Paweł Bąkowski Ortopeda

Strona główna
Polska
Poznan
Paweł Bąkowski Ortopeda

Paweł Bąkowski, lekarz specjalista w Ortopedii i Traumatologii Narządu Ruchu Przygotowuję rozprawę doktorską nt.

Specjalizuję się w leczeniu uszkodzeń kończyny dolnej (stawu biodrowego, kolanowego i skokowego). Moje zainteresowania koncentrują się wokół zabiegów artroskopowych, urazów sportowych, jak również traumatologii dziecięcej. przezskórnego szycia zerwanego ścięgna Achillesa. W latach 2010 – 2013 byłem lekarzem Mistrza Polski w piłce nożnej KKS L**h Poznań. Obecnie pracuję w Rehasport Clinic oraz w Oddziale Ortopedycznym Szpitala Dziecięcego w Poznaniu. Prywatnie fascynuję się sportem, w szczególności crossfitem, który regularnie uprawiam.

07/11/2025

SKAA 2025 — co za wydarzenie! 🇸🇮
W tym roku konferencja odbyła się w urokliwej Słowenii, gdzie miałem przyjemność podzielić się doświadczeniem i poprowadzić wykład o rekonstrukcji kompleksu tylno-bocznego kolana.

Czas pełen nauki, inspiracji i świetnych rozmów z ortopedami z całej Europy.
Wracam z głową pełną pomysłów i zapału do dalszej pracy 💪

Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach naukowych!

23/10/2025

💪 Białko — najczęściej niedoceniany składnik diety!

Większość z nas je go zdecydowanie za mało. Nawet oficjalne zalecenia towarzystw dietetycznych są często zbyt niskie, jeśli chcemy:
🍗 budować masę mięśniową,
🧬 utrzymać mięśnie w starszym wieku,
🔥 wspierać regenerację i metabolizm.

👉 Dla osób aktywnych fizycznie czy starszych rekomendacje powinny być zdecydowanie wyższe — często w zakresie 1,5–2,0 g białka na kilogram masy ciała. Dla większości z nas oznacza to spożycie od 120 do 150 gramów białka każdego dnia.

To nie tylko kwestia sylwetki — to inwestycja w zdrowie, siłę i sprawność na lata.

Nie bój się białka — bój się jego niedoboru 💥

18/10/2025

VI Zjazd Polskiego Towarzystwa Artroskopowego już za mną!

Podczas wydarzenia mówiłem o ścięgnie Achillesa i współtworzyłem prezentację o łąkotkach.
Świetny czas w gronie specjalistów z Polski i zagranicy – dużo wiedzy, inspiracji i dobrych rozmów.

Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach!

02/10/2025

💊 Dlaczego warto stosować kreatynę?

👉 To jeden z najlepiej przebadanych suplementów na świecie – bezpieczny i skuteczny.
✅ Zwiększa siłę i moc mięśniową
✅ Przyspiesza regenerację po treningu
✅ Wspiera budowę masy mięśniowej
✅ Korzystnie wpływa także na pracę mózgu

Kreatyna to nie doping – to naturalny związek, który Twoje mięśnie znają od zawsze. Jeśli trenujesz i dbasz o zdrowy styl życia, jej suplementacja naprawdę robi różnicę.

👨‍⚕️ Łączymy wiedzę medyczną z aktywnym stylem życia– dlatego polecamy sprawdzone rozwiązania.

05/09/2025

Dziś na konsultacji Zuzanna Sawicka – „dziewiątka” L**ha Poznań ⚽️💙

Rok temu operowałem kapitankę L**h Poznań po poważnej kontuzji. Po rehabilitacji wróciła do pełnej sprawności i właśnie rozegrała swój pierwszy mecz 🙌 Drużyna w świetnej formie, a ja cieszę się, że mogłem pomóc w powrocie na boisko.
**hPoznań

22/07/2025

Pracowita niedziela w WarsawLAB, czyli świetny kurs zaawansowany SNACE dla ortopedów z Polski, Serbii, Słowenii oraz Bośni i Hercegowiny!

🇵🇱🇷🇸🇸🇮🇧🇦

11/07/2025

Kiedy można bezpiecznie wrócić do sportu po operacji kolana?

Dajcie znać w komentarzu po jakim czasie powróciliście do sportu po swoim zabiegu!

02/07/2025

1 = 6! Jak to możliwe?

17/06/2025

Winda czy schody? Ja wybieram schody, a Ty?

12/06/2025

Martwica u dziecka? Czy Twoje dziecko ma problemy z bólem pięty po zajęciach WF lub po bieganiu? Nie ignoruj tych oznak! Więcej w filmie!

08/06/2025

Czym jest kolano skoczka? Słyszeliście kiedyś o tej chorobie? W następnej rolce wyjaśnię Wam skąd się wzięła ta nazwa! A może ktoś już z Was wie?

Adres

Pawel. Bakowski@rehasport. Place
Poznan
60-201

Telefon

+48616281181

Strona Internetowa

http://www.pawelbakowski.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Paweł Bąkowski Ortopeda umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.