Instytut Psychologiczny Dr Magdalena Kolańska-Stronka

19/09/2025

Kolejny dzień pełen wykładów i wystąpień:) Cieszy ze mogłam zaprezentować wyniki badań :
-Empatia, lęk klimatyczny, przekonanie o skuteczności i dobrostan psychiczny młodych dorosłych: moderowana analiza mediacji
-Zaangażowanie w pracę, dystres, objawy psychopatologiczne a satysfakcja z pracy: analiza mediacji
- Lęk jako cechą, lęk klimatyczny a dobrostan w średniej dorosłości

Dziękuję współautorom badań Agata PeCha , Barbara Malina-Tyda, Joanna Krzykawska

:)

31/12/2024

Kochani dobrych wyborów w 2025 roku ♥️♥️♥️

25/12/2024

"A Słowo ciałem się stało..."
Niech dobre Słowa się ucieleśniają w Waszym życiu!
🌲🌲🌲

08/04/2024

Polecam!!! Dla rodziców w Poznaniu

To już dzisiaj❗️Serdecznie zapraszamy 🥰

01/11/2023

"I tak naprawdę tylko w słowie żyjemy, w słowie się spełniamy. W słowie się rozprzestrzeniamy, wyzwalamy, odnajdujemy, każdy na miarę swojej wiary w słowo, lecz także na miarę wiary słowa w człowieku.
Może nawet wiara, jaką słowo pokłada w człowieku, jest najistotniejsza.
Bo to od wiary słowa w nas zależy, kim naprawdę jesteśmy."

01/11/2023

🕯️🕯️🕯️

Prośba od zmarłych do żywych

Nie pielęgnuj mojego grobu.
Pozwól mu zarosnąć.
Pozwól by otuliły mnie ramiona Matki Ziemi.

Nie zamiataj mnie co rok,
bo mroźno.
Już twardej skóry nie mam,
a chłodny świat wciąż rani.
Zostaw piach.
On ciepłem mnie obejmie.

Nie unoś mojego grobu
droższą wiązanką ponad inne,
bo moją piękną śmierć
tylko używasz do różnic
i do tej gry wywyższania,
w której już dawno mnie nie ma.

Nie pielęgnuj mojego grobu.
Pielęgnuj swoje życie.
Przynieś na mój grób święto
uśmiechu i dobrego uczynku.

Dotknij gołą dłonią ziemi gdzie leżę,
tak podtrzymasz wieczny ogień pamięci.
Przynieś gałązkę mojej ukochanej jabłoni,
byśmy razem mogli posłuchać czasu,
który dzieliliśmy ze sobą
w obfitości owoców.

Nie przynoś na mój grób kwiatów.
Ludzkie oczy kwitną smutkiem na ulicach.
Idź i patrz w ich życie,
ogrzewaj je zrozumieniem.

Niech mój grób spocznie dobrocią
w Twoim sercu.
Tylko wtedy naprawdę
pozwolisz mi zasnąć spokojnie.

Mateusz Poterański, wyłuskany przez Marcel Wieteska

23/06/2023

Ojcowie są różni. Są tacy, którzy kochają bezwarunkowo, tacy, którzy czegoś do tego potrzebują i tacy, którzy nigdy nie darzą uczuciem. Jaki jest twój?

Tricia Levenseller, Córka króla piratów

16/05/2023

Zajmowanie się sobą jest interdyscyplinarne 😁
Często to co dzieje się w sferze psychiki ma swoje odbicie w ciele, głosie i różnych naszych zmysłach.
Polecam bardzo śledzenie u korzystanie z usług mioterapeutki Mówka Sztuka ♥️♥️♥️

Tak na szybko, punktowo, sprawniutko, zmierzając już w stronę weekendu😆😈🤩

Nasz Głos towarzyszy nam w każdym momencie życia💚
Dajecie Mu czasami odpocząć, czy wyciskacie jak cytrynę, do ostatniej kropli, bez słuchania, czy On ma jeszcze na to ochotę?🤨
Słuchacie czasem swoich samogłosek? Ewentualnych niepłynności? Brzmienia wygłosu?
Jak brzmią?
Jak je czujesz?

Zacznijcie na dobry początek od posłuchania😍
Nie: wymagania, tylko słuchania!
👂💚
To już dużo🙌

Tymczasem ja znikam z Poznania na trzy dni.
Bawcie się dobrze😁
Buziaki😘

💚

09/04/2023

W życiu wielokrotnie przeżywamy cykl śmierci -żałoby-zmartwychwstania.

Święta Zmartwychwstania pokazują nam że by wrócić do zywych potrzebujemy by umarło w nas to co od życia nas oddziela.
Czasem są to nasze lęki, kompleksy, przekonania.
Śmierć jest konieczna by z martwych powstać.

Życzę wszystkim nadziei i siły do uporania się z cierpieniem straty i żałoby, by móc doświadczyć Zmartwychwstania

17/02/2023

Trzeba czasem dać upust uczuciom. Jeżeli się tego nie robi, zatrzymuje się wewnętrzny nurt.

Haruki Murakami, Kronika ptaka nakręcacza

Uczucia są jak znaki na drodze naszego życia, które pomagają nam się odnaleźć w rzeczywistości.
To co czujemy jest cenne i ważne i wymaga uważnego słuchania.
Czuć to nie znaczy zawsze wyrażać, ale gdy emocje w nas się gromadzą i nie są na bieżąco w konstruktywny sposób odreagowane mogą wywołać szkody - jak rzeka która przetrwała tamę albo fala tsunami, która zniszczyła wszystko na swojej drodze.
Dlatego ważne jest rozumieć swoje emocje i pozwolić im do nas mówić.

18/01/2023

Dziś chcę się podzielić z Wami talentami!
Otrzymałam te kartkę od Osoby z którą spotykałam się na psychoterapii :) i się bardzo ucieszyłam że rozwija swój talent i pokazuje go coraz więcej światu ❤️❤️❤️
Inna Osoba napisała książkę , która niedawno się ukazała i wiem jak długą drogę przeszła by ją ukończyć i wydać 🤩

Takie informacje mnie ogromnie cieszą!!! Bo pokazywanie światu swoich talentów wymaga ODWAGI i wyjścia z cienia wstydu i lęku. To pokazanie światu i innym części siebie, swojej wrażliwości i tego co dla nas ważne.
Czuję wdzięczność, że mogłam przypatrywać się rozwojowi , odnajdywaniu źródła witalności życiowej ❤️❤️❤️

A Ty jaki masz talent? Czy pokazujesz go światu? Co Cię blokuje?