Dr Paula Kortus - Prywatny Gabinet Ginekologiczny Poznań

Strona główna
Polska
Poznan
Dr Paula Kortus - Prywatny Gabinet Ginekologiczny Poznań

Kobieta dla Kobiet

20/10/2025

Udostępnij ten post swojej przyjaciółce 📲, żeby przypomnieć jej o regularnym samobadaniu 🤎.

📅 Kiedy?
Raz w miesiącu, najlepiej między 6. a 10. dniem cyklu (czyli kilka dni po zakończeniu miesiączki). Po menopauzie – wybierz stały dzień każdego miesiąca.

👩🏼‍⚕️Pamiętaj:
Samobadanie nie zastępuje USG ani mammografii, ale może pomóc wcześnie wykryć zmiany.

16/10/2025

Zadbaj o swoje zdrowie tej jesieni 🍁🍂
Zabierz się na cynamonkę i… CYTOLOGIĘ!
W kilku kliknięciach zarezerwuj konsultację i zadbaj o swoje zdrowie.🤎

14/10/2025

👩‍⚕️💗 Jako ginekolog i mama wiem, że ciąża to piękny, ale też wymagający czas. Oto 3 rady, które naprawdę robią różnicę.

1️⃣ Zaufaj swojemu ciału.
Nie każda dolegliwość to powód do paniki — ciało kobiety w ciąży potrafi niesamowite rzeczy! Słuchaj go, ale nie porównuj się z innymi.

2️⃣ Nie bój się pytać.
Każde pytanie do lekarza ma sens. Lepiej zapytać po raz dziesiąty, niż martwić się niepotrzebnie.

3️⃣ Dbaj o siebie nie tylko dla dziecka, ale też dla siebie. Nie tylko poprzez dietę.
Sen, spokój, zdrowe jedzenie i chwila tylko dla Ciebie to nie luksus — to inwestycja w Twoje zdrowie i dobre samopoczucie maluszka. 💕

11/10/2025

💬 Jaki rodzaj antykoncepcji wybieram najczęściej dla moich pacjentek?
Nie ma jednej, idealnej metody dla każdej kobiety — to zawsze indywidualny wybór, dopasowany do stylu życia, stanu zdrowia i planów dotyczących macierzyństwa.

Najczęściej rekomenduję:
🌿 Antykoncepcję hormonalną o niskiej dawce – szczególnie dla kobiet, które szukają skuteczności i regularnych cykli.
💠 Wkładki wewnątrzmaciczne (hormonalne lub miedziane) – dla tych, które chcą mieć spokój na kilka lat i nie muszą pamiętać o codziennej tabletce.

Najważniejsze?
👉 Rozmowa, edukacja i świadoma decyzja.
Każda kobieta ma prawo dobrać to, co najlepsze dla jej ciała i stylu życia. Ja, jako ginekolog, jestem, by pomóc Ci w podjęciu najlepszej decyzji, dobranej do Twoich potrzeb, stylu życia i wskazań medycznych.

04/10/2025

🚩Jeśli: 🚩
• Twoje krwawienia są bardzo obfite (musisz zmieniać podpaskę lub tampon co godzinę),
• masz silne bóle, które wyłączają Cię z codziennego życia,
• cykle są nieregularne (poniżej 21 lub powyżej 35 dni),
• pojawia się nieprzyjemny zapach lub nietypowy kolor wydzieliny,
• albo miesiączki nagle zniknęły,

to są sygnały, których nie warto ignorować. 🔍
Twoje ciało daje Ci znaki – a moją rolą jest pomóc je odczytać. ❤️

Nie bagatelizuj „dziwnych” okresów – umów się na wizytę i sprawdź, czy wszystko jest w porządku.

✨

⸻

02/10/2025

Dzięki profilaktyce ginekologicznej można wcześnie wykryć wiele poważnych chorób, zanim rozwiną się objawy i dojdzie do powikłań. Regularna cytologia pozwala wykryć stany przedrakowe i raka szyjki macicy na bardzo wczesnym etapie. USG przezpochwowe pomaga zdiagnozować torbiele, mięśniaki macicy, zmiany nowotworowe jajników czy endometriozę. Badania ginekologiczne umożliwiają również rozpoznanie infekcji intymnych, chorób przenoszonych drogą płciową (takich jak HPV, chlamydia czy rzeżączka) oraz zaburzeń hormonalnych wpływających na cykl menstruacyjny czy płodność. Wczesna diagnostyka to szansa na szybkie leczenie, uniknięcie powikłań i zachowanie jakości życia.

Badaj się! Bądź świadomą kobietą 🩷💐

26/09/2025

Kolejna część ginekologicznych mitów!

Koniecznie przeczytajcie i prześlijcie tym, którzy mogą jeszcze o nich nie wiedzieć😉

24/09/2025

Jak przygotować się do wizyty u ginekologa❔

Często pacjentki pytają, co powinny zrobić przed wizytą. Prawda jest taka, że przygotowania są naprawdę proste:

🌞Zapisz datę ostatniej miesiączki – to podstawowa informacja dla lekarza.

🌞Weź ze sobą historię choroby – jeśli chorujesz przewlekle lub masz wcześniejsze wyniki badań, warto je pokazać.

🌞Ubierz się wygodnie – najlepiej w rzeczy, które łatwo zdjąć i założyć.

I to wszystko.

Resztą zajmiemy się już w gabinecie 💛

22/09/2025

Znałyście te mity na temat sek*u po porodzie? 🌬️

Napisz w komentarzu, który najbardziej Cię zaskoczył🤭

19/09/2025

Niepłodność dotyka coraz więcej par – ale to nie zawsze oznacza konieczność od razu kierowania się do kliniki in vitro.
Możemy rozpocząć diagnostykę i leczenie od podstaw:
- badania hormonalne
- wymazy w kierunku infekcji
- stymulacja owulacji tabletkami

Dopiero kolejne kroki – zastrzyki z gonadotropinami, inseminacje czy procedura in vitro – to etapy realizowane już w klinice leczenia niepłodności.

Jeśli staracie się o ciążę i chcecie dowiedzieć się, od czego zacząć, zapraszam na konsultację. Wspólnie ustalimy najlepszą drogę💙

17/09/2025

Jak zadbać o siebie, gdy czasu jest mało?🏎️

Nie trzeba wielkich rewolucji – wystarczą małe kroki:
🩺 badania profilaktyczne minimum raz w roku (najlepiej umówione z wyprzedzeniem, można połączyć kilka jednego dnia),

🚿 codzienna higiena – raz dziennie, a w czasie miesiączki regularna wymiana podpasek/tamponów, po basenie lub treningu zawsze suche ubranie,

🍇zdrowa dieta – mniej cukru, więcej warzyw i pełnoziarnistych produktów,
💧 nawodnienie – 1,5–2 l wody dziennie.

Te proste nawyki pozwalają zadbać o zdrowie intymne i ogólne, nawet gdy jesteś w biegu. 🌸

Napisz w komentarzu, który z tych nawyków udaje Ci się wdrażać na co dzień, a z którym masz jeszcze problem🫡

Oznacz przyjaciółkę, która potrzebuje motywacji do zadbania o swoje zdrowie intymne🫶🏼🧸

A w razie wątpliwości czy dolegliwości - zapraszam na konsultację!

Adres

Ulica Szamotulska 61/1
Poznan
60-566

Strona Internetowa

http://www.drkortus.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dr Paula Kortus - Prywatny Gabinet Ginekologiczny Poznań umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dr Paula Kortus - Prywatny Gabinet Ginekologiczny Poznań:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Poznan?

Udostępnij

Kategoria

Ginekolog-położnik