13/10/2025
🥶 Jestem totalnym zmarzlakiem! Kiedy robię sobie automasaż, po kilku minutach zaczyna robić mi się ciepło w całym ciele 🔥
Podczas masażu pobudzamy krążenie krwi i limfy, co zwiększa dopływ tlenu do tkanek. Mięśnie rozluźniają się, a ciało zaczyna naturalnie się ogrzewać. To jak włączenie wewnętrznego kaloryfera — bez prądu 😉
💆♀️ Automasaż to mój sposób na rozgrzanie się od środka — i na spokój w ciele i głowie.
Chciałabyś krótki instruktaż video automasażu?
Zaobserwuj mnie - wkrótce go udostępnię. 🙌
