontakt@rehamove.pl
------

🚗 Zmiana organizacji parkowania w okolicy Rehamove - ważna informacja dla naszych Pacjentów!Drodzy Pacjenci 💚Chcemy poin...
08/11/2025

🚗 Zmiana organizacji parkowania w okolicy Rehamove - ważna informacja dla naszych Pacjentów!

Drodzy Pacjenci 💚
Chcemy poinformować, że Zarząd Dróg Miejskich w Poznaniu wprowadził nowe zarządzenie, które wyłączyło z użytkowania ulicę Ciechowskiego - dotychczas popularne miejsce, gdzie wielu z Was zostawiało samochód podczas wizyty w Rehamove.

Ta zmiana zaskoczyła również nas - nie byliśmy wcześniej informowani o planowanym wyłączeniu tej ulicy z parkowania. Bardzo przepraszamy za wszelkie niedogodności, które mogą z tego wyniknąć 🙏. Wiemy, że dostępność miejsc postojowych to dla wielu osób ważna kwestia, dlatego chcemy pomóc Wam jak najlepiej odnaleźć się w nowej sytuacji.

👉 Obecnie najwygodniejsze opcje parkowania w pobliżu Rehamove to:
1️⃣ Parking wzdłuż ulicy Milczańskiej - najlepiej w rejonie bliższym ul. Inflanckiej.
2️⃣ Parking w Galerii Posnania - oddalony o zaledwie 3–5 minut spacerem od naszego gabinetu.

Na poniższej mapce 🔍 zaznaczyliśmy oba te miejsca, abyście mogli łatwo zaplanować swój przyjazd. Zachęcamy do przyjeżdżania kilka minut wcześniej, by spokojnie znaleźć miejsce i bez pośpiechu dotrzeć na wizytę.

Dziękujemy za zrozumienie i cierpliwość 💚.
Zespół Rehamove zawsze stara się, aby wizyty u nas przebiegały komfortowo - nie tylko w gabinecie, ale także od momentu zaparkowania samochodu po Wasze wyjście z uśmiechem 😊

📞 Jeśli macie pytania lub wątpliwości, chętnie doradzimy telefonicznie, jak najlepiej do nas dojechać.

👣 Taping na halluxy - jak działa i kiedy warto go stosować?Halluxy, czyli paluchy koślawe, to problem, który dotyczy nie...
07/11/2025

👣 Taping na halluxy - jak działa i kiedy warto go stosować?

Halluxy, czyli paluchy koślawe, to problem, który dotyczy nie tylko wyglądu stopy, ale przede wszystkim jej funkcji i komfortu poruszania się. Coraz więcej osób sięga po taping - kolorowe plastry, które mają wspierać ustawienie stopy i przynosić ulgę w bólu. Ale czy taping wystarczy?

Taping na halluxy działa poprzez delikatne korygowanie ustawienia palucha, stabilizację tkanek miękkich oraz zmniejszenie przeciążeń i bólu w obrębie stopy. Dzięki odpowiedniemu napięciu taśm może poprawiać świadomość ustawienia stopy i wspierać jej naturalną biomechanikę. W praktyce oznacza to, że stopa „uczy się” prawidłowego ruchu - ale tylko wtedy, gdy taping jest dobrze zaaplikowany i stanowi element kompleksowej terapii.

Bo właśnie - taping to wsparcie, nie leczenie. Sam w sobie nie zatrzyma postępu deformacji ani nie przywróci prawidłowego ustawienia kości. Skuteczna terapia halluksów powinna obejmować fizjoterapię stopy, pracę nad mobilnością i siłą mięśni, a także ocenę sposobu chodzenia. Ogromne znaczenie ma również dobór odpowiedniego obuwia - z elastyczną podeszwą, szerokim przodem i miejscem na palce.

W Rehamove terapeuci skupiają się na przyczynie problemu, a nie tylko jego objawach. Uczymy, jak dbać o swoje stopy, jakie ćwiczenia wykonywać w domu i kiedy taping może pomóc. Dzięki indywidualnemu podejściu terapia jest skuteczna i - co najważniejsze - daje długotrwałe efekty.

👉 Jeśli zmagasz się z bólem, zniekształceniem stopy lub chcesz dowiedzieć się, czy taping będzie dobrym rozwiązaniem dla Ciebie - umów się na konsultację w Rehamove. Twoje stopy niosą Cię przez całe życie - zadbaj o nie z pomocą specjalistów! 💚
------
Rehamove Clinic
Ul. Milczańska 5
61- 131 Poznań
☎️ + 48 690 886 448
🌍 www.rehamove.pl
💬 kontakt@rehamove.pl
------

😬 Zgrzytasz zębami? To nie tylko problem stomatologiczny!Zgrzytanie zębami, czyli bruksizm, to zjawisko, które często ba...
06/11/2025

😬 Zgrzytasz zębami? To nie tylko problem stomatologiczny!

Zgrzytanie zębami, czyli bruksizm, to zjawisko, które często bagatelizujemy. Wiele osób uważa, że to tylko kwestia „ścierania zębów” lub stresu, który „sam przejdzie”. Niestety - nieleczony bruksizm może prowadzić do szeregu poważnych konsekwencji, wpływających nie tylko na jamę ustną, ale też na mięśnie, stawy, a nawet cały układ nerwowy.

Zbyt mocne zaciskanie szczęk w nocy lub w ciągu dnia powoduje przeciążenie mięśni żucia, napięcia w obrębie szyi, barków, a nawet pleców. To dlatego często pacjenci skarżą się na bóle głowy, karku czy szumy uszne, nie zdając sobie sprawy, że ich źródłem mogą być właśnie napięte mięśnie żuchwy. Czasami dolegliwości są tak silne, że przypominają migreny lub neuralgie.

Bruksizm ma też ogromny wpływ na nasze samopoczucie psychiczne - ciągłe napięcie w obrębie twarzy i szyi potęguje stres, a stres z kolei nasila zgrzytanie. Powstaje błędne koło, które bez odpowiedniej terapii może być trudne do przerwania. Dlatego warto działać kompleksowo i nie ograniczać się jedynie do wizyty u stomatologa.

W Rehamove pomagamy rozluźnić napięte mięśnie i przywrócić równowagę w obrębie stawów skroniowo-żuchwowych dzięki odpowiednio dobranej terapii stomatologicznej i terapii manualnej. Pracujemy nad przyczyną problemu, a nie tylko jego skutkami - pomagając Twojemu ciału i umysłowi odzyskać harmonię.

👉 Jeśli zauważasz u siebie objawy takie jak bóle głowy, napięcie w żuchwie, ścieranie zębów czy ból karku - umów się na wizytę do naszych specjalistów Rehamove i pozwól sobie na ulgę. Nie czekaj, aż problem się pogłębi - reaguj już dziś! 💚
------
Rehamove Clinic
Ul. Milczańska 5
61- 131 Poznań
☎️ + 48 690 886 448
🌍 www.rehamove.pl
💬 kontakt@rehamove.pl
------

💬 Dobre słowo ma ogromną moc - dziękujemy za zaufanie!Nic nie cieszy nas bardziej niż wiadomość, że nasi pacjenci wracaj...
05/11/2025

💬 Dobre słowo ma ogromną moc - dziękujemy za zaufanie!

Nic nie cieszy nas bardziej niż wiadomość, że nasi pacjenci wracają do pełnej sprawności i czują realną poprawę po terapii. 💚 Ostatnio na portalu znanylekarz.pl pojawiła się piękna opinia o naszym fizjoterapeucie Łukaszu, którą zostawił pacjent Radek:

„Serdecznie polecam Pana Łukasza! Profesjonalne podejście, ogromna wiedza i zaangażowanie sprawiły, że rehabilitacja przyniosła szybkie i odczuwalne efekty. Zawsze uważnie słucha, dostosowuje terapię do indywidualnych potrzeb i motywuje do pracy nad sobą. Dzięki niemu wracam do pełnej sprawności!”

Takie słowa są dla nas największą nagrodą i motywacją do dalszej pracy. 💪

W Rehamove wierzymy, że skuteczna rehabilitacja to nie tylko odpowiednie techniki, ale też uważność, empatia i indywidualne podejście do każdego pacjenta. Łukasz doskonale wie, jak połączyć wiedzę z praktyką, a przy tym zbudować atmosferę zaufania i zaangażowania - dzięki czemu pacjenci chętniej pracują nad sobą i osiągają trwałe efekty.

Twoja opinia również ma znaczenie! ⭐
Każde zdanie, które zostawiasz po wizycie, pomaga kolejnym osobom podjąć decyzję o rozpoczęciu terapii. To dzięki Wam możemy się rozwijać, ulepszać nasze działania i nieustannie dostarczać wsparcie na najwyższym poziomie.

👉 Jeśli byłeś lub byłaś naszym pacjentem - podziel się swoją opinią na portalu znanylekarz.pl lub w mediach społecznościowych. Twoje słowa mogą realnie pomóc komuś rozpocząć drogę do zdrowia. 🙌
------
Rehamove Clinic
Ul. Milczańska 5
61- 131 Poznań
☎️ + 48 690 886 448
🌍 www.rehamove.pl
💬 kontakt@rehamove.pl
------

Adres

Ulica Milczańska 5
Poznan
61-131

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 08:00 - 14:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Rehamove umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Rehamove:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria