12/01/2026
Spokój.
Miękkie światło.
Sól pod stopami.
Ciało, które wreszcie przestaje się napinać.
Tak wyglądają nasze regularne zajęcia w grocie solnej.
Nie są o wysiłku.
Są o regeneracji układu nerwowego, oddechu i spokojnym powrocie do siebie.
Jeśli czujesz, że:
– Twoje ciało jest napięte mimo odpoczynku
– trudno Ci się naprawdę wyciszyć
– potrzebujesz chwili tylko dla siebie
to być może to jest Twoje miejsce.
📅 Mamy wolne miejsca na zajęciach:
🕖 poniedziałki 19:00
🕖 czwartki 19:00
🕘 piątki 9:00
🕘 soboty 11.00
Kameralne grupy (max 8 osób), łagodna praca z ciałem, cisza i atmosfera, w której nic nie trzeba udowadniać.
📍 Grota solna Galos, ul.Spychalskiego 34 Poznan
Jeśli czujesz – napisz joganasoli@gmail.com
Jesli jesteś pewna - zarezerwuj - https://app.fitssey.com/JogaNaSoli
Czasem 75 minut w tygodniu zmienia więcej, niż się wydaje 🤍