Centrum Szkoleniowe Rafał Uryzaj

05/12/2025

Cześć 👋 Przed Tobą kolejny odcinek "Anatomii w praktyce". Tym razem w roli głównej zapalenie gęsiej stopy.

🎥 W tym filmie znajdziesz omówienie tej dysfunkcji oraz poznasz sposób na jej autoterapii 🫶

Enjoy i pamiętaj przećwiczyć ćwiczenia! 👍

Kolejny odcinek "Anatomii w praktyce" przed nami. Tym razem w roli głównej zapalenie gęsiej stopy. W tym filmiku znajdziesz krótkie omówienie w/w dysfunkcji ...

04/12/2025

👀 Na ujęciach widzisz tylko jeden fragment... a na szkoleniu uczysz się pełnego świadomego prowadzenia dotyku, pracy z głębokim rozluźnieniem i budowania wyjątkowego doświadczenia dla klienta.

🗓 Kolejna edycja juz 13 lutego 2026 w Poznaniu!

👍 Zaobserwuj aby nie przegapić zapisów oraz więcej materiałów zza kulis.

&therapy

masaż, szkolenie masażu, relax&therapy, techniki manualne, praca z ciałem, głęboki relaks, terapia dotykiem, masaż relaksacyjny, kurs masażu, masaż terpauetyczny, pratyka manualna, warsztaty masażu, techniki zaawansowane, rozluźnianie tkanek, praca terpauetyczna, certyfikowane szkolenie, praca w gabinecie, profesjonalny masaż, dotyk terapeutyczny, nauka masażu

04/12/2025

✅ Archaizmem terapii pediatrycznej u najmłodszych dzieci jest wzmacnianie tego co osłabione w pierwszej kolejności. A jak powinna wyglądać terapia dzieci zdaniem doświadczonego osteopaty pediatrycznego - Sławka Morela?

🔊 Posłuchaj i napisz nam czy zgadzasz się z jego zdaniem.

🗓 Kurs Terapia manualna w pediatrii i neonatologii już w 2026 roku. Sprawdź program kursu i zarezerwuj miejsce już dzisiaj. /info: szkoleniauryzaj.pl/

03/12/2025

🤔 Czy wiesz jak naprawde działa botox? Posłuchaj opinii Doroty i sama/sam podejmij decyzję w którym kierunku chcesz iść? Użycia toksyny botulinowej czy pracy z naturalnymi metodami odmładzania.

👉 Jeśli zdecydujesz się na tą drugą opcję, to kolejnym krokiem jest już tylko odwiedzenie strony szkoleniauryzaj.pl i zapisanie się na kurs Doroty - Modern Face Lift - którego kolejne edycje będą miały miejsce: w Warszawie (02.2026) i w Poznaniu (03.2026).

03/12/2025

Blizna to nie tylko ślad na skórze. To miejsce, gdzie ciało musiało się „dogadać” z uszkodzeniem, odbudować ciągłość, napięcia, przepływy. W procesie gojenia powstaje nowa tkanka, kolagen o innej strukturze i elastyczności. To może (ale nie musi) wpłynąć na sposób, w jaki porusza się cała sieć powięzi.

Blizna może wpływać na napięcia, ból i ruch całego ciała. Sprawdź, kiedy warto jej się przyjrzeć i jak zadbać o prawidłową pracę powięzi!

02/12/2025

✅ Case study 👉 pacjentka z przewlekłymi bólami głowy typu napięciowego. Rola masażu tkanek głębokich w procesie terapii.

02/12/2025

Zrobiłem sobie wcześniej prezent mikołajkowy na zimowe wieczory przy herbacie. Czytaliście, któreś z tych pozycji? Co byście wybrali na początek? 📖📖📖
Pozdrawiam
Rafał

02/12/2025

Tym razem do gabinetu Marcina zawitał pacjent wysłany przez pediatrę. Jego przypadek w bardzo fajny sposób pokazuje, jak wiedza zdobyta na kursie masażu tkanek głębokich, przydaje się w diagnostyce i terapii osób z między innymi takimi dolegliwościami.

ℹ️ Kursy MTG prowadzone przez Marcina Jeruzalskiego znajdziesz na naszej stronie. /szkoleniauryzaj.pl/

01/12/2025

Wiesz, że Twoje zdrowie to "suma małych braków"?

Często szukamy jednej, cudownej tabletki na nasze dolegliwości, a zapominamy o fundamentach. W najnowszym odcinku podcastu “Rafała rozmowy o zdrowiu” moim gościem jest Łukasz Skibiński - osteopata i fizjoterapeuta, który na co dzień naprawia to, co sami psujemy. 😉

Rozkładamy na czynniki pierwsze FILARY ZDROWIA. W tym odcinku dowiesz się:
🏃‍♂️ Czym różni się ruch "dla zdrowia" od treningu sportowego (i dlaczego to kluczowe!)?
🥗 Jak dieta wpływa na stany zapalne i regenerację tkanek?
😴 Dlaczego sen to najtańszy i najlepszy lek przeciwbólowy?
🤯 Jak radzić sobie ze stresem, jeśli nie jesteś fanem medytacji czy jogi?
☀️ Jak żyć w zgodzie z rytmem dobowym, by mieć więcej energii?

Łukasz dzieli się też swoim spojrzeniem na to, od czego zacząć zmiany, żeby nie „wypalić się” po tygodniu. To rozmowa dla każdego, kto chce lepiej rozumieć swoje ciało i budować zdrowe nawyki na lata.

🎥 Zapraszamy do obejrzenia całej rozmowy na naszym kanale YouTube!

Witajcie! W najnowszym odcinku podcastu „Rafała rozmowy o zdrowiu” moim gościem jest Łukasz Skibiński czyli osteopata, fizjoterapeuta i praktyk, który na co ...

01/12/2025

Witajcie w grudniu🌲Powoli kończymy kolejny rok i robimy to na wysokich obrotach. Nie inaczej było w weekend, gdzie trzech naszych instruktorów pracowało ze swoimi grupami. 

1. Marcin Wałowski - w Białymstoku - prowadził szkolenie masażu tkanek głębokich, 
2. podobnie jak Łukasz Skibiński, który w Bydgoszczy realizował drugi moduł MTG.
3. A Paweł Szeklicki, w Poznaniu, przez cztery dni uczył swoich studentów techniki pracy z punktami spustowymi. 

📸 Zapraszamy Cię do obejrzenia foto-relacji z weekendu oraz do odwiedzenia naszej strony i zapoznania się harmonogramem naszych szkoleń już na 2026 roku.

30/11/2025

Ból napięciowy głowy (TTH) jest jedną z najczęstszych postaci bólu głowy.

Badania wykazały, że techniki manualne stosowane u dorosłych z bólem napięciowym mogą przynosić pewne korzyści. Zobacz wszystkie slajdy i zobacz o jakich korzyściach mowa. ➡️