Moc Tierra Madre - Terapie Naturalne

14/02/2018

Edit: Wyniki mini konkursu:

- Miejsce na piątkowym (16.02) kursie baniek wygrywa Pani Ewelina Piguła

27/09/2017

Witajcie :)
Dawno mnie tu nie było, bo macierzyństwo i prowadzenie domowego ZOO mnie pochłonęło :)
Część wie, część nie- mamy koty rosyjskie niebieskie i owczarka staroniemieckiego

Co się działo- możecie śledzić na naszym profilu : https://www.facebook.com/HodowlaPatronus/

Ale do rzeczy- spośród 10 dzieci ( 5 kociaków i 5 psiaków), jeszcze z nami została 1 suczka- Calma.
Dziś reszta rozjechała się do domków- a jej samej będzie smutno.

Może ktoś poszukuje właśnie takiego owczara? :)

Calma jest żywą, bardzo chętna do zabawy ( a potem do pracy) sunią. Dom który znajdzie powinien mieć czas by z nią pracować i wspólnie odkrywać ludzko-psi świat. Nie będzie taka wielka jak reszta rodzeństwa ( na prawdę urodziły nam się niedźwiedzie). Będzie jak nasza Runa.

Zapraszamy na nasz profil fb, stronę hodowlapatronus.pl i oczywiście można też dzwonić 501392093

05/06/2017

Tuina to leczniczy masaż dla dzieci (stosowany do ok. 7-8 roku życia) wywodzący się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.

Pediatryczny masaż Tui Na jest formą terapii zewnętrznego oddziaływania na określone punkty akupunktury lub strefy refleksologiczne związane z narządami wewnętrznymi.

W jakich sytuacjach Tuina jest pomocna?
 Gorączka i przeziębienia
 kaszel, przewlekły katar
 zaburzenia odporności, częste przeziębienia
 zaburzenia trawienia, zaparcia, biegunki, kolki u niemowląt
 problemy skórne, AZS, egzema
 zaburzenia snu
 zaburzenia zachowania- nadmierne pobudzenia, apatia, nieumiejętność koncentracji

Technika masażu Tui Na dla dzieci różni się od tej dla dorosłych, dzięki temu pozwala przywrócić stan równowagi bez zadawania bólu czy wywoływania poczucia dyskomfortu podczas zabiegu. Tuina jest delikatna, łatwa i skuteczna a co najważniejsze przyjemna dla dzieci :)

26/01/2016

Polecam pyszną pastę z batata i słonecznika :)

Bataty warto upiec w większej ilościa potem przechowywać je w lodówce. Przydają się do wielu rzeczy!

Oto skład pasty:

- 1 szklanka nasion słonecznika
- 1 szklanka puree z upieczonego batata
- 1 łyżeczka pasty Tahina
- 1-2 łyżki soku z cytryny
- 1 ząbek czosnku
- 1 płaska łyżeczka mielonego kuminu
- 1/2 łyżeczki zataru**
- sól, pieprz do smaku

Nasiona słonecznika zalać wodą i zostawić na noc- by zmiękły.
Nasiona słonecznika odcedzić i przełożyć do naczynia blendera i dodać pozostałe składniki.
Całość blendować na gładką masę. Doprawić do smaku.

Osobiście nie dałam mieszanki przypraw zatar, ale i tak było pyszne :)

Wegańska i bezglutenowa pasta kanapkowa z pieczonego batata. Pyszny pomysł ba szybki i nieskomplikowany posiłek.

21/01/2016

Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie?
Gdzie ukrywa się PSZENICA !

Niestety obecna mąka pszenna jest wytworem inżynierii genetycznej.
„Zwielokrotniono” jej ilość genów, zmieniając jej pierwotny skład.
Teraz ma szybciej i wydajniej rosnąć na polu, być bardziej wydajną podczas przemysłowych wypieków i lepiej się kleić.
Ale tym samym jej nadmiar (a właściwie każda ilość) m.in. „zalepia” nasze kosmki jelitowe i upośledza wchłanianie innych składników w jelitach.

Że występuje w mące, makaronach, ciastach, naleśnikach, pierogach i kluskach - każdy wie.

A gdzie byśmy się jej nie spodziewali?

- Omlet- szczególnie należy zwrócić uwagę na omlety i jajecznice kupowane poza domem. Często do mieszanki z której smaży się omlet lub jajecznicę, niestety dodawana jest mąka pszenna.

- Sos sojowy- w zwykłym sosie sojowym jest mnóstwo pszenicy. Polecam wybierać sos sojowy typu tamari.

- Frytki- pięknie karbowane lub idealnie równe, głównie mrożone. Często w składzie nie ma nawet co szukać prawdziwych ziemniaków (!). Za to mamy mąkę ziemniaczaną, olej roślinny, mąkę pszenną i susz ziemniaczany.

- Chipsy- nie wszystkie chipsy są robione z ziemniaków. Te idealnie równe, pakowane w tuby są podobnie jak frytki mieszanką różnych proszków (w tym i pszenicy), z których powstają chipsy jak od linijki. Co do pozostałych chipsów- często pszenicę znajdziemy w mieszance przyprawowej.

- Zupy w proszku- jak i również sosiki sałatkowe i całe bogactwo suszonych sosów zawierają w sobie dużo, oj naprawdę dużo pszenicy.

- Wędliny- tak tak- także tu spotykamy pszenicę. A także w pasztetach, konserwach rybnych, parówkach i gotowej garmażerce. W wędlinach najczęściej będzie to błonnik pszenny. Po co to w wędlinach? Dzięki pszenicy mieszanina mięsa i przypraw jest w stanie wchłonąć większą ilość wody. Tym samym masa mięsa którą potrzebowalibyśmy dla kilograma gotowego produktu jest już mniejsza.

Dodatkowo pszenicę i jej pochodne znajdziemy często w lekach i suplementach diety, kostkach rosołowych, lodach ( np. z kawałkami ciasteczek), oczywiście w słodyczach, w daniach gotowych w słoikach, w wege zamiennikach mięsa, w mieszankach przypraw, w daniach dla niemowląt i w wielu wielu innych...

16/01/2016

Czy wiecie jak cennymi przyjaciółmi są nasze bakterie? 👾
Przypuszczam, że większość z nas nie docenia na codzień naszych małych towarzyszy żyjących w przewodzie pokarmowym.
Nasz mikrobiom (czyli ogół mikrorganizmów zasiedlających jelita), jest niezmiernie ważny dla wielu apektów naszego życia.

Dziś byłam na bardzo ciekawym warsztacie:
"Terapia XXI wieku czyli bakterie, probiotyki, dieta"
organizowanym przez Instytut Mikroekologii

W najbliższym czasie opowiem Wam dlaczego tak bardzo powinniśmy dbać o naszych małych (ale licznych) sprzymierzeńców i troskliwie je traktować 👾

14/01/2016

Cykliczne posty 🔴

O czym chcielibyście poczytać w najbliższym czasie na Moc Tierra Madre?

Oto kilka propozycji cyklicznych postów ( w komentarzu proszę o nr ):

1. Zioła i przyprawy stosowane w ziołolecznictwie europejskim 🌱
2. Warzywa i owoce
3. Zboża i strączki
4. Zioła stosowane w Dietetyce Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

W każdej z grup opowiemy sobie o tym, jak działa dany produkt, na co nam pomaga, jakie właściwości odżywcze i lecznicze w sobie niesie oraz jakie miejsce zajmuje w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej.

A może jest jeszcze coś innego o czym chcielibyście z zaciekawieniem poczytać?

Proszę o propozycje w komentarzach :)

12/01/2016

Szybki pomysł na zdrową słodycz? :)
Polecam Malinowe trufle od True Taste Hunters
Delikatnie zmodyfikowałam skład ( dałam troszkę więcej alkoholu i mniej czekolady). Oto on:

Masa na pralinki:
- 80 g gorzkiej czekolady ( takiej która jako pierwszy składnik ma ziarno kakaowca a nie cukier ;)
- 150 g suszonych daktyli ( zalanych wrzątkiem na 20-30 min)
- 2 łyżki oleju kokosowego ( dałam nierafinowany )
- 4 łyżeczki rumu 🍸
- szczypta soli (himalajskiej)

Puder malinowy:
Zmieszać 5 łyżek suszonych malin i 3 łyżki ksylitolu. Zmielić.

Daktyle zmiksować. Olej i czekoladę rozpuścić, dodać do daktyli. Dodać rum i sól. Wszystko dokładnie zmiksować. Wstawić na kilka godzin do lodówki ( u mnie było na noc).
Z masy formować kuleczki i obtaczać w malinowym pudrze.

UWAGA: Ten puder jest pyszny :) i może uzależniać :)
Jego kolor pewnie zależy od malin- mi wyszło mniej różowe, ale True Taste Hunters uzyskało przepiękny intensywny kolor :)

Polecam taką słodkość :)

Link do przepisu na blogu True Taste Hunters ( mają na prawdę rewelacyjne przepisy

11/01/2016

Komu udaje się spać głębokim, nieprzerywanym snem w najważniejszych dla naszej regeneracji godzinach?

Czyli zgodnie ze wczorajszym zegarem narządów od 23 do 3 rano ☝

Tylko pamiętajcie: by spać głębokim snem o 23, to trzeba odpowiednio wcześniej już zmierzać w kierunku łóżka.

Jeśli wybudzacie się z większą lub mniejszą regularnością w godzinach 1-3 w nocy, to warto się przyjrzeć swej wątrobie i może najbliższej wiosny zrobić porządne oczyszczanie ? :)

Jeśli Wasz sen jest niespokojny w okolicach 3-5 rano, to dobra wskazówka by spojrzeć na to, jak działa obieg czynnościowy Płuc.