Poradnia MONAR Poznań

07/10/2025

Mamy jeszcze wolne miejsca, zapraszamy do zapisów.

Zapraszamy do zapisów.

30/09/2025

WARSZTAT ROZWOJU OSOBISTEGO DLA DOROSŁYCH - o poczuciu wartości, samoocenie i samoakceptacji
💥 Zapraszamy do udziału w ostatnim w tym roku warsztacie w ramach cyklu bezpłatnych warsztatów rozwoju osobistego dla dorosłych, dofinansowanych ze środków budżetowych Miasta Poznania.
Najbliższy warsztat będzie poświęcony tematowi poczucia własnej wartości i jest skierowany do osób mierzących się z niską samooceną i brakiem wiary we własne możliwości oraz do wszystkich, którzy są zainteresowani proponowanym tematem.
Podczas warsztatu będziemy poruszać m.in. takie zagadnienia jak:
- poczucie wartości a samoocena i samoakceptacja,
- identyfikacja i wzmacnianie wewnętrznych zasobów,
- rozwijanie samoakceptacji oraz umiejętności radzenia sobie z „wewnętrznym krytykiem”,
- zmiana negatywnych przekonań.
Forma pracy obejmować będzie pracę warsztatową z elementami treningu.
Warsztat odbędzie się w dniu 11.10.25 (sobota) godz. 9.00-16.00 w Centrum Profilaktyki Świt , Poznań ul. Świt 34.
☀Udział w warsztacie poprzedza konsultacja z osobami prowadzącymi.
☎Zapisy na konsultacje odbywają się w sekretariacie Poradni od poniedziałku do piątku w godz. 9:00 – 14:00 osobiście lub telefonicznie (tel.61 868 72 27).
O udziale w warsztacie decyduje kolejność zapisów.

23/09/2025

Zapraszamy do zapisów.

26/08/2025

Zapraszamy do udziału w kolejnej edycji bezpłatnych warsztatów rozwoju osobistego dla
dorosłych, w ramach projektu dofinansowanego ze środków budżetowych Miasta Poznania.
Najbliższy warsztat będzie poświęcony tematowi poczucia własnej wartości i jest skierowany do osób
mierzących się z niską samooceną i brakiem wiary we własne możliwości oraz do wszystkich, którzy
są zainteresowani proponowanym tematem.
Podczas warsztatu będziemy poruszać m.in. takie zagadnienia jak:
- poczucie wartości a samoocena i samoakceptacja,
- identyfikacja i wzmacnianie wewnętrznych zasobów,
- rozwijanie samoakceptacji oraz umiejętności radzenia sobie z „wewnętrznym krytykiem”,
- zmiana negatywnych przekonań.
Forma pracy obejmować będzie pracę warsztatową z elementami treningu.
Warsztat odbędzie się w dniu 13.09.25 (sobota) godz. 9.00-16.00 w Centrum Profilaktyki Świt ,
Poznań ul. Świt 34.
☀Udział w warsztacie poprzedza konsultacja z osobami prowadzącymi.
Zapisy na konsultacje odbywają się w sekretariacie Poradni od poniedziałku do piątku w godz. 9:00
– 14:00 osobiście lub telefonicznie (tel.61 868 72 27).
O udziale w warsztacie decyduje kolejność zapisów. Warsztat zostanie powtórzony w październiku –
szczegółowe informacje podamy w późniejszym terminie.

04/08/2025

08/07/2025

17/06/2025

Informujemy, że Poradnia w dniu 20.06.2025 (piątek) będzie nieczynna. Zapraszamy do kontaktu od 23.06.2025r.

13/06/2025

Warto przyjrzeć się naszym nawykom w Internecie, to my modelujemy zachowania w sieci dzieci. W komentarzu TEST! Koniecznie!

Polecamy też raport, który poniżej, tu wybrane dane z raportu:

Grupa wiekowa 7-12 lat:

Z serwisów społecznościowych i komunikatorów dozwolonych od 13. roku życia aktywnie korzysta znacznie ponad połowa tej grupy wiekowej – aż 1,4 mln dzieci (58%).

co trzecie dziecko (760 tys.) (32%) ma regularny dostęp do platformy TikTok, 24% (580 tys.) do Facebooka, zaś 12% (290 tys.) – do Instagrama.

Dzieci powszechnie używają komunikatorów: 38% Messengera (900 tys.), a 31% Whatsappa (720 tys.).

„Internet dzieci” – pierwszy raport z monitoringu aktywności dzieci i młodzieży w internecie „Internet dzieci” – pierwszy raport z monitoringu aktywności dzieci i młodzieży w internecie Pobierz raport Ponad połowa dzieci w wieku 7-12 lat aktywnie korzysta […]

29/05/2025

Co kryje się za sięganiem po narkotyki przez młodzież? 🤔 To pytanie warto sobie zadać, zwłaszcza gdy zauważamy u dziecka wycofanie, wahania nastroju, czy samookaleczenia.

Jak podkreśla Magdalena Müller-Ksycka, specjalistka psychoterapii uzależnień z Poradnia MONAR Poznań, za zachowaniem młodego człowieka mogą kryć się autodestrukcja, zaburzenia emocjonalne, czy depresja. To nie zawsze oznacza uzależnienie, ale powinno być dla nas wyraźnym sygnałem ostrzegawczym 💔

Często dziecko zapewnia, że „nie ma problemu”, a tymczasem pojawiają się samookaleczenia, zmiany nastroju czy wycofanie. W takich sytuacjach ogromną rolę odgrywają rodzice – nie w szukaniu winnych, ale w budowaniu wsparcia i rozumieniu przyczyn trudności 🤝

Magdalena Müller-Ksycka zwraca również uwagę na to, jak ważny jest szybki dostęp do terapii. Motywacja do leczenia wśród młodzieży jest krucha – jeśli trzeba czekać pół roku na pomoc, łatwo stracić chęć do walki o siebie ⏳ Dlatego tak ważne jest, aby zwiększać zakres takiego wsparcia dla najmłodszych!

Załączony cytat pochodzi z artykułu Julii Theus w "Gazecie Wyborczej". Link do całego materiału znajdziecie poniżej 🔗

https://poznan.wyborcza.pl/poznan/7,36001,31810981,szukamy-terapii-dla-nastolatka-uzaleznionego-od-krysztalu.html