Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/217653131442001/

CALM POWER, Poznan (2025)

09/08/2025

Gdzie mieszka Twój spokój?

Ten prawdziwy, głęboki… Taki, który nie zależy od niczego. Ani od nikogo.

Znasz go? Doświadczasz go czasem? Czy może wciąż łatwo można Ci go odebrać?

Bo w teorii wszystko jest proste. Niby wiesz, że nie odpowiadasz za emocje innych. Że masz prawo do granic. Że nic nikomu nie musisz udowadniać. Że zasługujesz na spokój i całe dobro. Kropka. 😉

Ale… czy Twoje ciało też to wie? Jak reaguje, gdy przychodzi jakaś niemiła sytuacja? Kiedy ktoś Cię oceni? Albo czegoś od Ciebie chce i trudno odmówić?

Może wtedy tłumaczysz sobie wszystko logicznie, ale w brzuchu czujesz skurcz. Może powtarzasz afirmacje o swojej wartości, a serce i tak bije jak szalone przed spotkaniem z kimś, z kim wcale nie chcesz się spotkać.

Wiesz dlaczego? Bo spokój nie mieszka w głowie. On mieszka w ciele.

I właśnie dlatego sama analiza i logika – choć cenna – nie wystarczy. Potrzebujesz zaangażować ciało, aby współpracowało z umysłem.

To jest klucz.
Klucz, który mam i którego używam każdego dnia.

Klucz, który:
🌿 Uspokaja reakcję stresową typu: walka – ucieczka – zamrożenie.
🌿 Uwalnia niechciane, wypierane emocje.
🌿 Przywraca wewnętrzny spokój tak często, aż staje się on naturalnym stanem.

Co by było gdybym Ci go zaoferowała?
OK. Wyobraź sobie, że trzymasz ten klucz w dłoni. A gdzieś, głęboko w Tobie, są drzwi, które otwiera.

Za nimi – przestrzeń, w której Twój oddech zwalnia, serce bije spokojnym rytmem, a myśli płyną jak cichy strumień, czysty i harmonijny.

To właśnie tam… ciało, umysł i emocje zaczynają pracować razem.
Nie przeciwko sobie, bez ciągłego stanu gotowości do obrony. Lecz w harmonii.

W tej przestrzeni:
🌊 Lęki tracą swoją moc,
🌊 stres przestaje ściskać w gardle i brzuchu,
🌊 ciało przestaje wysyłać sygnały zagrożenia tam, gdzie go nie ma.

To jest proces transformacji CalmPower™, który opracowałam i prowadzę – tak, abyś mógł/mogła wracać do tego miejsca w sobie zawsze, gdy tego potrzebujesz.
Nie tylko wtedy, kiedy wszystko jest dobrze, ale właśnie wtedy, gdy życie stawia wyzwania.

Bo spokój to nie jest luksus. To fundament, na którym można zbudować wszystko inne.

A teraz wyobraź sobie, że ten fundament jest Twój. Na zawsze.❤️

30/07/2025

✨Program CalmPower™ – Co będzie dla Ciebie możliwe?

Program CalmPower™ to kompleksowy cykl spotkań, który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad stresem, lękami i negatywnymi emocjami, a dzięki temu otworzysz się na spokój, pewność siebie, większe zarobki, awanse i zdrowie. Dzięki wykorzystaniu nowoczesnych technik terapeutycznych, program CalmPower™ pomoże Ci stworzyć życie pełne spokoju, równowagi i wewnętrznej mocy.

1. Odzyskasz Spokój i Zrównoważenie

Poczujesz głęboki spokój, który będzie towarzyszyć Ci w codziennym życiu. Niezależnie od sytuacji, zyskasz narzędzia do szybkiego wyciszenia umysłu i ciała. Zyskasz wewnętrzną równowagę – Nauczysz się, jak zapanować nad emocjami, eliminując stres, lęk i nadmierną nerwowość, nawet w najbardziej wymagających chwilach.

2. Pokonasz Lęki i Ograniczenia

Pozbędziesz się starych lęków, które powstrzymywały Cię przed rozwojem – nie będziesz już ograniczać się strachem przed porażką, odrzuceniem czy oceną. Zmienisz przekonania, które blokowały Twój rozwój – Użyj potęgi podświadomości, by przeprogramować swoje myśli i otworzyć się na nieograniczone możliwości.

3. Zdobędziesz Większą Pewność Siebie

Zbudujesz pewność siebie, która pozwoli Ci podejmować odważne decyzje w pracy, w relacjach oraz w dążeniu do marzeń. Będziesz działać z pełną wiarą w siebie, nie poddając się wątpliwościom i lękom, które wcześniej Cię ograniczały.

4. Osiągniesz Większą Motywację i Kreatywność

Zwiększysz swoją wewnętrzną motywację, by realizować cele, o których zawsze marzyłeś/aś. Program pomoże Ci przekształcić marzenia w konkretne działania. Rozwiniesz swoją kreatywność, pozwalając sobie na twórcze podejście do problemów i odkrywanie nowych rozwiązań w każdej dziedzinie życia.

5. Zwiększysz Zdolność Do Regeneracji i Odzyskiwania Energii

Będziesz szybciej wracać do równowagi po trudnych dniach, przywracając energię i witalność bez wypalenia. Poprawisz jakość swojego snu – Z pomocą programowych technik odprężenia, zyskasz głęboki, regenerujący sen, który zwiększy Twoją energię i koncentrację.

6. Zbudujesz Harmonię w Relacjach z Innych

Ulepszysz swoje relacje, eliminując blokady i nieporozumienia, które powstają z braku zrozumienia i lęku. Program pomoże Ci budować pełne zaufania, otwarte i zdrowe relacje z innymi. Będziesz bardziej asertywny/a i będziesz w stanie wyrażać swoje potrzeby i granice w sposób, który wspiera Twoje i cudze dobro.

7. Stworzysz Życie Pełne Obfitości i Sukcesu

Otworzysz się na obfitość – program pomoże Ci zrozumieć, że zasługujesz na sukces, pieniądze i szczęście, a zmiana mentalności w kierunku obfitości przyciągnie do Ciebie to, czego pragniesz. Będziesz w stanie przyciągnąć więcej możliwości – zarówno zawodowych, jak i osobistych, co otworzy Ci drogę do realizacji marzeń.

8. Zwiększysz Swoją Świadomość i Zrozumienie Siebie

Zgłębisz głęboki kontakt ze sobą – dzięki pracy nad podświadomością i umiejętności refleksji, lepiej zrozumiesz swoje emocje, potrzeby oraz pragnienia. Zyskasz większą świadomość swoich działań i ich wpływu na otaczający Cię świat, co pozwoli Ci żyć pełniej, w zgodzie z własnymi wartościami.

9. Utrzymasz Zdrowie Fizyczne i Emocjonalne

Zoptymalizujesz swoje zdrowie – poprzez regularną praktykę, będziesz w stanie poprawić swoją kondycję fizyczną i emocjonalną, osiągając długotrwałe efekty zdrowotne. Utrzymasz zdrowe nawyki – program pomoże Ci wypracować strategie, które wspierają Twoje zdrowie i samopoczucie na co dzień.

10. Osiągniesz Długotrwałą Transformację

Zyskasz trwałe zmiany – Dzięki zastosowanym technikom, efekty będą długofalowe, dając Ci narzędzia do utrzymywania pozytywnych zmian w przyszłości. Zrealizujesz swoje cele życiowe i zawodowe – Program CalmPower™ pomoże Ci przywrócić równowagę, byś mógł/mogła skutecznie realizować swoje ambicje.

✨Co jeszcze będziesz mógł/mogła osiągnąć w ramach programu CalmPower™?

🍀Poczucie wolności od lęku i niepokoju, które ograniczały Cię w przeszłości.
🍀Lepsza koncentracja i efektywność w codziennych obowiązkach.
🍀Głębsze poczucie spełnienia i satysfakcji z życia, niezależnie od sytuacji zewnętrznych.

Program CalmPower™ to inwestycja w Ciebie – w Twoje zdrowie, relacje, poczucie spełnienia i wewnętrzną siłę. Dzięki połączeniu najskuteczniejszych technik terapeutycznych, zyskasz narzędzia, które pozwolą Ci przekształcić swoje życie w sposób, o którym zawsze marzyłeś/aś. Zyskaj wewnętrzną moc, spokój i kontrolę nad stresem i stwórz życie pełne sukcesów i harmonii.

18/07/2025

CalmPower™ to 6-tygodniowy proces, który łączy wszystkie najważniejsze elementy: Twoje ciało, emocje i umysł. Na żywo, ze mną, będziesz przechodzić przez prawdziwą transformację. To nie jest kurs, to jest proces, w którym razem odblokujemy wszystkie te napięcia, które blokują Cię od środka. Daję Ci narzędzia, których potrzebujesz, aby na nowo poczuć się spokojnie – bo spokój nie jest luksusem. Spokój jest Twoim naturalnym stanem.

W tym programie nie uczę Cię tylko o lęku. Przede wszystkim nauczę Cię, jak go uwolnić, zmniejszyć. I to na każdym poziomie – od myśli, przez ciało, po emocje. Jeśli chcesz poczuć, że Twoje życie to nie tylko walka o przetrwanie, ale prawdziwa przestrzeń do życia, w której masz wpływ na każdą reakcję, to CalmPower™ jest dla Ciebie.

Dołączając, dostajesz:

👉 Wszystkie narzędzia, które działają w codziennym życiu.

👉 Praktyczne sesje na żywo, które dadzą Ci efekt natychmiastowy. Bez teorii – bez zbędnych trudnych słów. Tylko praktyka.

👉 Wszystko, czego potrzebujesz, aby odzyskać kontrolę i przejść z trybu przetrwania na życie pełne harmonii, spokoju i radości.

Jeśli czujesz, że to czas, by przestać żyć w stresie, zacząć oddychać pełną piersią i odzyskać spokój, to po prostu zainwestuj w siebie i dołącz do programu CalmPower™.”

14/07/2025

CalmPower™ to intensywny, 6-tygodniowy program, który nie jest kolejnym kursem, ale kompleksowym procesem, w którym bierzesz aktywny udział. Dzięki pracy na żywo, w grupie i z ekspertem, otrzymasz konkretne narzędzia, które szybko zaowocują trwałą zmianą. To realna praktyka i konkretne narzędzia, dzięki którym trwale pozbędziesz się stresu, lęku czy fobii, odczujesz brak napięcia, mniejszą ilość negatywnych myśli, łatwiejsze nawiązywanie relacji, poprawę jakości snu. Uwolnisz blokady mentalne i fizyczne, które powstrzymywały Cię przed pełnym rozwojem.

W ciągu 6 tygodni zmienisz swoje reakcje na stres, nauczysz się zatrzymywać lęk, zanim przejmie kontrolę, oraz odzyskasz poczucie wewnętrznej równowagi i siły. Dzięki technikom, które stosujesz w codziennym życiu, nauczysz się zarządzać swoimi emocjami i reakcjami w sposób, który będzie wspierał Twoje długoterminowe zdrowie psychiczne i fizyczne.

Co więcej, w trakcie programu będziesz pracować nie tylko na poziomie mentalnym, ale i fizycznym – redukując napięcia w ciele, które wynikają z długotrwałego stresu. Efekty widoczne będą już po pierwszych sesjach: poczujesz się lżejszy, bardziej zrelaksowany i pełen energii.

Ważnym elementem programu jest również wsparcie w grupie – to kameralna przestrzeń, w której możesz dzielić się swoimi doświadczeniami i sukcesami z innymi uczestnikami, co dodatkowo motywuje do pracy i wzmocnia proces transformacji.

CalmPower™ to nie tylko przejście przez sesje – to proces, który trwa w Tobie na długo po ich zakończeniu. Otrzymasz narzędzia, które będziesz mógł/mogła stosować w każdej sytuacji, by utrzymać nowo zdobytą równowagę, spokój i kontrolę nad własnym życiem.

Dzięki CalmPower™ nauczysz się, jak świadomie zarządzać swoimi myślami, emocjami i ciałem, by w pełni cieszyć się każdą chwilą. Odpowiednia praca nad stresem i emocjami pozwoli Ci poczuć się bardziej spełnionym i zharmonizowanym.

13/07/2025

📌Jeśli trafiasz do tego miejsca, to być może…
… masz dość ciągłego napięcia, które czujesz w ciele.
… jesteś zmęczony czuwaniem, analizowaniem, kontrolowaniem.
… może na zewnątrz wszystko wygląda „ok”, ale w środku czujesz ścisk, niepokój, lęk przed tym, co się może wydarzyć.
Znam to. Znam też drogę wyjścia.

🌿CalmPower™ nie jest kolejnym kursem, który obejrzysz i odłożysz. To cykl spotkań na żywo a ja prowadzę Cię przez sprawdzone techniki pracy z lękiem, napięciem i emocjami – z poziomu ciała, podświadomości i realnej codzienności.

👩Jestem psychologiem, hipnoterapeutką, trenerką pracy z emocjami – ale przede wszystkim: człowiekiem, który wie, że lęk nie zniknie od samego „zrozumienia go”. W procesie pracujemy tak, żeby Twoje ciało poczuło realną ulgę, umysł się wyciszył, a efekty były trwałe.

🎀Nie musimy czekać na idealny moment. Z pomocą odpowiednich narzędzi i wsparcia, możemy odzyskać równowagę, niezależnie od tego, gdzie się znajdujemy w życiu. CalmPower™ to nie tylko program – to droga do odzyskania siebie. Od pierwszego kroku, aż po trwałą transformację.

13/07/2025

CalmPower™ – Otwórz szeroko drzwi do Spokoju

Czy kiedykolwiek pragnąłeś/aś poczuć, że masz pełną kontrolę nad swoimi myślami, emocjami i reakcjami? Że możesz z łatwością przejść przez życie, nie pozwalając, by zewnętrzny świat przytłoczył Cię? To nie jest marzenie. To może być Twoja rzeczywistość.

CalmPower™ to przestrzeń, w którym stres, lęki i wątpliwości po prostu nie istnieją. Tu nauczysz się, jak z każdego oddechu czerpać spokój, jak odczuwać pełną lekkość w każdej chwili, jak zharmonizować swoje ciało i umysł i uwolnić emocje.

Z każdym krokiem w programie CalmPower™ będziesz odczuwać, jak Twoje myśli stają się klarowne, a emocje — w pełnej harmonii. Wzmacniając swój wewnętrzny spokój, odkryjesz na nowo swoją siłę. Siłę, którą masz w sobie, czekającą tylko na to, byś ją uwolnił/a.

Wejdź do świata, gdzie możesz kontrolować swoje reakcje, w którym stres nie ma już władzy nad Twoim ciałem i umysłem. Z każdym ćwiczeniem, które przeprowadzisz, zbliżysz się do swojej prawdziwej mocy — tej, która już w Tobie jest, czeka na wyzwolenie.

Zacznij już teraz swoją podróż.

02/07/2025

Program Redukcji Stresu, Lęku i Napięcia

bazuje na technikach zbadanych klinicznie pod kątem skuteczności i efektów. Dlatego ma tak skuteczne i trwałe działanie.
Jeśli długo szukasz rozwiązań, frapuje Cię odpowiedź na pytanie: "Czy to w ogóle da się z tego wyjść?”
„Czy to się kiedyś skończy?”
„Czy będę mógł/mogła znów funkcjonować normalnie?”

Mam setki przykładów osób, którzy mogą potwierdzić: TAK!
Wystarczy gotowość i 30 min. dziennie. Z indywidualnym podejściem i prowadzenie, terapia dostosowana do Ciebie i Twoich problemów. Tak, to możliwe żyć lepiej, lżej, łatwiej.

Jesteś gotowa/gotowy?

01/07/2025

🌿 Wyobraź sobie życie bez tego ciągłego napięcia.

💡 CalmPower to nie tylko metoda.
To program głębokiej transformacji, dzięki któremu:
✔️ uwolnisz się od stresu, lęków, fobii i ataków paniki,
✔️ nauczysz się reagować spokojem, bez napięcia,
✔️ odzyskasz kontakt ze swoim ciałem i wewnętrzną mocą,
✔️ przestaniesz się bać… własnych emocji.

🔸 Co zawiera program?

🔹 Indywidualne podejscie i prowadzenie przez skuteczną psycholog
🔹 Skuteczne techniki pracy z podświadomością
🔹 Sesje, które uwalniają napięcia z ciała i emocji zapisanych od lat
🔹 Narzędzia, które możesz stosować samodzielnie – dokładnie wtedy, kiedy ich potrzebujesz
🔹 Bezpieczną przestrzeń, w której możesz być sobą, na luzie.

🔸 Dla kogo?

Dla osób, które mają dość życia w stresie i lęku i chcą naprawdę poczuć ulgę.
Dla tych, którzy długo nosili maskę spokoju, a w środku trzęsło ich z lęku.
Dla tych, którzy czują, że spokój to nie luksus. To konieczność.

✨ CalmPower to łagodna praca uwalniająca emocje z poziomu ciała i umysłu.
To wolność, by je zrozumieć i nie bać się siebie.

Wolność emocjonalna zaczyna się wtedy, gdy przestajesz walczyć z tym, co czujesz… i zaczynasz to transformować.
📩 Jeśli chcesz poznać szczegóły programu odwiedź stronę www.calmpower.pl

każdego

01/07/2025

🌿Spokój to nie luksus - to Twoje naturalne prawo.

A dzięki CalmPower – odzyskasz wewnętrzną równowagę. Neutralizuje stres, leki, fobie. To metoda, która przywraca spokój, wolność i która realnie działa.

Zawiera techniki pracy przebadane klinicznie, które przynoszą namacalne efekty. Sprawdziłam to doświadczalnie podczas setek sesji, które przeprowadziłam w gabinecie z pacjentami/klientami.

👉Chcesz doświadczyć jej działania? Jesteś gotowy na uwalniającą pracę z umysłem i ciałem?
Daj znać, a zakwalifikujemy Cię do najbliższego projektu.😍

11/03/2025

Obrazowo zaprezentowana trauma👇

22/12/2024

🎄✨JAK WYCZAROWAĆ MAGIĘ ŚWIĄT ✨🎄

👉Jeśli interesuje Cię funkcjonowanie ludzkiego mózgu, zapewne wiesz, że ma on tendencję do skupiania się na negatywach. To mechanizm, który kiedyś pomagał naszym przodkom przetrwać w świecie pełnym zagrożeń.

🧠Dodatkowo, im częściej powtarzamy pewne reakcje, tym silniejsze stają się związane z nimi ścieżki neuronowe. Oznacza to, że jeśli często się złościsz, martwisz czy smucisz, twój mózg łatwiej będzie sięgał po te same schematy w przyszłości.

📌I właśnie dlatego z biegiem lat magia Świąt zaczyna blaknąć. Zamiast radosnych chwil, częściej zapamiętujemy przedświąteczny pośpiech, irytację w kolejkach, frustrację z powodu sprzątania, gotowania, rozczarowanie nietrafionymi prezentami czy po prostu zmuszanie do rzeczy, których nie lubisz, sytuacji, w których nie chcesz uczestniczyć. A co gorsza – różne nieporozumienia rodzinne też mogą kłaść cień na świąteczne wspomnienia.

💗Czy można to zmienić i odzyskać radość z tych wyjątkowych chwil?
Tak! Dzięki neuroplastyczności mózgu możemy świadomie kształtować naszą uwagę i emocje, kierując je ku pozytywnym doświadczeniom.

✨Jak to zrobić?

1. Powróć do pięknych wspomnień.
Zamiast skupiać się na tym, co Cię irytuje, przypomnij sobie, co kiedyś sprawiało Ci radość. Może to był zachwyt nad śnieżną aurą, miłe spotkania, radość z pomagania w kuchni, ekscytacja czekaniem na pierwszą gwiazdkę czy otwieranie prezentów z dziecięcą ciekawością. Pozwól sobie znów poczuć te chwile i odnaleźć w nich magię.

2. Zauważ piękno w teraźniejszości.
Skieruj swoją uwagę na to, co Cię cieszy tu i teraz: blask światełek na choince, zapach świątecznych potraw, smak mandarynek, uśmiech bliskich czy serdeczne gesty podczas spotkań rodzinnych. Dostrzeż te drobne momenty, które mogą przynieść Ci radość, i ciesz się nimi w pełni.

✨Im częściej będziesz to robić, tym łatwiej Twój mózg będzie kierować się ku pozytywnym doświadczeniom. Dzięki temu odzyskasz zdolność do odczuwania magii Świąt – takiej, jaką pamiętasz z dawnych lat! 🎄✨

CALM POWER

09/08/2025

30/07/2025

18/07/2025

14/07/2025

13/07/2025

13/07/2025

02/07/2025

01/07/2025

01/07/2025

11/03/2025

22/12/2024

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skróty

Udostępnij

Kategoria