Naturhouse Poznań Dąbrowskiego

08/10/2018

Czy Twoja skóra jest nadmiernie przesuszona i matowa? Łuszczy się, jest mało elastyczna i brak jej blasku?
Na ratunek wkracza OnaPlus!
Jest to suplement diety zawierający bardzo cenne dla skóry kwasy omega-3 i omega-6 pochodzące z olei z wiesiołka, ryb i ogórecznika lekarskiego, które:
👉zauważalnie poprawiają wygląd skóry - jest ona promienna i pełna blasku! 🤭
👉wpływają na nawilżenie skóry od najgłębszych wewnętrznych warstw. 😮
👉łagodzą problemy skórne (egzema, łuszczyca, przesuszenie)
👉widocznie poprawiają elastyczność.

Produkt dostępny wyłącznie w Naturhouse
ul. Dąbrowskiego 63
60-523 Poznań
☎️509 870 719☎️

02/10/2018

Październik w Naturhouse to miesiąc WALKI Z OTYŁOŚCIĄ ⚖️
Jeśli pragniesz zmienić swoje nawyki żywieniowe, borykasz się z dodatkowymi kilogramami, chcesz zyskać zdrowie i wspaniałe samopoczucie jest to najlepszy moment na konsultację z dietetykiem.💚

Podczas bezpłatnej konsultacji dietetyk zbada na profesjonalnym analizatorze składu ciała Twoją wagę, poziom tkanki tłuszczowej, zawartość wody w organizmie, wskaźnik BMI.

Zapraszamy do zapisów poprzez kontakt telefoniczny:
☎️509870719☎️

27/09/2018

Przedstawiamy metamorfozę Pani Zofii, która odbyła w naszym centrum Naturhouse przy ul. Dąbrowskiego 63 w Poznaniu 2,5-miesięczną kurację.🤩🤩🤩
Pani Zofia była bardzo zdeterminowana i gotowa na zmiany.🧡
Chętnie wprowadzała nowe zalecenia żywieniowe.
Miała jasno określony cel, stosowała się do wszystkich zaleceń Pani Dietetyk Agaty Zmorkowskiej i regularnie przychodziła na cotygodniowe wizyty kontrolne, podczas których odnotowywała spadek masy ciała.💪💪💪
Fundamentem jej kuracji było połączenie diety i suplementacji.
W rezultacie Pani Zofia zrzuciła 9 kg i jak sama mówi, ta zmiana wpłynęła pozytywnie na jej samopoczucie i zdrowie ☺️
Serdecznie zapraszamy wszystkich na bezpłatne konsultacje, bo i Ty możesz, jak Pani Zofia, osiągnąć swój cel i poczuć się dobrze w swoim ciele, a 9 kg robi wielką różnicę❣️

24/09/2018

Warto odstawić przetworzone produkty na rzecz naturalnych i zdrowych 🤩

Po więcej porad dietetycznych zapraszamy do naszego Centrum Dietetycznego Naturhouse na BEZPŁATNE KONSULTACJE!

ul. Dąbrowskiego 63
60-523 Poznań
☎️tel: 509 870 719☎️

19/09/2018

Lubisz domowe zapiekanki? Ta na pewno Ci zasmakuje - jest delikatna, lekko chrupiąca i… bardzo zdrowa! Porcja zawiera tylko 250 kalorii.

👉Składniki:
1 duża cukinia
500 g zmielonego fileta z kurczaka
1 cebula
pomidorki cherry (kilka sztuk)
2 ząbki czosnku
łyżeczka oliwy
2 łyżki sosu sojowego
3 łyżki startego parmezanu
sól, pieprz, rozmaryn

🍽️Przygotowanie:
Cebulę zeszklij na oliwie i usmaż razem z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, a następnie dodaj zmielonego kurczaka i duś przez około 15 minut. Następnie powoli dodaj sos sojowy i przyprawy. Kurczaka z sosem przełóż do naczynia do pieczenia i ułóż na nim pokrojoną w cienkie paski cukinię, posyp kilkoma pomidorkami. Całość posyp parmezanem. Zapiekankę piecz w 200 stopniach przez około pół godziny.

SMACZNEGO!💚

17/09/2018

Zadbaj o swoje zdrowie i zgrabną sylwetkę z Naturhouse!
Zapisz się już dziś na DARMOWE konsultacje!💚
Centrum Dietetyczne Naturhouse
ul. Jana Henryka Dąbrowskiego 63
60-523 Poznań
☎️kom. 509 870 719☎️
📧email: poznan.dabrowskiego@naturhouse-polska.com
📝https://rezerwacje.naturhouse-polska.pl

11/09/2018

ZAPRASZAMY DO NASZEGO CENTRUM NA DARMOWE KONSULTACJE ! 😊
509 870 719 ☎️
ul. J. H. Dąbrowskiego 63
60-523 Poznań

28/08/2018

Kotleciki marchewkowe z serem feta.🥕🥕🥕

Składniki:
- 100g sera feta
- 2 duże marchewki
- 3 małe jaja lub 2 duże
- garść rukoli
- 2 czubate łyżki mąki pełnoziarnistej lub pszennej
- pieprz i sól morska do smaku
- oregano - łyżeczka

Przygotowanie:
Do miski wsyp pokrojony w kostkę ser feta i rukolę, wbij jaja i dodaj oregano. Marchewkę obierz i zetrzyj na tarce - dodaj do pozostałych składników. Całość dopraw solą i pieprzem. Delikatnie wszystko zblenduj, aby nie do końca uzyskać gładką masę. Na koniec dodaj mąkę i wszystko wymieszaj. Masa powinna być lepka, ale zwarta. Na rozgrzaną patelnię wlej 2 łyżki oliwy i nakładaj masę łyżką. Smaż z obu stron po około 3 minuty, aż kotleciki się zarumienią. Kotleciki podawaj z ulubionymi dodatkami.
SMACZNEGO!🧡

23/08/2018

21/08/2018

Dietetyk Natuhouse na obiad dziś poleca:
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowym!👌

Składniki:
1 puszka ciecierzycy (400 g)
½ czerwonej papryki
3 łyżki kukurydzy konserwowej
3 łyżki groszku konserwowego
mała czerwona cebula
1 j***o
800 g pomidorów
2 łyżki oleju rzepakowego
oregano
kmin rzymski
sól i pieprz

Przygotowanie:
Obrane ze skórki pomidory blendujemy, przyprawiamy solą, pieprzem, szczyptą kminu rzymskiego i oregano. Po zagotowaniu otrzymamy sos pomidorowy. Teraz czas na przyrządzenie klopsików. Ciecierzycę odsączamy z zalewy i blendujemy. Paprykę i cebulę kroimy w bardzo drobną kostkę. Do ciecierzycy dodajemy paprykę, cebulę, j***o, kukurydzę i groszek. Całość mieszamy. Z masy formujemy klopsiki wielkości orzecha włoskiego. Krótko obsmażamy na dwóch łyżkach oleju rzepakowego. Klopsiki wkładamy do garnka z przygotowanym wcześniej sosem pomidorowym i gotujemy.
Smacznego!❤️

20/08/2018

Serdecznie zapraszamy na degustację ciastek Peipakoa Bambou 💚
Nie dość, że smakują to:
👉wspomagają trawienie i perystaltykę jelit,
👉wypełniają żołądek, dając uczucie sytości
👉regulują metabolizm.
Kto chętny? ☺️

13/08/2018

Za oknami piękny, słoneczny poniedziałek. Lody to świetny pomysł na schłodzenie naszych organizmów. Co powiecie na lody arbuzowe z dodatkiem aloesu? 😊

Składniki:
🍉miąższ z 1/2 arbuza
🍉duży jogurt naturalny typu greckiego
🍉5 łyżek naszego syropu ALOE VERA
🍉kilka listków mięty

Przygotowanie:
Arbuza oczyszczamy z pestek i blendujemy z miętą na gładką masę. Dodajemy jogurt oraz syrop ALOE VERA. Przekładamy masę do plastikowego naczynia i wkładamy do zamrażalki. Lody od czasu do czasu mieszamy. Zamrożone przekładamy do pucharków i dekorujemy miętą.
I gotowe❤️