Renata de Scarpa / Refleksologia

Renata de Scarpa / Refleksologia Nauczę Cię refleksologii. Ból - Stres - Hormony. Prosto, naturalnie i skutecznie.
15 lat z refleksologią, ponad 25 lat pracy z ciałem.

Terapie manualne odmładzające twarzy i akupunktura estetyczna.

Drenaż limfatyczny twarzy – dlaczego jest koniecznością?Twoja twarz puchnie często z powodu zastojów limfy, które spowal...
08/04/2026

Drenaż limfatyczny twarzy – dlaczego jest koniecznością?

Twoja twarz puchnie często z powodu zastojów limfy, które spowalniają regenerację, pogarszają koloryt skóry i podkreślają oznaki zmęczenia.

Układ limfatyczny nie ma własnej pompy, dlatego potrzebuje ruchu i stymulacji, aby skutecznie usuwać toksyny i nadmiar płynów.

Pamiętaj regularny drenaż to nie luksus, ale podstawa dbania o siebie:
wspiera detoksykację, poprawia mikrokrążenie i przywraca naturalne napięcie skóry. Efekt to lżejsza, bardziej „oddychająca” twarz, która wygląda świeżo.

Codzienny drenaż zajmuje zaledwie kilka minut, a korzyści otrzymujesz ogrom 😘

Jeśli jeszcze tego nie robisz może początek wiosny to idealny czas.
Jak myślisz?

Możesz do tego użyć dłoni, płytki Gua Sha czy szczotki do drenażu limfatycznego. Ty decydujesz.

W ubiegłym tygodniu moje posty uzyskały ponad 7000 reakcji. Dziękuję wszystkim za wsparcie! 🎉Pokazuje mi to jak wielu z ...
07/04/2026

W ubiegłym tygodniu moje posty uzyskały ponad 7000 reakcji. Dziękuję wszystkim za wsparcie! 🎉
Pokazuje mi to jak wielu z nas próbuje znaleźć naturalne rozwiązanie na swoje problemy lub żyć w taki sposób, aby dolegliwości ciała się nie pojawiły.
Szukajmy więc nadal prawdziwych przyczyn zmian w naszych ciałach i pozwólmy sobie na zaufanie do możliwości jakie te nasze ciała mają i wsparcie go dzięki naturalnym metodom między innymi refleksologii i akupresurze.
Z ciepłem
Renata ❤️

06/04/2026

Masz ból głowy w okolicy skroni?
To najprawdopodobniej jest wiosenny napięciowy ból głowy. Gdy Qi wątroby zaczyna gwałtownie rosnąć zablokowany przepływ może wywołać taki właśnie ból.
Ból występujący wzdłuż meridianów wątroby i pęcherzyka żółciowego.

Masuj i uciskaj skronie, możesz użyć olejku eterycznego z mięty pieprzowej.
Pij małymi łykami ciepłą wodę.
Oddychaj.

Nie musisz odtwarzać starego scenariusza. Możesz stworzyć własny rytm, bardziej spokojny, prawdziwy, regulujący i poczuć...
04/04/2026

Nie musisz odtwarzać starego scenariusza. Możesz stworzyć własny rytm, bardziej spokojny, prawdziwy, regulujący i poczuć się dobrze.

Wielkanoc nie zawsze jest pastelowa i lekka. Dla wielu osób to czas, w którym obok zapachu wiosny wracają też napięcia, niewypowiedziane historie i trudne wspomnienia zapisane w ciele.

To naturalne, że układ nerwowy reaguje, czasem wycofaniem, czasem nadmierną czujnością.
Zamiast to zagłuszać, warto to zauważyć: zatrzymać się na chwilę, wrócić do oddechu, poczuć ciało i dać sobie prawo przeżywać święta po swojemu.

I tego Tobie z całego serca życzę 💐

Szybkie SOS:
- dwa szybkie wdechy nosem i długi powolny wydech ustami
- mruczenie na dłuuugim wydechu, świetnie wycisza układ nerwowy i zmniejsza stres
- idź do natury, a jeśli nie dasz rady ściągnij buty i poczuj swoje stopy jak dotykają podłogi
Dobrych i łagodnych Świąt dla Ciebie

Zapisz ten post lub udostępnij osobie, której wiesz że może się przydać.

Adres

Ulica Słoneczna 40 POZNAŃ
Poznan
60-148

Godziny Otwarcia

Wtorek 10:00 - 20:00
Środa 10:00 - 20:00
Czwartek 10:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Renata de Scarpa / Refleksologia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Renata de Scarpa / Refleksologia:

Udostępnij

Równowaga i Harmonia

Jestem...

Mam na imię Renata i witam Cię w mojej strefie, strefie równowagi i harmonii.

Od 20 lat zajmuję się kosmetyką, ukończyłam Studium Kosmetyczne Anieli Goc w Poznaniu. Jestem dyplomowanym refleksologiem Akademii Rückgrad e.V. z siedzibą w Niemczech. Z miłości do olejków eterycznych zostałam Wellness Advocate w doTERRA Essential Oils Europe.